Ужин за 10 минут: три простых и очень вкусных блюда, которые можно быстро приготовить в микроволновке
Иногда хочется прийти домой и отдохнуть, а не стоять перед плитой. Запаситесь этими быстрыми и простыми рецептами блюд, которые можно приготовить прямо в микроволновке, не пачкая лишнюю посуду и не тратя много времени. При этом вы получите сытную лазанью, пиццу и мясной рулет. И все эти «быстрые» блюда значительно менее калорийны, чем их классические вариации.
Лазанья со шпинатом и рикоттой
Оригинальный рецепт лазаньи со шпинатом и рикоттой требует около часа на готовку. Однако в микроволновке можно приготовить упрощенную версию этого прекрасного итальянского блюда в четыре раза быстрее. Кстати, в нем всего около 300 калорий, что делает его отличным вариантом для тех, кто следит за фигурой.
Вам понадобятся:
листы для лазаньи
75 г молодого шпината (крупно нарезанного)
1/4 среднего желтого сладкого перца (нарезанного)
1/3 стакана тертой обезжиренной моцареллы
1/4 стакана обезжиренного сыра рикотта
6 столовых ложек томатного соуса
1/4 чайной ложки кошерной соли
1/8 1/4 чайной ложки гранулированного чеснока
по желанию — 3 больших листа базилика, мелко нарезанных
Листы лазаньи (вам понадобится примерно половина небольшой пачки) залить кипятком и дать им постоять 2-3 минуты или столько времени, сколько указано на упаковке.
Когда они станут мягкими, переместите листы пасты из воды и отложите их в сторону.
Нарежьте шпинат, положите его в миску, пригодную для использования в микроволновой печи. Накройте сверху пластиковой крышкой для микроволновки или полиэтиленовой пленкой и сделайте в ней несколько отверстий для вентиляции. Разогревайте в течение 1 минуты. Затем выньте шпинат и дайте ему остыть. Пока это происходит, натрите моцареллу.
Смешайте шпинат с рикоттой, перцем, гранулированным чесноком и солью. Отложите смесь в сторону.
На дно глубокой тарелки налейте 2 столовые ложки томатного соуса. Сверху накройте кусочком размягченного листа для лазаньи. Добавьте немного шпинатной смеси, 2 столовые ложки моцареллы и лист пасты. Продолжайте формировать лазанью, заканчивая каждый слой листом пасты сверху. Посыпьте лазанью моцареллой сверху.
Поставьте получившуюся лазанью в микроволновку на 1,5 минуты. Убедитесь, что моцарелла расплавилась. Если этого не случилось, продолжайте нагревать блюдо в микроволновой печи с 15-секундными интервалами, пока сыр полностью не расплавится.
Когда лазанья будет готова, сразу подавайте ее на стол.
Пряный тыквенный мясной рулет
Это блюдо обеспечивает не только сытость, но и ощущение уюта и комфорта, а аппетитный пряный аромат сделает его фаворитом в любом доме. В рулете нет ни лактозы, ни глютена и довольно скромное количество калорий, зато достаточно протеина.
Вам понадобятся:
115 г органического говяжьего фарша
60 г жареной тыквы (либо консервированной тыквы в твердой упаковке)
1 чайная ложка специй гарам масала
1/2 чайной ложки морской соли
Смешайте все ингредиенты в небольшой миске. Перемешивайте их руками до однородности смеси. Когда она будет готова, перелейте ее в миску или чашку емкостью 200-300 мл (или больше), пригодную для использования в микроволновой печи.
Поставьте посуду в микроволновку на 6–8 минут при мощности около 250 Вт. Через пару минут проверьте, как проходит готовка и отрегулируйте общее время приготовления в соответствии с тем, как справляется ваша микроволновая печь.
Не запекайте рулет слишком долго, иначе мясо станет сухим.
Дать блюду остыть до удобной температуры и подавайте его на стол. Некоторые кулинары добавляют сверху немного тертого пармезана, но это не обязательно.
Пицца в кружке
Да, пиццу тоже можно приготовить в рекордно сжатые сроки и прямо в кружке! Если вы поклонник этого блюда, то знайте, что его можно сделать в микроволновке, при этом сократив содержание крахмалистых углеводов. Стоит попробовать!
Вам понадобятся:
4 столовые ложки муки
мини-пепперони
3 столовые ложки молока
1 щедрая столовая ложка тертого сыра моцарелла
1 столовая ложка оливкового масла
1 столовая ложка соуса маринара
1/2 чайной ложки сушеных итальянских трав
1/8 чайной ложки разрыхлителя
1/8 чайной ложки соли
1/16 чайной ложки пищевой соды
Смешайте муку, разрыхлитель, пищевую соду и соль в кружке, подходящей для микроволновой печи.
