Что можно приготовить дешево: Что приготовить на ужин недорого

Что можно приготовить если ничего нет

🏬 Магазины › Что купить девушке › Что купить поесть девушке

Что приготовить, когда ничего нет в холодильнике — 10 спасительных вариантов

• Картофельные драники
• Французский луковый суп
• Омлет или фритатта
• Шницель из капусты
• Пудинг из манки
• Гороховый суп
• Запеканка из макарон
• Горячие бутерброды «Экономка»

• Картофельные драники можно приготовить из картофеля и яиц, это простое, но вкусное блюдо.
• Французский луковый суп — это блюдо с луком и бульоном, которое можно приготовить без мяса.
• Омлет или фритатта — это блюда из яиц и овощей, которые можно приготовить быстро и легко.
• Шницель из капусты — это блюдо без мяса, готовится из капусты и яиц.
• Пудинг из манки — это простое и вкусное блюдо на основе манки, которое можно приготовить из минимального набора продуктов.
• Гороховый суп — это богатое блюдо, которое можно приготовить быстро из гороха и овощей.
• Запеканка из макарон — это простое блюдо на основе макарон и сыра, которое можно приготовить быстро и легко.
• Горячие бутерброды «Экономка» — это простое блюдо из тостового хлеба и различных начинок, которые можно приготовить быстро и легко.

• Овсянка с сухофруктами — это быстрый и простой завтрак, который можно приготовить, используя только овсяные хлопья и сухофрукты.
• Яичница в хлебе — это простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить из хлеба и яиц.
• Омлет в томате — это простое блюдо из яиц и томата, которое можно приготовить в виде запеканки.
• Омлет в чашке — это быстрый и простой завтрак, который можно приготовить в чашке с различными добавками.
• Сэндвич с авокадо — это быстрый и здоровый ланч, который можно приготовить из хлеба, авокадо и овощей.
• Овсяные оладьи — это вкусный и здоровый завтрак, который можно приготовить из овсяных хлопьев и яиц.
• Сырная каша — это простое и сытное блюдо на основе гречки и сыра.

• Напитки, фрукты, овощи, зелень, хлеб или лаваш, продукты для бутербродов, соль и специи, рыба, мясо, птица и консервы — все эти продукты можно взять с собой на природу и приготовить на месте, не имея при этом много ингредиентов.
• Если в холодильнике есть яйца, то можно приготовить множество простых и вкусных блюд, таких как яичница, омлет, яйцо пашот, яйцо бенедикт, фаршированные и маринованные яйца.
• Колбаски, сыр, зелень, шпинат, овощи, мясо или фарш и бобовые — все эти продукты могут помочь приготовить вкусные и простые блюда, даже если в холодильнике пусто.

• Овощи в любом виде, курица, индейка, нежирная рыба, творог, яйца, морепродукты, ягоды и цитрусовые, семечки и орехи — все эти продукты можно съесть на ночь без вреда для фигуры и лечь спать с голодным желудком.

• Анализируйте остатки продуктов, готовьте новые блюда на основе вчерашних, используйте продукты до последней капли или кусочка, делайте акцент на сезонных продуктах, составляйте меню на неделю, закупайтесь в оптовых магазинах раз в неделю — все эти советы помогут экономить на питании без ущерба качеству.

• Покупайте свежие продукты и замораживайте их в небольшие порции, чтобы было проще приготовить что-то на дне, когда лень готовить.
• Органические овощи, рыба, авокадо и оливковое масло — все эти продукты могут помочь при депрессии и включаться в антидепрессивную диету.

• Пейте, когда хочется есть, ешьте только вкусную пищу, ешьте часто, используйте маленькую тарелку, окружайте себя синим цветом и ешьте медленно, гуляйте перед ужином и уберите все соблазны — все эти шаги могут помочь заставить себя меньше есть и похудеть.

