Что это такое эксфолиация. Эксфолиация кожи: что это такое, виды и польза для лица

Что такое эксфолиация кожи. Какие бывают виды эксфолиации. Как правильно делать эксфолиацию в домашних условиях. Какая польза от эксфолиации для кожи лица.

Что такое эксфолиация кожи

Эксфолиация — это процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. Это важная процедура для поддержания здоровья и красоты кожи, особенно лица. При эксфолиации происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, состоящего из отмерших клеток.

Регулярная эксфолиация помогает:

• Очистить и сузить поры
• Выровнять текстуру и тон кожи
• Улучшить проникновение косметических средств
• Стимулировать обновление клеток
• Придать коже свежий и сияющий вид

Основные виды эксфолиации

Существует несколько способов эксфолиации кожи:

Механическая эксфолиация

Предполагает использование абразивных частиц для физического удаления омертвевших клеток. К механическим эксфолиантам относятся:

• Скрабы с мелкими частицами
• Щеточки для умывания
• Пилинг-перчатки
• Губки-спонжи

Химическая эксфолиация

Использует кислоты и энзимы для растворения связей между омертвевшими клетками. Основные химические эксфолианты:

• AHA-кислоты (гликолевая, молочная)
• BHA-кислоты (салициловая)
• Ретиноиды
• Энзимы (папаин, бромелайн)

Аппаратная эксфолиация

Проводится в салонах с помощью специального оборудования:

• Микродермабразия
• Ультразвуковой пилинг
• Лазерный пилинг

Как правильно делать эксфолиацию в домашних условиях

Для безопасной эксфолиации в домашних условиях рекомендуется:

1. Подобрать средство в соответствии с типом кожи
2. Начинать с 1-2 раз в неделю
3. Выполнять процедуру вечером
4. Не сочетать с активными средствами
5. После эксфолиации наносить успокаивающие средства
6. Использовать солнцезащитный крем днем

Польза эксфолиации для кожи лица

Регулярная и правильная эксфолиация оказывает следующее положительное действие на кожу лица:

• Улучшает цвет лица, придает сияние
• Выравнивает текстуру, делает кожу более гладкой
• Уменьшает видимость пор и черных точек
• Предотвращает появление воспалений и акне
• Стимулирует обновление клеток и выработку коллагена
• Повышает эффективность ухаживающей косметики

Типы кожи и подходящие эксфолианты

Выбор эксфолианта зависит от типа кожи:

Для нормальной кожи:

• Мягкие скрабы
• AHA-кислоты в низкой концентрации
• Энзимные пилинги

Для сухой и чувствительной кожи:

• Нежные энзимные пилинги
• Мягкие химические эксфолианты (молочная кислота)
• Очень деликатные скрабы

Для жирной и комбинированной кожи:

• Скрабы с мелкими абразивными частицами
• BHA-кислоты (салициловая)
• Комбинированные AHA+BHA средства

Для зрелой кожи:

• AHA-кислоты (гликолевая)
• Ретиноиды
• Энзимные пилинги

Меры предосторожности при эксфолиации

Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать следующие правила:

• Не увлекаться частотой процедур
• Не сочетать разные виды эксфолиации
• Не использовать на поврежденной коже
• Избегать области вокруг глаз
• Не делать эксфолиацию перед выходом на солнце
• При появлении раздражения прекратить использование

Частота проведения эксфолиации

Оптимальная частота эксфолиации зависит от типа кожи и используемого метода:

• Нормальная кожа: 1-2 раза в неделю
• Сухая и чувствительная кожа: 1 раз в 1-2 недели
• Жирная и комбинированная кожа: 2-3 раза в неделю
• Зрелая кожа: 1-2 раза в неделю

При использовании мягких ежедневных эксфолиантов можно применять их чаще, следуя инструкции.

Эксфолиация в салонных процедурах

В салонах красоты предлагают различные виды профессиональной эксфолиации:

• Химические пилинги разной глубины
• Микродермабразия
• Лазерная шлифовка
• Ультразвуковой пилинг

Такие процедуры более интенсивные и эффективные, но требуют восстановительного периода. Их частота определяется косметологом индивидуально.