Добавьте молоко и масло и тщательно перемешайте смесь. Могут оставаться комочки, но это нормально.
Ложкой налейте в кружку соус маринара и распределите его по поверхности теста. Посыпьте все сыром, тонко нарезанными кусочками пепперони и сушеными травами. При желании можете также использовать оливки.
Готовьте в микроволновой печи в течение 1-1,5 минут или до тех пор, пока тесто не поднимется и начинка не начнет пузыриться (время указано для микроволновой печи мощностью 1200 Вт и может отличаться для другого устройства). Сразу подавайте вашу пиццу в кружке на стол.
Фото: Legion Media
Сегодня читают
Очень тонко: как Карл III намекнул, кто на самом деле его любимая невестка
Ретроградный Меркурий 2023: чья жизнь кардинально изменится в это судьбоносное время
Тест: скажите, что вы видите на картинке, а мы назовем вашу главную слабость
Сокровища на миллионы: три самых дорогих украшения Королевы, которые доверили носить Кейт Миддлтон
Тест: выберете киногероя, а мы скажем, какая у вас психологическая травма
Быстро и вкусно.
Школьникам и дошкольникамДети самые привередливые существа в мире, готовить обед для ребенка вне зависимости от его возраста настоящее искусство, а заставить его съесть этот обед – мастерство, которое под силу далеко не всем, даже самым терпеливым мамам.
Содержание
- 1 Обед для детей дошкольного возраста
- 1.1 Обед детей школьного возраста
- 1.2 Итак, что приготовить на обед быстро и вкусно:
Врачи, повара и родители утверждают, что правильное питание – залог хорошего роста ребенка, его здоровья, умственного развития, причем начать кормить ребенка правильно следует с самого его рождения. Естественно, что грудничков кормят молоком и различными смесями, а детей постарше начинают постепенно приучать к разнообразной пище, в которой еда, потребляемая на обед, имеет особое значение, поскольку на обед ребенок должен потребить около трети всего дневного рациона.
Обед дошкольника должен состоять примерно из 2-3 блюд одного холодного, одного горячего и десерта.
В качестве холодного блюда, следуя большинству вкусных рецептов, для детей на обед нужно приготовить салат из капусты, помидор, огурцов. После салата можно подать суп, или борщ, затем добавить котлеты, или же рыбу. На десерт малышей можно попотчевать компотом, желе, или киселем.
Главное в приготовлении обеда для малышей — сочетаемость составляющих его блюд между собой, кроме того, накормив ребенка котлетами в обеденное время, не следует подавать эти же котлеты на ужин.
Обед детей школьного возраста
Школьники менее привередливы в еде, чем все остальные дети и чаще всего отказываются от обеда, в этом случае нужно начать готовить особенные блюда, которые ребенку будут нравиться и он не сможет отказаться от их употребления. Мучаясь вопросом о том, что приготовить детям на обед важно исходить, прежде всего, из пользы блюд, входящих в обед, а также из их вкусовых качеств.
Важно, чтобы в ежедневный обеденный рацион входили:
- Первые горячие блюда – супы, окрошки, борщи, солянки.
Наименование блюд следует чередовать. Ежедневно давать одно и то же блюдо школьнику не стоит, оно приесться и не будет усваиваться с таким же аппетитом, как и в первый раз. К борщу необходимо подать черный ржаной хлеб, можно лук и чеснок; - Второе блюдо – каша с гарниром из мяса, рыбы, грибов. Каша обязательно должна быть горячей и свежей, именно в таком виде в ней содержится наибольшее число полезных белков;
- Третье блюдо – компот, кусочек торта или молочный кисель.
Наименование блюд следует чередовать. Ежедневно давать одно и то же блюдо школьнику не стоит, оно приесться и не будет усваиваться с таким же аппетитом, как и в первый раз. К борщу необходимо подать черный ржаной хлеб, можно лук и чеснок;Если ребенок быстро насыщается и отказывается от какого-нибудь из блюд, убирать его из рациона не следует, нужно просто уменьшить порцию борща, или же каши, количество десерта лучше оставить прежним.
Итак, что приготовить на обед быстро и вкусно:
- Борщ – самое вкусное и легкое из всех первых блюд. Борщ можно готовить на мясе, тушенке, курином бульоне, а можно и просто на воде с добавлением соли. Для приготовления борща понадобиться картошка, морковка, капуста, красная свекла и кусочек мяса. В борще по сравнению с другими блюдами более всего полезных витаминов и белков.