1. Что поесть если не на чем готовить
2. Что купить поесть если не хочешь готовить
3. Что делать если в холодильнике пусто
4. Что покушать на вечер
5. Как дешево и вкусно питаться
6. Что делать если лень готовить еду
7. Что приготовить если у тебя депрессия
8. Как научиться не есть вообще
9. Что можно поесть Когда ты один дома
10. Какая еда долго не портится без холодильника
11. Можно ли чтобы холодильник работал без продуктов
12. Что опасного в холодильнике
13. Можно ли вообще не ужинать
14. Что нельзя есть перед сном
15. Что можно съесть легкое
16. Как есть медленно
17. Какие продукты очень сытные
18. Нужно ли есть если не хочется
19. Что есть когда ничего не хочется
20. Как не покупать еду
21. Как можно сэкономить на продуктах
22. Что приготовить человеку который не может жевать
23. Что взять с собой на пикник из еды без костра
24. Что взять в поход перекусить

Что поесть если не на чем готовить

Утром всегда некогда готовить, но завтраки пропускать нельзя.
Каждый день мы отбираем лучшие рецепты, чтобы облегчить вашу жизнь:

Что купить поесть если не хочешь готовить

Какие основные продукты можно брать с собой на природу:

• Напитки.
• Фрукты, овощи, зелень.
• Хлеб или лаваш.
• Продукты для бутербродов.
• Соль и специи для приготовления любых блюд, сахар к чаю или кофе, растительное масло для заправок.
• Рыба, мясо, птица — если это не длительный поход, а небольшой отдых на природе.
• Консервы.

Что делать если в холодильнике пусто

Если в холодильнике есть яйца, можно приготовить огромное количество простых и вкусных блюд: яичница, омлет, яйцо пашот, яйцо бенедикт, фаршированные яйца, маринованные яйца.
Пустой холодильник — не беда! Рецепт 5 простых блюд:

Что покушать на вечер

9 продуктов, которые можно съесть на ночь без вреда для фигуры и лечь в постель:

• Овощи в любом виде Если очень хочется кушать, на ночь можно съесть овощи в любом виде.
• Курица, индейка
• Нежирная рыба
• Творог
• Яйца
• Морепродукты
• Ягоды и цитрусовые
• Семечки и орехи

Как дешево и вкусно питаться

Как экономить на питании без ущерба качеству: 11 проверенных советов:

• Анализируйте остатки
• Готовьте новые блюда на основе вчерашних
• Используйте продукты до последней капли или кусочка
• Делайте акцент на сезонных продуктах
• Составляйте меню на неделю
• Закупайтесь в оптовых магазинах раз в неделю

Что делать если лень готовить еду

Покупайте свежие фрукты, овощи, мясо и замораживайте. Маленький секрет: сразу же разделите продукты на небольшие порции, на один раз: маленькие кусочки мяса, небольшие порции овощей. Так вам будет проще что-то приготовить. Не нужно будет долго разделять и рубить замороженную массу.

Что приготовить если у тебя депрессия

«Ваша антидепрессивная диета должна состоять из овощей, которые богаты клетчаткой и углеводами — брокколи, цветная капуста, свекла, морковь, кабачки и так далее. Также нам нужны полезные жиры — рыба, авокадо, оливковое масло, орехи, семена. Причем если у вас есть возможность, все эти продукты должны быть органическими.

Как научиться не есть вообще

Как заставить себя меньше есть: 13 шагов к стройности:

• Пейте, когда хочется есть. Известно, что соблюдение правильного питьевого режима снижает аппетит, нормализует пищеварение, способствует похудению.
• Только вкусная пища.
• Ешьте часто.
• Маленькая тарелка.
• Синий цвет.
• Ешьте медленно.
• Гуляйте перед ужином.
• Уберите соблазны.

Что можно поесть Когда ты один дома

Один дома: завтраки, которые сможет приготовить ребенок:

• Овсяноблин. Это возможность накормить овсянкой даже тех, кто отказывается есть каши совсем.
• Тосты.
• Роллы.
• Омлет.
• Салаты.
• Оладьи, блинчики, блины — все эти изделия горячо любимы каждым ребенком.
• Каши.
• Сухие завтраки.

