Что приготовить, если все надоело
еда
Кэтрин Гиллен
Опубликовано 20 июня 2022 г.
и мы совсем охренели. Иногда из лимонов можно сделать лимонад, а иногда и так. много. идущий. на. что очередная домашняя еда — последнее, о чем ты думаешь. (Не чувствуйте себя одинокими, потому что, согласно одному опросу 2021 года, около трети взрослых испытывают такой стресс, что им трудно принять базовое решение, например, что поесть.)
Имея это в виду, вот 40 наших любимых простых, надежных рецептов, которые помогут вам приготовить, когда вы устали от всего: от свежей рыбы, которую можно приготовить за 15 минут, до утешительной колбасы и пасты с фенхелем.
- Время: 15 минут
- Почему мы это любим: готово через
Приготовление рыбы в домашних условиях не обязательно должно быть огромным испытанием для особых случаев. Это блюдо опирается на панировочные сухари с травами для большей части своего вкуса, поэтому оно практически надежное.
(Psst: спрячьте пакет топпинга в морозилку для еды в последнюю минуту.)
Получить рецепт
- Время: 40 минут
- Почему мы это любим: одна сковорода, подходит для новичков, менее 500 калорий
Жареный цыпленок звучит аппетитно, не так ли? Этот ужин на сковороде имеет аналогичный вкусовой профиль, но не требует усилий по обжариванию во фритюре.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 40 минут
- Почему мы любим это: Подходит для детей, подходит для начинающих, вперед
Когда еда кажется вам рутиной, купленная в магазине курица-гриль должна стать вашей новой лучшей подругой. (Это более чем универсально; просто посмотрите номер 34 в этом списке для получения дополнительных доказательств.) Если вы чувствуете себя амбициозным, вы можете собрать второй лоток с этими энчиладами и заморозить их на потом.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- За что мы это любим: вегетарианское, подходит для детей,
Вы хотите с головой окунуться в тарелку сливочной пасты ты тоже любишь салат.
Этот прием пищи требует фунта зелени и фунта лапши, потому что важен баланс.
Получить рецепт
- Время: 45 минут
- Почему мы это любим: одна кастрюля,
Что, если бы мы сказали вам, что вы можете готовить рис и белок в одной кастрюле одновременно время? Мечты действительно сбываются.
Получить рецепт
- Время: 15 минут
- Почему мы это любим: вегетарианское, готово через
Мы всегда любим майонезный салат, но пришло время заменить его обычным тунец. Консервированный нут столь же удобен и богат белком, но у него есть то преимущество, что он является вегетарианским.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 6 часов 15 минут
- Почему мы это любим: приготовить заранее, рецепт для медленного приготовления, понравится всем, с высоким содержанием белка, менее 500 калорий Если
4
4 К обеду у вас нет сил, почему бы не начать готовить, пока день еще молод? Этот номер мультиварки утешителен и восхитительно невмешателен.
Получить рецепт
- Время: 55 минут
- Почему мы это любим:
Эта классическая паста начинается с консервированных помидоров, но вы можете позволить своей духовке сделать всю тяжелую работу, поскольку она концентрирует все эти соки и превращается в насыщенный соус.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 1 час 30 минут
- За что мы это любим: вперед, подходит для новичков, понравится всем, одна кастрюля
Этот домашний рецепт начинается с домашнего запаса , который, прежде чем вы сойдете с ума, урезан для простоты. Он получает пикантный вкус от пасты мисо, бобы консервированы, зелень заменяется, и все это легче взбить, чем брать консервный нож. (И конечный продукт вкуснее.)
Получить рецепт
- Время: 20 минут
- За что мы любим это блюдо: скорее всего готово в
Эти тако готовятся 20 минут от начала до конца, все они состоят из нескольких ароматных ингредиентов, которые у вас уже есть.
рука. Сэкономьте время и не чистите эти картофелины.
Получить рецепт
- Время: 10 минут
- За что мы это любим: подходит для детей, готово через
Завтрак на ужин (бриннер) — это уже отличный способ разнообразить свой распорядок дня. — сделайте его еще лучше с этим рецептом без рецепта. Вам даже не нужно доставать мерный стакан.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 1 час
- Почему мы его любим: понравится всем, с высоким содержанием белка, подходит для новичков
Хорошие новости. потратим всего 15 минут на активную подготовку чего-либо. Секрет оптимизации? Использование ароматной молотой колбасы для приготовления фрикаделек.