- Каша. Каша способствует росту ребенка, содержит различные белки и минералы, да и готовится минут 10-15, что при недостатке времени очень удобно. Кашу детям всегда нужно подавать свежей, разогретая она теряет большую часть вкусовых качеств.
- Компот. Никакой искусственно произведенный сок не может заменить в рационе питания ребенка настоящего свежее сваренного компота из качественных и вкусных фруктов. Лучше всего варить компот из яблок и груш, сливовых компотов желательно избегать, в особенности готовя компот для малыша.
В борще по сравнению с другими блюдами более всего полезных витаминов и белков.Таким образом, в приготовлении обеда нет ничего сложного, следует лишь запомнить очередность подаваемых блюд и следить за тем, чтобы ребенок не полакомился десертом раньше, чем он съест все, что ему подано на первое и второе.
Читайте также:
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ РЕБЕНКУ 2 ЛЕТ НА УЖИН
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ПОЛДНИК РЕБЕНКУ
КАК ПРИГОТОВИТЬ МАКАРОНЫ С СЫРОМ
РАЦИОН ПИТАНИЯ РЕБЕНКА 7 ЛЕТ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ ДЕТЕЙ ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
ПИТАНИЕ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ
29 сытных, здоровых (выходных) готовых обедов
Находитесь ли вы в офисе, в школе или в дороге, пообедать вдали от дома может быть непросто.
Вот почему мы любим блюда, которые легко приготовить оптом, хорошо хранятся в холодильнике и легко упаковываются в отдельные контейнеры. Я говорю о сытных злаковых и макаронных салатах, пикантных блюдах из фасоли и тушеном мясе или овощах: простые, полезные блюда, включающие все ваши группы продуктов в одной тарелке. От освежающей холодной лапши соба до лебеды, вдохновленной табуле, от салата из нута с беконом до тушеной курицы в скороварке — у нас есть 30 рецептов, которые встряхнут ваш обеденный распорядок.
Курица и говядина
Быстрое и простое приготовление в скороварке куриного рагу с черной фасолью
Дж. Кенджи Лопес-АльтСкороварка — это удивительное устройство для приготовления ароматных тушеных блюд в очень короткие сроки. В этой версии черная фасоль тушится вместе с острым перцем чили Hatch, копченой колбасой Andouille и нежными куриными ножками, которые отделяются от костей. Все это готовится менее чем за час от начала до конца.
Получить рецепт быстрого и легкого рагу из курицы и черной фасоли в скороварке »
Куриный салат с авокадо, кукурузой и соусом мисо
Дж.
Кенджи Лопес-АльтСмешайте свой классический куриный салат с этой летней вариацией, приготовленной из сладкой кукурузы, авокадо и сочной вареной курицы с легкой сливочной заправкой мисо. Мы используем sous-vide, чтобы курица была максимально сочной, но и традиционные методы приготовления тоже подойдут (мы не скажем!).
Получить рецепт куриного салата с авокадо, кукурузой и соусом мисо »
Рис в глиняном горшочке с острой колбасой и грибами
Шао З.Это рисовое блюдо в виде запеканки украшено острой итальянской колбасой, кусочками курицы и маринованными грибами. Мы приправляем его рыбным соусом и соевым соусом для придания пикантного вкуса, который перекликается с мясистой колбасой. Если вы планируете поставить его в холодильник на ночь, подождите, пока блюдо остынет, прежде чем добавлять зеленый лук, иначе он завянет.
Получить рецепт риса в глиняном горшочке с острой колбасой и грибами »
Стейк из юбки с теплой пряной кукурузой и персиковой сальсой
Ясмин Фар Стейк из юбки быстрого приготовления украшен пряно-сладкой сальсой из обугленной кукурузы, смешанной с сочными летними персиками.
Получить рецепт стейка из юбки с теплой пряной кукурузой и персиковой сальсой »
Куриный динг с кешью, хикамой, сельдереем и красным болгарским перцем
Шао З.Динь-блюдо — это любое жаркое по-китайски, в котором курица и овощи нарезаются маленькими кубиками, а для текстуры добавляются хрустящие ингредиенты, такие как орехи. Цыпленок Кунг Пао, пожалуй, самый известный пример, но Цыпленок Кешью Динг не сильно отстает. В этой версии курица обжаривается с грибами, хикамой, сельдереем, сладким перцем и кешью.