Какая еда долго не портится без холодильника

10 продуктов, которые долго хранятся без холодильника — что взять в укрытие:

• Энергетические батончики
• Сладости
• Хлебцы, сухари, снеки
• Фрукты
• Супы, вермишель, пюре быстрого приготовления
• Консервированные овощи, бобовые
• Консервированные рыба, мясо
• Джем, варенье, сгущенное молоко, мед

Можно ли чтобы холодильник работал без продуктов

Включать пустой холодильник можно — на работу это никак не влияет. Иногда в некоторых моделях может загораться красная лампочка «внимание», которая сигнализирует о том, что не достаточно холода.

Что опасного в холодильнике

Холодильник: источник листерий и не только

Но проблемы холодильников в том, что они могут стать источниками опасных бактерий, устойчивых к холоду и сохраняющихся на продуктах питания. Примерами подобных патогенов могут стать возбудители листериоза и иерсиниоза.

Можно ли вообще не ужинать

Если отказаться от ужина, замедляется метаболизм, меняется гормональный фон и уровень инсулина в крови. Кроме того, если во время сна вы испытываете чувство голода, которое намеренно создали, мозг даёт команду не расходовать запасы жира, а накапливать его.

Что нельзя есть перед сном

«Перед сном нельзя есть сладкие фрукты, жареный картофель, белый рис, выпечку, белый хлеб, печенье и другие сладости. Также надо избегать газированных напитков, фруктовых соков и пива — они провоцируют высокий выброс инсулина в кровь.

Что можно съесть легкое

Для легкого ужина отлично подойдут следующие продукты:

• Крупа: гречка, булгур, киноа, бурый рис
• Нежирная молочная продукция: кефир или можно заменить на растительное молоко
• Нежирное белое мясо или рыба
• Семена: тыквенные, льняные или конопляные
• Овощные блюда и салаты, заправленные льняным или оливковым маслом.

Как есть медленно

Как научиться есть медленно?:

• Никогда не садитесь за стол с сильным чувством голода
• Делайте перерывы
• Съешьте половину блюда
• Побольше разговаривайте во время трапезы!
• Но не с набитым ртом, конечно.
• Тщательно и с удовольствием пережевывыйте пищу
• Ешьте медленно
• Замените столовые приборы палочками для еды

Какие продукты очень сытные

ТОП-10 самых сытных продуктов:

• Картофель В одной средней картофелине 161 калория, а по объему это уже треть гарнира.
• Овсянка Это самая питательная каша, ее калорийность на 50 грамм (сухого продукта) всего 187 калорий.
• Макароны твердых сортов пшеницы
• Нежирное мясо, рыба, бобовые
• Яйца
• Кедровые орешки
• Творог
• Мягкий сыр

Нужно ли есть если не хочется

Если не хочется, то не ешь. Но нельзя это рекомендовать всем. Есть категории людей с отклонениями в здоровье, которые должны есть по графику, чтобы не усугубить своё состояние. Профессиональным спортсменам в этом плане проще, так как у них, чаще всего, составлен сбалансированный рацион, который приведёт их к цели.

Что есть когда ничего не хочется

Очевидное решение: включить в ежедневное меню продукты, в которых есть недостающие вещества. Цинк содержится в яичных желтках, морепродуктах и субпродуктах, какао, витамин А — в печени, моркови, батате, сливочном масле. Витамины группы В — в зелени, бобовых, семенах и орехах.

Как не покупать еду

Как перестать покупать и выбрасывать лишние продукты и начать экономить:

• Покупайте только то, что вам нужно.
• Замораживайте излишки.
• Используйте сначала те продукты, у которых срок годности подходит к концу.
• Упаковывайте продукты аккуратно и правильно.
• Готовьте блюда из остатков готовой еды.