Получить рецепт
- Время: 45 минут
- Почему мы это любим: с высоким содержанием белка, менее 500 калорий, без молочных продуктов,
О, привет, ужин из морепродуктов из шести ингредиентов.
Не возражаешь, если мы будем делать тебя каждый вечер на этой неделе?
Получить рецепт
- Время: 1 час
- Почему нам это нравится: Рецепт на сковороде, менее 500 калорий, подходит для начинающих
На сковороде… суп? Поверь в это. Обжаривание овощей перед пюрированием придает им глубокий карамелизированный вкус, плюс духовка делает большую часть работы.
Получить рецепт
- Время: 35 минут
- Почему мы это любим: менее 500 калорий, с низким содержанием сахара, подходит для начинающих, подходит для вегетарианцев лучше оставить на выходные (и с несколькими помощниками). Эти пельмени больше похожи на ньокки, и, поскольку в них нет начинки или обжимки, они подходят для вечера вторника.
Получить рецепт
- Время: 25 минут
- За что мы это любим: готово
Как мы любим тебя, итальянская колбаса? Давайте посчитаем пути.
(А если серьезно, мы всегда благодарны всем тем специям, которые делают тяжелую работу.)Получить рецепт
- Время: 50 минут
- Почему мы любим это: с высоким содержанием белка, подходит для начинающих,
Признайтесь: ничто так не поднимет настроение, как домашнее куриное филе, которое поднимет вам настроение.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 20 минут
- Почему мы это любим: готово через
Десять минут подготовки, десять минут готовки, и вы на пути к серьезному глотку чаша макарон. (Кстати, ингредиентов меньше десяти, но по вкусу не скажешь.)
Получить рецепт
- Время: 20 минут
- Почему мы любим это: готово за
Стейк? В будний вечер?! Поверь в это. Это необычное блюдо на самом деле очень просто приготовить, особенно с небольшой поддержкой от эксперта по продуктам питания Queer Eye Антони Поровски.
Получите рецепт
- Время: 35 минут
- За что мы это любим:
Независимо от того, устраиваете ли вы мероприятие или просто хотите украсить пятничный ужин, вам не нужно тратить деньги часа трудится на кухне. Хотите доказательства? Приготовьте этот потрясающий продукт из пяти ингредиентов.
Получить рецепт
- Время: 40 минут
- Почему мы это любим: вегетарианская, менее 500 калорий, подходит для начинающих
Используйте рецепт сальсы в качестве руководства. Если у вас в холодильнике есть другие перцы, лук или кукуруза, не бойтесь использовать их.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- Почему мы это любим: с высоким содержанием белка, подходит для детей, готово за
Это просто, вкусно и готово за время, необходимое вам для просмотра около десяти видео TikTok.
Получить рецепт
- Время: 50 минут
- Почему мы любим это блюдо: вегетарианское, менее 500 калорий,
Это уютное вегетарианское блюдо вызывает в воображении образы итальянских каникул. Нужно ли говорить больше?
Получить рецепт
- Время: 1 час
- Почему мы это любим: одна сковорода, подходит для новичков, с высоким содержанием белка
Час до обеда звучит как долгое время и много работы, пока вы не поймете, что большую часть этих минут вы проводите, пуская слюни у дверцы духовки.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- Почему мы это любим:
Еще один плюс: минимум посуды для мытья.
Получить рецепт
- Время: 45 минут
- Почему мы это любим: для особого случая, вегетарианское,
Ну-ну, ну, разве это не изысканное блюдо? Хорошие новости: это обманчиво просто на скорую руку.
(Не говоря уже о том, что есть буррата.)Получить рецепт
- Время: 35 минут
- Почему нам это нравится: Рецепт противня, подходит для начинающих, подходит для детей, с высоким содержанием белка
Придайте своим обычным брокколи и пресным куриным грудкам апгрейд ROYGBIV с перцем, морковью, луком и глазурью из кунжутно-соевого меда для усиления вкуса.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 35 минут
- За что мы это любим: Рецепт противней, подходит для детей и начинающих
К вашему сведению, у вас есть полное разрешение на сокращение этого рецепта и его использование купленный в магазине соус песто, если вы хотите сэкономить восемь ингредиентов и 15 минут.