Получить рецепт куриного динг с кешью, хикамой, сельдереем и красным болгарским перцем »
Лучший белый чили с курицей
Дж. Кенджи Лопес-Альт Вы должны запланировать это заранее — бобы требуют хорошего длительного замачивания — но это стоит ожидания. Нежный, сливочный, пряный и яркий, это то, в что даже закоренелый традиционалист чили кон карне окунет палец, когда думает, что никто не смотрит.
Получить рецепт лучшего белого чили с курицей »
Морепродукты
Теплый салат из кускуса с лососем и горчично-укропной заправкой
Ясмин ФарМы не можем утверждать, что изобрели сочетание лосося, горчицы и укропа, но мы делаем его по-своему в этом салате из кускуса. Идеально приготовленный лосось кладется в кускус, а вяленый шпинат придает ему плотность. Салат великолепен в горячем виде, но на следующий день он будет не менее вкусным в холодном виде.
Получить рецепт теплого салата из кускуса с лососем и горчично-укропной заправкой »
Быстрый и легкий салат с креветками, кукурузой и помидорами
Дж. Кенджи Лопес-Альт Большинство наших готовых обедов основаны на злаках, бобах или рисе, но здесь мы придерживаемся мяса и овощей. Свежая кукуруза и терпкие томатильо сочетаются с пухлыми креветками. Традиционно креветки варятся в бульоне, но для этого салата с агрессивным вкусом вы можете просто использовать воду с соком лайма.
Получить рецепт быстрого и легкого салата с креветками, кукурузой и помидорами »
Фасоль
Салат из нута с беконом, котихой и жареным чили
Дж. Кенджи Лопес-АльтНут — отличный выбор для приготовления сытного салата, который со временем становится только лучше. В этой начинке бобовые сочетаются с копченым перцем чили, соленым сыром котия и беконом. Из топленого жира бекона делают винегрет для заправки салата.
Получить рецепт салата из нута с беконом, котихой и жареным чили »
Легкий салат из моркови и нута с укропом и тыквенными семечками
Дж. Кенджи Лопес-АльтМы любим бекон, но если вы хотите чего-то более легкого, попробуйте этот салат из нута с тертой морковью, щедрой порцией укропа и простым свежим соусом винегрет. Тыквенные семечки добавляют хруста — нам нравится поджаривать их в микроволновой печи, что проще, чем использовать сковороду.
Получить рецепт легкого салата из моркови и нута с укропом и тыквенными семечками »
Готовый салат из нута с тмином и сельдереем
Дж.
Кенджи Лопес-АльтВы заметили, что мы любим салаты из нута? Этот наполнен ярким сельдереем, луком-шалотом и петрушкой. Винегрет с тмином объединяет все. Если вы готовы потратить немного больше времени на приготовление, очистка сельдерея улучшит его текстуру. Однако мы не будем винить вас за то, что вы пропустили этот шаг — в любом случае рецепт великолепен.
Получить рецепт приготовления салата из нута с тмином и сельдереем »
Салат из жареного нута и капусты с винегретом из вяленых помидоров
Дж. Кенджи Лопес-АльтЗавершает нашу коллекцию нута этот ореховый салат из нута, обжаренного с тмином и паприкой, с капустой, свежей зеленью и кедровыми орешками. Салат заправляется винегретом из вяленых помидоров, который имеет правильную остроту.
Получить рецепт салата из жареного нута и капусты с винегретом из вяленых помидоров »
Греческий салат из масляной фасоли с помидорами, укропом и орегано
Дженнифер Олвера Мы берем классическую запеченную фасоль по-гречески и превращаем ее в летний салат, добавляя в томатный соус красный винный уксус — кислинка оживляет его.
Получить рецепт греческого салата из масляной фасоли с помидорами, укропом и орегано »
Салат из фасоли пинто и риса с помидорами и сыром чеддер в соусе «банановый перец-чили»
Дженнифер ОлвераЭта легкая интерпретация риса и бобов наполнена основными продуктами тако, такими как сыр чеддер, лук, помидоры и кинза. Винегрет, приготовленный из бананового перца и чили анчо, делает его сияющим. Не стесняйтесь брать его с собой, но добавьте кинзу непосредственно перед тем, как съесть его, чтобы он оставался свежим.
Получить рецепт салата из фасоли пинто и риса с помидорами и чеддером в соусе из бананового перца и чили винегрет »
Салат из фасоли с радиккио, редисом, маринованным луком и миндалем Маркона
Вики Васик Одним из ключей к хорошему салату из фасоли является контраст.
Этот салат становится хрустящим благодаря миндалю Маркона, нарезанному кубиками редису и нарезанному радиккио, а быстромаринованный красный лук придает ему уксусный вкус.