Как можно сэкономить на продуктах

Как сэкономить на продуктах, ни в чем себе не отказывая: семь проверенных правил:

• Меню, пожалуйста
• Ходите в продуктовый магазин сытыми
• Не делайте покупки спонтанно
• Не покупайтесь на дешевое
• Следите за акциями
• Не берите слишком много
• Смотрите на социальные цены

Что приготовить человеку который не может жевать

Пример меню при соблюдении пюрированной диеты

Что взять с собой на пикник из еды без костра

И вкусный, конечно:

• Маринованные перцы и огурцы для пикника
• Вертушки с картофелем, зеленью и сулугуни
• Претцели с сыром и горчицей
• Паштет из куриных потрошков
• Рулет из свиной шейки со шпинатом
• Универсальный соус для пикника

Что взять в поход перекусить

Чем перекусить в походе с пользой для здоровья:

• Орехи Обязательно возьмите с собой в поход орешки.
• Сухофрукты Одними из самых вкусных и популярных сухофруктов являются сушеные яблоки.
• Шоколад Очень калорийная, но полезная»вкусняшка«.
• Копченый сыр Возьмите с собой в поход любимую многими»сырную косичку».
• Сухари

22 бесплатных (или дешевых) развлечения

Вы для нас на первом месте.

Мы считаем, что каждый должен иметь возможность уверенно принимать финансовые решения. И хотя на нашем сайте представлены не все компании или финансовые продукты, доступные на рынке, мы гордимся тем, что рекомендации, которые мы предлагаем, информация, которую мы предоставляем, и инструменты, которые мы создаем, являются объективными, независимыми, простыми и бесплатными.

Так как же нам зарабатывать деньги? Наши партнеры компенсируют нам. Это может повлиять на то, какие продукты мы рассматриваем и о чем пишем (и где эти продукты появляются на сайте), но это никоим образом не влияет на наши рекомендации или советы, которые основаны на тысячах часов исследований. Наши партнеры не могут платить нам за предоставление положительных отзывов о своих продуктах или услугах. Вот список наших партнеров.

Чтобы развлечься и сократить расходы, отправляйтесь в поход, устройте обед или посетите музей в свободный день.

By

Лорен Шван

Лорен Шван
Ведущий писатель | Личные финансы, долги

Лорен Шван — автор NerdWallet, который освещает долги, составление бюджета и стратегии экономии денег. Она ведет колонку «Деньги тысячелетия» для Associated Press. Ее работы также были отмечены USA Today, MarketWatch и другими. Лорен имеет степень бакалавра истории Калифорнийского университета в Санта-Круз. Она базируется в Сан-Франциско.

и

  Томми Тиндалл

Томми Тиндалл
Ведущий писатель | Потребительский долг, экономия денег, гиг-экономика

Томми Тиндалл — писатель по личным финансам, который присоединился к NerdWallet в 2021 году, освещая потребительский долг, практические способы экономии денег и гиг-экономику. До NerdWallet он работал в отделе маркетинга и коммуникаций Fannie Mae. Сегодня Томми стремится сделать тему денег доступной для всех. Его работы публиковались в The Washington Post, Associated Press и на MarketWatch. Томми живет в Бел-Эйр, штат Мэриленд.

Обновлено 6 июля 2022 г.

Отредактировал Courtney Neidel

Courtney Neidel
Назначенный редактор | Личные финансы, составление бюджета, покупки

Кортни Нейдел (Courtney Neidel) — ответственный редактор отдела личных финансов NerdWallet. Она присоединилась к NerdWallet в 2014 году и шесть лет писала о покупках, составлении бюджета и стратегиях экономии денег, прежде чем ее повысили до редактора. Кортни дала интервью в качестве представителя розничной торговли «Доброе утро, Америка», «Чеддер» и CBSN. Ее предыдущий опыт включает внештатное письмо для калифорнийских газет.