Получить рецепт
- Время: 23 минуты
- Почему мы это любим: готово через
У нас нет сил, чтобы съесть чашку зеленых овощей для нашего здоровья, но если он спрятан в шелковистом зеленом соусе для макарон, мы с радостью подчинимся.
Получить рецепт
- Время: 35 минут
- Почему мы это любим: Рецепт противня, с высоким содержанием белка, подходит для начинающих
Блюдо из листовой сковороды часто позиционируется как универсальный и удобный ужин, но на самом деле все немного сложнее. Эта версия *фактически* приковывает метод: овощи готовятся наполовину до того, как кладется курица, так что все идеально готовится одновременно.
Получите рецепт
- Время: 15 минут
- Почему мы это любим: подходит для новичков, готово через весна. Но вы могли бы так же легко заменить его и использовать другой сезонный овощ.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- Почему мы это любим: одна сковорода, подходит для начинающих, подходит для детей
Эй, ты. Остановите прокрутку и уберите телефон. У вас есть подушка мягкая пицца, чтобы сделать.
(Это просто, обещаю.)Получите рецепт
- Время: 25 минут
- Почему мы это любим: готово через
Доказательство того, что макароны не обязательно должны быть сложными, чтобы быть восхитительными. Возьми это, консервированный красный соус.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- За что мы любим это блюдо: Подходит для детей, не нужно готовить, готовьте заранее
Для максимального удобства начните с курицы-гриль, купленной в магазине. Рецепт рассчитан на гигантскую порцию, так что вы можете использовать остатки всю неделю на обед.
Получить рецепт
- Временные обязательства: 30 минут
- Почему мы любим это: подходит для новичков, подходит для особых случаев, привлекает публику
Когда вам захочется воскресного ужина в среду, возьмите сковороду. Этот рецепт сытный, вкусный и, самое главное, быстрый, хотя на вкус он выглядит так, как будто вы потратили на это весь день.
Получить рецепт
- Время: 20 минут
- Почему мы любим это: готово через
Вы знакомы с волшебством сырных тортеллини, купленных в магазине? Чтобы одеться, не требуется почти никаких усилий, а на вкус он выглядит так, как будто вы потратили на это весь день. Коричневое масло тоже не помешает.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- Почему мы это любим:
Разве вы не слышали? Грибы в тренде, и на то есть веские причины. Они придают мясистую текстуру и аромат всему, к чему прикасаются, в том числе этой пикантной пасте.
Получить рецепт
- Время: 20 минут
- Почему мы это любим: Рецепт быстрого приготовления, подходит для начинающих, с низким содержанием углеводов, готов через
Приготовление рыбы на пару в кокосовом молоке позволяет сохранить ее влажной и мгновенно освежить вкус.
Чтобы сделать это полноценное блюдо из одной кастрюли, вы можете добавить нарезанные шиитаке или зеленый горошек.Получить рецепт
- Выделение времени: 35 минут
- Почему мы это любим: вегетарианские блюда, одна сковорода, с высоким содержанием белка ребенок, как вам будет угодно. Капусту можно заменить любой сытной зеленью (например, зеленью горчицы или мангольда), лук-шалот можно заменить луком, а фету — на самом деле, не пропускайте фету.
Получить рецепт
- Время: 30 минут
- Почему мы это любим: с высоким содержанием белка, подходит для новичков
Когда ничего не помогает, подготовьте мясную тарелку и назовите ее ужином. Ты заслужил это.
Получите рецепт
Больше историй, которые вам понравятся
Еда
Кэтрин Гиллен
35 идей для обеда на День матери, чтобы отпраздновать день матери: от необычных салатов до пикантных тарталеток
еда
от Taryn Pire
Что нового в Trader Joe’s в апреле? Пироги с черникой и лимоном, маринованные щенки и многое другое
еда
от Ребекки Шапиро
23 старинных рецепта, которые готовила ваша еврейская бабушка
еда
от Тарин Пайр
15 Любимая еда и напитки с низким содержанием углеводов
food
by Quinn Fish
Где заказать пасхальный и пасхальный ужин в Нью-Йорке
food
by Taryn Pire
17 смузи с высоким содержанием белка, которые насытят вас до обеда
14 кулинарных шоу, где можно быстро и легко перекусить
Изображение: Фото предоставлено Netflix © 2020
Автор Tina Charles
Вы кулинар-любитель с плотным графиком? Вы ищете способы приготовить изысканные блюда, а также сократить время на кухне?