Получить рецепт салата из фасоли с радиккио, редисом, маринованным луком и миндалем Маркона »
Зерновые
Салат из поджаренного булгура с копченой форелью, редисом и зеленым яблоком
Вики ВасикДумаете, зерновые салаты — это простое дело? Подумайте еще раз. Этот поджаренный булгар наполнен копченой форелью и хрустящими овощами, такими как редис, красный лук и зеленое яблоко. Чтобы придать салату бодрящую нотку, но не слишком напористую, мы добавляем дольки лимона, подслащенные ванночкой с простым сиропом.
Получить рецепт салата из поджаренного булгура с копченой форелью, редисом и зеленым яблоком »
Фруктовый салат из черного риса с кинзой, авокадо и тыквенными семечками в соусе чили и апельсиновом уксусе
Дженнифер Олвера Приготовить черный рис сложно — легко использовать слишком много воды или варить его слишком долго.
Как только вы освоите технику, попробуйте этот салат со сладкими фруктами и хрустящими тыквенными семечками, заправленный соусом из чили и апельсина с добавлением тмина.
Получить рецепт фруктового салата из черного риса с кинзой, авокадо и тыквой в соусе чили-апельсиновый уксус »
Салат из цельнозерновой полбы с луком-пореем и маринованными грибами
Дэниел ГрицерОреховая полба — универсальная основа: здесь к ней присоединяются быстромаринованные грибы, лук-порей и огурцы, заправленные яблочным уксусом. Еда за рабочим столом, возможно, не самая гламурная вещь в мире, но немного мягкого, ароматного порошка перца эспелет сделает этот обед в коричневой упаковке похожим на еду в Four Seasons.
Получить рецепт цельнозернового салата из полбы с луком-пореем и маринованными грибами »
Салат Фарро с голубым сыром, кедровыми орехами и помидорами
Дженнифер Олвера Этот свежий салат фарро наполнен сочными помидорами, огурцами и зеленью.
Чтобы фарро не размокло, готовьте его до состояния al dente и подождите, чтобы добавить винегрет из красного вина прямо перед подачей на стол.
Получить рецепт салата Фарро с голубым сыром, кедровыми орехами и помидорами »
Салат из овощей на гриле и жасминового риса с травами и орехами кешью
Дженнифер ОлвераМножество овощей на гриле — лук, морковь, зеленый горошек, перец и халапеньо — придают этому салату, вдохновленному тайской атмосферой, великолепный копченый вкус. Рис и овощи на гриле достаточно сытные, чтобы противостоять интенсивному винегрету, приготовленному из сока лайма, рыбного соуса, чеснока и шрирачи.
Получить рецепт салата из овощей на гриле с жасминовым рисом, травами и орехами кешью »
Теплый салат Фарро со спаржей, горошком и фетой
Ясмин Фар Этот салат балансирует между летом и зимой, смешивая сытную капусту со сладким горошком и свежей спаржей. Не стесняйтесь заменять капусту другими листовыми овощами, но помните, что более нежные овощи, такие как шпинат и руккола, требуют меньшего времени приготовления — добавляйте их в последнюю минуту, чтобы они не перевялились.
Получить рецепт теплого салата Фарро со спаржей, горошком и фетой »
Салат «Фарро» с чечевицей, фасолью и овощами, запеченными в духовке
Дебора МелеНе можете выбрать между фасолью и зерном? Вам не обязательно — вы можете приготовить отличный салат, смешивая и подбирая ингредиенты. Этот рецепт требует фарро, белой фасоли и чечевицы, но не стесняйтесь использовать все, что есть в вашем шкафу. Жареные кабачки, баклажаны и сладкий перец завершают этот сытный обед.
Получить рецепт салата Фарро с чечевицей, фасолью и овощами, запеченными в духовке »
Салат из моркови и ржаных ягод с сельдереем, кинзой и миндалем Маркона
Дж. Кенджи Лопес-Альт Рожь хороша не только для хлеба. Цельные ягоды ржи вкусны, особенно в сочетании с сельдереем и луком, а также с горчицей, лимоном, уксусом и оливковым маслом. Поджаренный миндаль Маркона привнесет в вечеринку хруста, который дополнит тягучесть ягод ржи.
Получить рецепт Салат из моркови и ржаных ягод с сельдереем, кинзой и миндалем Маркона »
Готовый салат из киноа с огурцами, помидорами и зеленью
Дж. Кенджи Лопес-АльтЭтот легкий салат из киноа основан на ближневосточном табуле. Чтобы салат оставался хрустящим, не забудьте полностью слить киноа и посолить помидоры и огурец, чтобы удалить лишнюю влагу.