Многие или все продукты, представленные здесь, получены от наших партнеров, которые выплачивают нам компенсацию. Это влияет на то, о каких продуктах мы пишем, где и как продукт появляется на странице. Однако это не влияет на наши оценки. Наши мнения являются нашими собственными. Вот список наших партнеров и вот как мы зарабатываем деньги.

Экономная жизнь не должна быть скучной. Чтобы развлечься и не выйти за рамки бюджета, попробуйте эти бесплатные или недорогие развлечения.

1. Сходить в музей, океанариум или зоопарк

Многие аквариумы, музеи и зоопарки в определенные дни не платят за вход. Например, жители Иллинойса могут получить бесплатный вход в Аквариум Шедда в Чикаго в определенные дни при наличии действительного удостоверения личности.

В Вашингтоне, округ Колумбия, большинство Смитсоновских музеев и зоопарков предлагают бесплатный вход круглый год. В других местах действует политика «плати сколько хочешь», которая позволяет вам устанавливать цену, а в некоторых есть скидки для студентов, пожилых людей или военнослужащих.

А если вы являетесь клиентом Bank of America, ваша кредитная или дебетовая карта может быть вашим билетом. Программа банка «Музей на нас» предлагает бесплатное общее посещение более 200 участвующих мест по всей стране в первые полные выходные каждого месяца.

2. Прочитать книгу

Погрузиться в новую книгу или вернуться к старой любимой. Если на вашей книжной полке ничего не приходит вам в голову, сходите в библиотеку, обменяйтесь книгами с другом или загляните в отделы бывших в употреблении и распродаж в местном книжном магазине. Если вы являетесь участником Amazon Prime, вы можете бесплатно загрузить коллекцию книг, журналов и комиксов.

3. Посмотрите фильм

Воспользуйтесь карточкой публичной библиотеки, чтобы посмотреть DVD в ближайшем отделении или посмотреть бесплатный фильм с веб-сайта, например Hoopla. Или просмотрите подборку фильмов на авторитетном бесплатном потоковом сайте или потоковом сервисе, на который вы уже подписаны, например на Netflix.

Можно ходить в театр и контролировать расходы. Присоединяйтесь к программе лояльности или посетите утренник, чтобы сэкономить на билетах в кино.

4. Играйте внутри

Соберите настольную игру, головоломку или колоду карт. Если вам больше нравятся видеоигры, проверьте наличие бесплатных или дешевых игр в магазине приложений или зайдите на сайт бесплатных игр, например Pogo.

5. Поиграйте в игру на улице

Хотите заняться спортом? Поиграйте в баскетбол в парке, присоединитесь к лиге развлекательных видов спорта в вашем районе — некоторые из них бесплатны, другие требуют регистрационного взноса команды — или посетите его в качестве зрителя.

6. Волонтер

Протянуть руку помощи может быть полезно. Бонус: это бесплатно. Выберите дело, которое вам небезразлично, например, окружающая среда, животные или образование. Затем свяжитесь с местными организациями или воспользуйтесь такой службой, как VolunteerMatch, чтобы найти возможности, соответствующие вашим интересам.

7. Посетите фермерский рынок

Насладитесь видами, звуками, вкусами и ароматами местного фермерского рынка. Несмотря на дорогую репутацию, иногда вы можете найти местные фрукты и овощи дешевле или в большем количестве, чем в продуктовом магазине. Прогуляйтесь по киоскам, поговорите с продавцами и попробуйте предложения.

8. Отправляйтесь в комиссионные магазины

Поищите одежду по сниженным ценам в комиссионных и комиссионных магазинах. Помните, вам не нужно ничего покупать. Иногда гораздо интереснее просматривать и примерять вещи. Хотите больше советов по бережливому шоппингу? Узнайте, как получить бесплатную одежду.

9. Отправьтесь на прогулку

Мобильные телефоны, подкасты и наушники превратили прогулку по окрестностям из обыденной в развлекательную. Даже если у вас нет доступа к хорошему звуку, выйти на прогулку — отличный способ скоротать время и подвигаться.