Если вы не совсем готовы пройти кулинарный мастер-класс от шеф-повара в Интернете, существует множество потоковых и кабельных шоу, к которым вы можете обратиться за советом и вдохновением, а также с отличными ресурсами для быстрого, легкого и семейного обеда.
PBS «Американская тестовая кухня»«Американская тестовая кухня» — самое доступное кулинарное шоу на общественном телевидении. Хозяева, Бриджит Ланкастер и Джулия Коллин Дэвисон, а также множество опытных поваров, диетологов, дегустаторов и специалистов по посуде, разбирают рецепты со всех сторон.
Привлекая домашних поваров в школу в классной форме, это шоу представляет собой настоящий пошаговый опыт в классе, что делает его особенно ценным для тех, кто хочет улучшить свои кулинарные навыки.
Где смотреть: PBS и PBS Living (подписка доступна через Prime Video)
«Разум шеф-повара»Первоначально созданный покойным Энтони Бурденом, каждый сезон посвящен одному шеф-повару или паре поваров.
Шоу предлагает вдохновляющий и эклектичный взгляд на еду со всего мира, сочетая кулинарию, историю, науку и многое другое. Узнайте, как приготовить деликатесы в стиле фьюжн, такие как французский буррито, или домашние блюда, такие как курица с клецками.Где транслировать: PBS.org (сезоны 1–5) и на Facebook Watch (сезон 6)
«Simply Ming»Шеф-повар Минг Цай действительно хорошо разбирает каждый шаг кулинарный процесс. Сейчас, в 18-м сезоне, шоу представляет собой настоящий фуршет: Мин приглашает своих друзей-поваров в свой дом в Бостоне, чтобы приготовить импровизированную еду, смешав восточные и западные основные продукты из его личной кладовой. Он даже путешествует по США, чтобы показать другие кулинарные предложения, предоставляя множество возможностей научиться быстрому, простому, но в высшей степени вкусному блюду.
Где транслировать: PBS Living (подписка, доступная через Prime Video)
Food Network/Discovery+ «СЕГОДНЯ». популярные и известные телевизионные повара. Она записывает «Женщину-первопроходца» в уютном доме на ранчо в Оклахоме, где она живет, и готовит быстрые семейные блюда, которым может следовать каждый. Кроме того, эта мама четверых детей демонстрирует каждый рецепт мягким успокаивающим голосом, благодаря которому вы почувствуете себя ее подругой.Где смотреть: Food Network и трансляция на Discovery+
«Стол Magnolia с Джоанной Гейнс»Джоанна Гейнс ремонтирует и переворачивает дома, пишет детские книги и умеет готовить.
В своем шоу популярная ведущая устраивается на своей прекрасной кухне и готовит по своим любимым рецептам.Многозадачная мама придумывает забавные, простые и вкусные блюда, которые можно приготовить в перерывах между поездкой на машине и помощью в выполнении домашних заданий. И она не прочь устроить беспорядок. Некоторые из ее творений второго сезона: хрустящие французские тосты, свежий гуакамоле и лазанья в жаровне.
Где транслировать: Discovery+
«Босоногая графиня»Узнайте, почему Ина Гартен может быть королевой быстрых и легких блюд. В своем кулинарном шоу Food Network «Босоногая графиня» она просто хочет, чтобы зрители готовили дома, как профессионалы. И она делает это, предлагая полезные советы, ярлыки и выполнимые рецепты, от закусок и первых блюд до коктейлей.
Где смотреть: Food Network и трансляция на Discovery+
youtube.com/embed/uv9EtnKvrLc» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> «5 ингредиентов» Концепция «5 ингредиентов» проста: хозяйка Клэр Робинсон готовит аппетитные блюда, используя всего пять ингредиентов или меньше. От завтрака до обеда и ужина, она готовит полезные, доступные и беззаботные блюда.
Где транслировать: Discovery+
Good Eats: The ReturnНастройтесь на историю, оставайтесь на комедии и кухню. Кулинарная икона Элтон Браун впервые исследовал происхождение ингредиентов в своем классическом шоу «Хорошая еда», предлагая информативные и веселые варианты. Good Eats: The Return — последнее воплощение Брауна. Он охватывает все, от костного мозга до холодного пива и жареного хлеба.