Получить рецепт приготовления салата из киноа с огурцами, помидорами и зеленью »
Салат из киноа с вяленой терпкой вишней, мятой и фетой в лимонно-сумаковой заправке
Дженнифер ОлвераЭтот салат наполнен сушеной вишней, мятой, петрушкой и фетой. Острый винегрет из сумаха придает ему ближневосточный оттенок. Чтобы сохранить текстуру киноа, упакуйте заправку отдельно и добавьте ее прямо перед едой.
Получить рецепт салата из киноа с сушеной терпкой вишней, мятой и сыром фета в лимонно-сумаковой заправке »
Макаронные изделия
Лапша быстрого приготовления «Сделай сам» «Просто добавь горячую воду»
Дж.
Кенджи Лопес-АльтИдея проста и гениальна: смешайте в банке отварную лапшу, немного овощной основы, несколько нарезанных сырых овощей и несколько приправ. Добавьте кипящую воду, подождите несколько минут, и вы получите обед со всей привлекательностью лапши быстрого приготовления, но с настоящим вкусом и свежестью, заключенными под этой крышкой. От кокосовой лапши карри в тайском стиле с креветками до ароматной смеси курицы и укропа — у нас есть смесь вкусов на любой вкус.
Получите рецепты лапши быстрого приготовления «Просто добавь горячую воду» »
Испанский салат из макарон с чоризо, перцем пикильо и маринованным луком
Дэниел Грицер Паста в стиле макарон — лучший выбор для этого испанского салата. Чоризо придает ему дым и пряность, перец пикильо придает фруктовую сладость, а маринованный лук прорезает его характерным запахом. Мы заканчиваем его большим количеством свежей петрушки и лимонной цедры, чтобы сохранить свежий и яркий вкус.
Получить рецепт испанского салата из макарон с чоризо, перцем пикильо и маринованным луком »
Салат соба с водорослями, огурцами и спаржей
Дэниел ГрицерКогда дело доходит до салата с макаронами, мы отдаем предпочтение азиатской лапше. В этом освежающем салате холодная лапша соба сочетается с овощами и лимонно-соевым соусом. Приготовляя овощи в разной степени, вы получаете отличный текстурный контраст — мы используем хрустящий сырой огурец, слегка приготовленную спаржу и нежную регидратированную морскую капусту.
Получить рецепт салата соба с водорослями, огурцами и спаржей »
Салат из пузырчатой томатной пасты с базиликом
Дэниел Грицер Сырые помидоры являются распространенным ингредиентом салатов с макаронами, но, варя помидоры до тех пор, пока они не лопнут, вы можете выпустить их сладкий сок, из которого получится соус. Оттуда все, что вам нужно, это чеснок, оливковое масло, моцарелла и свежий базилик.
Получить рецепт Салат из пузырчатой томатной пасты с базиликом »
56 Идеи для легкого обеда для большой семьи
Ищете идеи для обеда, которые сделают ваше лето незабываемым? Я составил Мега-список из 56 идей легкого обеда для большой семьи. Это не только экономит время, но и увеличивает ваш бюджет!
****Используйте специальный промо-код HELLO20, чтобы получить скидку 20 % на весь набор продуктов MASSIVE MEGA 40+, который экономит ваше здравомыслие, в который входят самые продаваемые пакеты для морозильной камеры для большой семьи 1–15 и многое другое!! ****
56 Легких идей для обеда для большой семьи
Кому не хочется каждый день готовить обед для всех людей в своей жизни? Облегчение обеденного перерыва для занятых мам — это то, что я люблю делать! Вот мои 56 идей для легкого обеда для большой семьи . Моя цель — помочь вам прожить лучшую жизнь мамы и избавиться от стресса при планировании еды! дает вам больше времени, чтобы проводить с теми, кого вы любите.
От легкого приготовления обеда в последнюю минуту до приятного семейного времяпрепровождения за столом — вот 9 вариантов.0011 56 идей для легкого обеда для большой семьи чтобы благословить вас (и ваш бюджет), помогая маме опережать события.
Обед Easy Make Ahead
Что приготовить на обед для большой семьи? Легкие обеды, приготовленные заранее, — это то, что нужно занятым мамам, независимо от того, в какое время года вы находитесь! Вот обеды, выбранные из-за простоты их приготовления и дешевизны. Делая их заранее, вы не только экономите время, но и избавляете от стресса и денег за счет оптовых закупок и готовки оптом.
– Большие семейные чашки для макарон с ветчиной и сыром | Обед с заморозкой готовится в формочках для кексов, чтобы создать идеальную порцию для каждого члена вашей семьи. Эти стаканчики для макарон идеально подходят для обеда!