10. Отправьтесь в поход

Выйдите из дома и насладитесь видами и звуками природы. Проверьте на веб-сайте вашего округа или города список парков и троп. Затем возьмите с собой обед и бутылку воды, наденьте удобную обувь и выходите на улицу.

11. Поездка на велосипеде

Если у вас есть велосипед, поездка по окрестностям или по тропам, которые вы нашли на веб-сайте местного правительства, — это более быстрый (и, возможно, более увлекательный) способ исследовать окрестности. Не на ком ездить? Посетите Facebook Marketplace, чтобы найти б/у модели, которые продаются рядом с вами.

Перед составлением бюджета

NerdWallet анализирует ваши расходы и показывает, как сэкономить.

12. Сон в лесу

В настроении для новых приключений, и у вас под рукой есть палатка и спальный мешок? Возьмите с собой друга или семью и отправляйтесь в бюджетный поход в специально отведенном месте.

13. Смотреть на звезды

Мало что может быть более величественным, чем ночное небо темной ясной ночью. Вы не потратите ни копейки и вспомните, насколько вы малы в контексте огромного Млечного Пути. Поищите в Google «созвездия» бесплатные распечатки легко находимых звездных узоров на северном и южном небе и удивите своих друзей и семью своими астрономическими знаниями.

14. Слушайте музыку

Чтобы починить музыку, не раскошелившись, просканируйте радио или воспользуйтесь бесплатным музыкальным сервисом, таким как Spotify или Freegal, который позволяет вам использовать свою библиотечную карточку для загрузки песен. Живая музыка тоже может быть доступной. Посетите веб-сайты и места проведения мероприятий, чтобы узнать список предстоящих шоу, и узнайте, как сэкономить на билетах на концерты.

15. Напиши музыку

У тебя нет инструмента, но ты хочешь поджемовать? Это нормально. Отправляйтесь в местный музыкальный магазин, возьмите акустическую гитару Martin и (осторожно) играйте от всего сердца. Продавцы музыкальных магазинов привыкли к шуму и, скорее всего, позволят вам поиграть.

16. Сделайте что-нибудь

Проявите творческий подход, чтобы сэкономить деньги. Вы можете приготовить что-нибудь вкусное на кухне, начать творческий проект «сделай сам», создать фотоальбом или написать короткий рассказ. Возможно, у вас уже есть большая часть, если не все, необходимые вам материалы. Если ваше творение получается действительно хорошим, превратите его в побочный бизнес.

17. Изучите новый навык

В Интернете можно найти бесплатные обучающие материалы практически для всего. Выберите что-то новое, что вы хотели бы узнать. Например, изучите иностранный язык, займитесь вязанием или научитесь самостоятельно делать мелкий ремонт дома. Список бесконечен, и YouTube — хорошее место для начала.

18. Упражнения

Для того, чтобы привести себя в форму, необязательно ежемесячно платить за спортзал. Пробежаться, сделать несколько приседаний и отжиманий или потренироваться дома с помощью бесплатного видеоприложения — это всего лишь несколько вариантов упражнений помимо абонемента в спортзал.

19. Перекусите

Организуйте непринужденную встречу с друзьями или соседями. Устройте общий обед, когда каждый принесет фирменное блюдо, закуску или напиток. Это облегчит финансовое бремя хозяина, будь то вы или кто-то другой.

20. Сделайте что-нибудь продуктивное

Давайте начистоту: большинство из нас что-то откладывает. Выделите время, чтобы убраться в доме, закончить проект или привести свои дела в порядок. Это может означать создание завещания, составление бюджета, планирование отпуска или полировку своего резюме.

21.

Этот вариант вообще не будет стоить денег. На самом деле, вы, скорее всего, заработаете деньги на своей дворовой распродаже. Соберите из дома ненужную одежду, мебель и другие предметы. Затем накройте несколько столов и пригласите соседей за покупками. Вы избавитесь от хлама экологически безопасным способом. Считайте, что это беспроигрышный вариант.