Где транслировать: Discovery+
youtube.com/embed/NJRHAhxin3M» frameborder=»0″ allowfullscreen=»»> «Guy’s Big Bite» Гай Фиери — настоящий шеф-повар. Он веселый, бесстрашный и больше, чем жизнь. Это то, как он подходит к хорошей еде и как он подходит к своим шоу о еде.
В «Guy’s Big Bite» его кулинарные демонстрации увлекательны и просты для восприятия. Пока он готовит еду на гриле, в плите или духовке, он предлагает советы и приемы, чтобы сделать все это быстрее и проще.
Где транслировать: Discovery+
«Кухня»
Добро пожаловать в счастливое место Food Network. Ведущие Санни Андерсон, Кэти Ли, Джефф Мауро и Джеффри Закарян создают веселую атмосферу, придумывают простые и быстрые в приготовлении блюда, обсуждают последние кулинарные тенденции и многое другое.
Они подходят ко всему: от блюд на противнях до оригинальных закусок и закусок, а также привлекательных вариантов для веганов и вегетарианцев.
Где смотреть: Food Network и транслируйте его на Discovery+
«Восхитительная мисс Браун»
Kardea Brown — мисс Браун, если вы проголодались — рассказывает об восхитительных южных блюдах и старом добром южном гостеприимстве. Она готовит из своего дома в Южной Каролине, передавая рецепты, которые были в ее семье на протяжении поколений. Она подробно объясняет каждый шаг процесса, делясь своими обширными знаниями, чтобы помочь вам приготовить вкусную еду к столу.
Где смотреть: Food Network и транслируйте его на Discovery+
Netflix «Вафли + Моти»Вся миссия бывшей первой леди Мишель для «Вафли + Моти» состоит в том, чтобы рассказать детям о здоровом питании Обамы.
в то же время проскальзывая на уроках кулинарии. Лучшие марионетки в центре этого детского кулинарного шоу покидают свой оживленный дом и открывают себя новым приключениям, новым местам, новым друзьям и новой еде.В первом эпизоде Вафли и Моти узнают о томате. Известный шеф-повар Самин Носрат (участник шоу «Соль, жиры и кислоты» на Netflix) и знаменитый шеф-повар и активист Хосе Андрес распространяют добрые слова о здоровой и вкусной еде.
Где транслировать: Netflix
«Лучшие остатки на свете!»Кулинарные соревнования — лучший пример быстрой готовки! Конкуренты соблюдают жесткие сроки, чтобы быстро приготовить вкусные блюда. Netflix «Лучшие остатки на свете!» ничем не отличается.
Шоу дает советы на вынос, а конкурсанты-домашние повара дают свои собственные пошаговые инструкции, разбирая остатки и превращая их в конкурентоспособные шедевры.
Где смотреть: Netflix
HBO Max «Селена + Шеф»Во время пандемии Гомес решила научиться готовить Селена. Это превратилось в чрезвычайно успешный сериал HBO Max, где она пригласила нас на свою кухню, чтобы готовить под руководством известных поваров.
Самое интересное и интересное то, как повара обучают Селену основным навыкам, а также объясняют, как готовить простые и сложные блюда. Она делает беспорядок и ошибки, и мы любим ее за это.
Где транслировать: HBO Max
Хорошее кулинарное шоу может быть именно тем, что вам нужно, чтобы повысить уверенность и комфорт на кухне!
Доступность программы могла измениться и может быть изменена. Для потоковых сервисов может потребоваться подписка, а иногда и дополнительная плата.
(А если серьезно, мы всегда благодарны всем тем специям, которые делают тяжелую работу.)
(Не говоря уже о том, что есть буррата.)
(Это просто, обещаю.)
Чтобы сделать это полноценное блюдо из одной кастрюли, вы можете добавить нарезанные шиитаке или зеленый горошек.
Шоу предлагает вдохновляющий и эклектичный взгляд на еду со всего мира, сочетая кулинарию, историю, науку и многое другое. Узнайте, как приготовить деликатесы в стиле фьюжн, такие как французский буррито, или домашние блюда, такие как курица с клецками.
В своем шоу популярная ведущая устраивается на своей прекрасной кухне и готовит по своим любимым рецептам.
в то же время проскальзывая на уроках кулинарии. Лучшие марионетки в центре этого детского кулинарного шоу покидают свой оживленный дом и открывают себя новым приключениям, новым местам, новым друзьям и новой еде.