– Легкие Стромболи | Идея для быстрого обеда или ужина, подходит для морозильной камеры , если вы любите ароматный стромболи, сэкономьте деньги и узнайте, как приготовить вкусное дома с помощью этого рецепта.
— Если ваши дети любят куриные наггетсы, приготовьте эти Простые домашние куриные наггетсы для большой семьи с легкостью. Они дешевле и являются более здоровой альтернативой, которую вы можете приготовить заранее и заморозить для всей семьи.
— Если вам нужен легкий и освежающий салат для легкого обеда или простого ужина, попробуйте этот слоеный салат Berry Blue .
– Кесадилья с цыпленком Баффало Рецепт идеально подходит, если вы хотите чего-то лучшего, чем еда на вынос на обед!
– Слоеный весенний салат для большой семьи | Идеи для большого семейного обеда, THM-S, Кето — это то, что нужно, когда вы спешите, но хотите приготовить полезный, вкусный и легкий обед для всей семьи. приправленная курица, сырная смесь кесо и нарезанный авокадо!
– Простые субмиски с низким содержанием углеводов | Кето, THM-S, безмолочный вариант Если вы настроены на традиционный сэндвич, но вам нужна кето-дружественная версия, попробуйте это!
-Если пицца – одно из ваших любимых блюд, попробуйте эту пиццу с сыром на сковороде для большой семьи Dip .
-Наполненный белком и вкусный как бутерброд, вы не ошибетесь с салатом из тунца ! Кроме того, это быстро и легко сделать.
– Куриная фахита Кесадилья полны вкуса и свежих ингредиентов, которые заставят вас вернуться снова и снова. Бонус: вы можете приготовить их заранее и заморозить, чтобы сэкономить время
– Большой семейный рецепт пиццы Тако на сковороде позволит вам насладиться сочетанием тако и пиццы с этим простым в приготовлении обедом.
Вот еще идеи обеда для большого семейного стола!!
Что на обед? Для всех вас, мам, у которых нет времени на приготовление обеда, эти пакеты — то, чего вы так долго ждали! В моем Одиннадцатом пакете блюд из морозильной камеры для больших семейных ланчей и Тринадцатом наборе блюд из морозильной камеры для больших семейных ланчей вы узнаете, как приготовить 20–25 вкусных обедов для вашей большой семьи и заморозить их! Я также включил много других страниц планирования, чтобы помочь вам на этом пути!
Бутерброды и супы
Ничто так не говорит о времени обеда, как классический комплексный обед «Суп и бутерброд»! У меня так много приготовленных заранее и пригодных для заморозки супов, что вы сможете легко накормить свою семью легким и питательным обедом.
Кроме того, поскольку в сэндвичах используется хлеб, который можно легко приготовить дома, а мясо для обеда можно купить оптом, сэндвичи значительно сэкономят ваш бюджет и время!
- Поджаренные бутерброды для большой семьи
- Суп с ветчиной и фасолью в медленноварке | Без молочных продуктов
- Большой семейный обед с ветчиной и сыром Обед в морозильной камере!
- Бутерброды на противне
- Слайдеры для чизбургеров Easy Sheet | Вариант без молочных продуктов
- Большая семейная сковорода Рубенс
- Яичные кексы
- Подходящие для заморозки бутерброды с сыром на гриле: морозильная камера0012
- Куриный салат Обертывание
- PB Apple Chuther Salad Arps Без молочных продуктов
Я собираюсь составить краткий список моих идей для домашнего хлеба, которые легко приготовить! Кто не любит экономить лишние доллары в магазине в наши дни? Кроме того, когда вы делаете хлеб дома, вы знаете, какие ингредиенты в нем содержатся.
Это настоящий беспроигрышный вариант!
- Большой семейный хлебопечке для картофельного хлеба рецепт
- Хлебной машины белый хлеб, без молока
- Большой семейный медовый хлеб
- . Немного дополнительного времени!
Всегда будут такие дни, когда вам захочется посидеть с любимыми за столом, наполненным едой. Наслаждаться семьей — это то, что любит каждая из нас, мама. Если вы хотите спокойно и расслабляюще пообедать, обратите внимание на этот список ниже.
– Маффины Supreme Pizza для большой семьи Эти маффины будут на вкус как ваш любимый кусок пиццы, но без лишнего беспорядка. Супер подходит для детей, идеальный семейный обед.
– Сытная запеченная паста пенне подходит для заморозки, поэтому вы можете приготовить ее заранее!