22. Взаимодействуйте со своим сообществом

Найдите местные мероприятия в вашем городе, и вы, скорее всего, найдете календарь бесплатных общественных собраний. В теплую погоду это может быть концерт в парке в первую пятницу месяца. Просмотр фильма под открытым небом на лужайке в центре города — еще один способ провести летний вечер, не потратив денег. Кроме того, религиозные организации часто устраивают бесплатные обеды и общественные собрания. Все эти события создают прекрасные возможности для дружбы и общения.

Об авторах: Лорен Шван покрывает потребительские кредиты и долги в NerdWallet. Ее работы были отмечены USA Today и Associated Press. Читать далее

Томми Тиндалл (Tommy Tindall) — специалист по личным финансам в NerdWallet. Он рассказывает о разумных расходах и способах планирования благополучного финансового будущего. Читать дальше

Аналогично…

50 мероприятий для тех, у кого ограниченный бюджет

Когда у вас ограниченный бюджет, легко сосредоточиться на вещах, которые вы не можете себе позволить. Однако помните, что счастье не в том, сколько у вас денег, а во времени, проведенном в любви и с близкими. Эти 50 занятий не только сэкономят вам деньги, но и принесут в вашу жизнь простоту и счастье.

1. Сходите в публичную библиотеку

Отправляйтесь в далекий мир бесплатно в своей публичной библиотеке.

2. Помойте машину дома

Мы любим блестящие игрушки. Получайте удовольствие от стирки дома бесплатно.

3. Прогуляйтесь

Насладитесь природой и проведите время с собой и близкими.

4. Римская лапша.

Соревнуйтесь с семьей и друзьями, чтобы узнать, кто изобретет этот недорогой продукт лучше всех.

5. Марафон Netflix

Почувствуйте себя ребенком, участвующим в киномарафоне в пижаме.

6. Наведите порядок в шкафу

Получайте удовольствие от поиска старых и забытых драгоценностей.

7. Поспите в

Иногда можно повеселиться, ничего не делая.

8. Играйте в настольные игры

Будь то монополия или шахматы, настольные игры объединяют семью.

9. Окунитесь в атмосферу праздника

Новый праздник всегда не за горами. Найдите веселые и недорогие способы отпраздновать их.

10. Отправляйтесь в парк

Попрыгайте на качелях или раскачайтесь на качелях. Вы будете смеяться и снова почувствуете себя ребенком.

11. Отправляйтесь на блошиный рынок

На блошином рынке можно найти множество зарытых сокровищ.

12. Найдите бесплатные экскурсии

Найдите бесплатные экскурсии в местном музее, на винодельне или в винном погребе.

13. Побалуйте себя в «счастливые часы»

Вечер выходных с друзьями может обойтись дорого, поэтому побалуйте себя дешевыми напитками в «счастливые часы».

14. Отправляйтесь в поход

Вам не нужен дорогой пятизвездочный курорт, когда вы можете разбить палатку под настоящими звездами.

15. Отправляйтесь на охоту или рыбалку

Сэкономьте деньги на продуктах и ​​воспользуйтесь преимуществами природы. Вы можете начать правильно питаться.

16. Устройте гаражную распродажу.

Заработайте немного денег за свой беспорядок, устроив гаражную распродажу. Наконец, начните свой фонд на черный день.

17. Витрина торгового центра

Примерка; наслаждайтесь суетой и суетой среди людей. Ву и трепет перед всеми последними гаджетами, не тратя ни копейки.

18. Пробуйте новые рецепты

То, что вы не можете позволить себе обедать вне дома, не означает, что вы можете стильно поужинать дома.

19. Ловите солнечные лучи

Получите дозу витамина D с помощью утренних солнечных лучей.

20. По очереди читайте книгу вслух

Сделайте чтение групповым занятием, поделившись им со своей семьей.