— В этой вкусной кесадилье BBQ используется оставшаяся курица, чтобы приготовить вкусный и очень быстрый обед.
– Бублики для пиццы с пепперони для большой семьи | Идея обеда в морозилке заранее! Чтобы быстро и вкусно приготовить пиццу для всей семьи, не тратя слишком много денег, это идеальная идея!
– Сладкие и острые тако с говядиной в мультиварке станут мгновенным хитом для вашего следующего тако во вторник!
– Tasty Taco Bar : все, что вам нужно, и даже больше, чтобы сделать свой собственный Taco Bar дома.
– Карманы с сырной курицей и брокколи Если вы обычно покупаете удобные карманные закуски в продуктовом магазине, вам нужно попробовать эти домашние альтернативы, которые лучше по бюджету!
– Карнитас из свинины в мультиварке рецепта достаточно, чтобы накормить целую армию, так что будьте готовы есть тако, кесадильи и буррито всю неделю!
– Копченая колбаса и картофельная сковорода Гаш | Без молочных продуктов Приготовьте быстрый обед для своих близких по этому рецепту.
— Мало того, что Большой семейный шпинат и сырные слои имеют приятный вкус, это также лучший способ заставить ваших детей есть много шпината!
– Большая семейная противень для начос с мясом | Безмолочный вариант Это большое семейное блюдо легко приготовить и добавить некоторые из ваших любимых начинок для начос!
– Большая семейная кастрюля Санта-Фе с куриным салатом в рулетах станет очень вкусным и простым обедом или ужином для большой семьи!
– Быстрорастворимый бекон и чили из говядины | Dairy Free так легко готовится в быстрорастворимой кастрюле, что у вас будут слюнки течь, чтобы приготовить еще.
– Рецепт курицы, завернутой в бекон, барбекю с низким содержанием углеводов Бекон делает все вкуснее!
– Парфе из йогурта состоит из слоев сливочного йогурта, мюсли и свежих фруктов, которые быстро соединяются для отличного обеда.
– Куриные спагетти – это вкусная сырная запеканка, которая станет хитом во время обеда.
– Рулетики из гавайской тортильи | Если ваши дети любят гавайскую пиццу, им понравятся и эти рулетики!
– Мультиварка для большой семьи с красной фасолью и рисом рецепт. Сэкономьте деньги, приготовив вкусную домашнюю еду !
– Каноэ с тунцом ! Если ваши дети любят сельдерей, им понравятся эти каноэ с тунцом.
Какие еще рецепты противней у вас есть?
Некоторые периоды жизни могут быть более загруженными, чем другие, но не обязательно решать, что приготовить на обед или ужин. Вкусные рецепты в моем наборе из четырех пакетиков для большой семьи требуют короткого времени на приготовление и минимальной уборки. Вы получаете Easy & Simple Sheet Pan Dinners Pack One, Easy & Simple Sheet Pan Breakfast Pack Two, Easy & Simple Sheet Pan Lunches Pack Three и Easy & Simple Sheet Pan Dinners Pack Four ВСЕ включено в эту великолепную сделку.
В этих удивительных рецептах противней используются две противни с различными овощами, мясом/белком и вкусными приправами, которые идеально запекаются вместе. Их легко приготовить, и вы можете изменить рецепты, просто заменив разные овощи, приправы и белки. Это простота без беспорядка!Обед навынос
У вас мало времени, и вам действительно нужно что-нибудь перехватить, пока вы гоняете всех своих людей повсюду? Не смотрите дальше! Друг, эти быстрые обеды не только питательны, но и одни из самых простых, которыми я могу поделиться с тобой! Многие из них можно приготовить заранее и заморозить. Выбросив всю работу из головы, вы станете веселой мамой, зная, что время вашего обеда уже запланировано заранее.
Такитос с курицей Буффало для большой семьи
Маффины с пиццей и пепперони | Идеи замороженного обеда для большой семьи
Обед с салатом из макарон
Рулетики с ветчиной и сыром
Листовая сковорода Филли Стейк и сырОгромный мега-пакет! Он включает в себя все продукты питания в моем магазине до весны 2022 года!! Вы получите так много рецептов, заранее приготовленных и замороженных блюд, множество блюд на листах, пакеты для выпечки и пакеты для планирования, которые помогут вам организовать все ваши приемы пищи (завтрак, обед и ужин) и многое другое.
В этих удивительных рецептах противней используются две противни с различными овощами, мясом/белком и вкусными приправами, которые идеально запекаются вместе. Их легко приготовить, и вы можете изменить рецепты, просто заменив разные овощи, приправы и белки. Это простота без беспорядка!