21. Слушайте музыку

Слушайте любимые мелодии, чтобы успокоить душу.

22. Примите ванну с пеной

Наслаждайтесь временем, впитывая мыльные пузыри.

23. Загрузите бесплатные приложения.

Technology предлагает новые интересные приложения, которые вы можете изучить бесплатно. Многие из них могут даже помочь вам сэкономить деньги.

24. Продуктовый магазин по выходным.

Часто по выходным крупные продуктовые сети предлагают попробовать некоторые из ваших любимых продуктов. Делайте покупки на выходных, чтобы воспользоваться некоторыми любимыми угощениями.

25. По очереди обменивайтесь массажем.

Возможно, вы не можете позволить себе день спа-процедур, но вы все равно можете пользоваться преимуществами «если ты почешешь мне спину, я почешу твою».

26. Утренник

Смотрите новинки за полцены.

27. Развлекайтесь на Wii

Соревнуйтесь с семьей на Wii или Xbox. Неудачник моет посуду.

28. Играйте под дождем.

Эпическая грязевая битва может быть лучше, чем самый большой аквапарк. Неудачник идет домой.

29. Караоке и танцы.

Есть ли у вас что требуется, чтобы попасть на American Idol?

30. Сделайте художественный проект

Кто знает, возможно, вы станете следующим Пикассо.

31. Начните блог

Вы можете бесплатно вести блог на WordPress или TypePad. Расскажите миру о своей повседневной жизни или о своих мыслях о событиях в мире.

32. Исследуйте свой город

Вы можете найти интересные места и достопримечательности, о которых вы не знали.

33. Занимайтесь спортом.

Все, что вам нужно, это мяч, открытое пространство и несколько друзей

34. Посетите местный фермерский рынок.

Исследуйте прилавки с самодельными изделиями и попробуйте свежие экологически чистые фрукты, овощи и сыры.

35. Геокешинг

Все, что вам нужно, это координаты GPS.

36. Попробуйте новые виды тренировок.

Добавьте изюминку в свою тренировку. Попробуйте новые занятия в местном спортзале.

37. Поиграйте со своим питомцем.

Им тоже нужно ваше внимание.

38. Отправьтесь на велосипедную прогулку

Наслаждайтесь свободой езды на велосипеде по природным тропам.

39. Создавайте собственные обучающие видеоролики на YouTube

Развлекайтесь, развлекайтесь и откройте для себя страсть к миру.

40. Позвоните своим близким

Все на расстоянии одного телефонного звонка.

41. Загляните в комиссионный магазин

Обновите свой гардероб, не тратя много денег.

42. Покататься

Иногда в жизни нужно просто наслаждаться поездкой.

43. Познакомьтесь с соседями

Ваш новый лучший друг может жить рядом с вами.

44. Поцелуй свою возлюбленную

Лучшие вещи в жизни бесплатны, как и любовь.

45. Приведите в порядок свои финансы.

Составьте бюджет и составьте планы на будущее.

46. Просмотрите старые фотографии и фотоальбомы

Совершите путешествие по дорожке памяти со старыми фотографиями с семьей и друзьями

47. Приготовьте мокко для бедных

Вместо того, чтобы тратить кучу денег на дорогие кофейные напитки, сделайте твой собственный. Попробуйте смешать пакет растворимого какао с утренним кофе.

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

⌄ Прокрутите вниз, чтобы продолжить чтение статьи ⌄

48. Наслаждайтесь сменой времен года

Летом купайтесь, осенью сгребайте листья, зимой лепите снеговика, а весной дарите цветы.

49. Волонтер

При ограниченном бюджете может показаться, что у вас очень мало денег. Вы можете взглянуть на вещи по-новому, помогая другим, кому повезло меньше.

50. Напишите список желаний

Возможно, вы не сможете позволить себе все грандиозные предприятия, которые вы хотите в своей жизни, но это не значит, что вы должны перестать мечтать.