Домашние рецепты для эксфолиации

Простые домашние средства для мягкой эксфолиации:

• Скраб из меда и сахара
• Маска из овсянки и йогурта
• Пилинг из молотого кофе
• Скраб из соды и воды

Такие средства подходят для нечастого применения в качестве дополнения к основному уходу.

Заключение

Эксфолиация — важный этап ухода за кожей, помогающий поддерживать ее здоровье и красоту. Правильно подобранный метод и регулярность процедур позволяют добиться заметного улучшения состояния кожи. Однако важно не переусердствовать и учитывать особенности своей кожи при выборе эксфолианта.

Что такое эксфолиант в косметологии?

Очищение кожи и ее обновление играет очень важную роль в состоянии кожи, поэтому довольно часто красавицы прибегают к процедуре пилинга. Но к сожалению, такая процедура подходит далеко не всем, особенно это касается обладательниц сухой кожи, склонной к высыпаниям. Для достижения отшелушивания и обновления таким барышням предлагается использовать эксфолиант. Что означает эксфолиант? В косметологии это понятие новое, но такие средства защиты уже востребованы у девушек и женщин. 

Что такое эксфолиант в косметологии?

Эксфолиация или отшелушивание играет важную роль во внешнем виде кожи, своевременное и регулярное ее проведение способствует решению многих проблем и обеспечивает следующий результат:

• Ровный и здоровый цвет лица,
• Активизируются обменные и восстановительные процессы в верхних слоях дермы,
• Поры сужаются, количество черных точек резко сокращается,
• Убираются проявления пигментации и мелкие морщинки,
• Улучшается проникновение в кожу полезных веществ из лосьонов и кремов, благодаря сокращению рогового слоя.  

Для того чтобы процедура имела толк, стоит доверить проведение процедуры опытным косметологам.

Какие бывают эксфолианты для кожи лица?

Эксфолианты делят на следующие разновидности, согласно их способу воздействия на кожный покров.

Механический 

Механический способ эксфолиации проводится с помощью особых веществ, которые могут иметь натуральное или синтетическое происхождение. К натуральным веществам относятся скрабы в состав которых входят измельченные кофейные зерна, скорлупа орехов, косточки абрикоса, кокосовая стружка, а также кристаллы соли или сахара. Синтетические скрабы имеют в составе шарики или гранулы из полимера, а также микрокристаллы. 

При использовании механической эксфолиации в салоне задействуют специальные браши, которые помогают убрать ороговевшие слоя, а также улучшают процессы циркуляции в коже. Скрабы с усиленной жесткостью подходят для проведения данной процедуры, но обладают травматичностью, поэтому лучше выбирать скрабы с мелкими частичками. Проводить процедуру стоит раз в неделю. 

Аппаратный 

Аппаратный пилинг осуществляется с использованием специальных аппаратов, поэтому проводится исключительно в условиях салона опытными косметологами. Чаще всего для этих целей используют ультразвук или лазер. 

Лазерное воздействие бывает поверхностным, срединным или глубоким, в зависимости от результата. Ультразвуковой пилинг равняется специальному массажу. Такой пилинг получается глубоким, поэтому позволяет убрать даже рубцовые образования и пигментные пятна, но метод имеет выраженный травматизм. 

Химический

Химическая эксфолиация проводится с использованием специальных средств, чаще всего для этих целей используются кислоты или энзимы. Такой вид пилинга считается самым щадящим, но он имеет высокую эффективность, особенно при регулярном повторении. Основная цель такого пилинга — разрыв связей между верхними слоями кожи, за счет чего последние отлично удаляются. 

Эксфолиация: противопоказания к проведению 

Эксфолиация имеет определенные показатели к проведению. Среди них можно выделить следующие:

• Аллергия на любые компоненты, которые входят в состав эксфолиантов,
• Явные повреждения кожи, высыпания разного происхождения – герпес, экзема,
• Общие заболевания инфекционного характера,
• Выраженная сухость кожи.

Также салонные пилинги не рекомендуется проводить в период беременности и лактации. Стоит избегать проведения процедуры эксфолиации в периоды, когда солнце имеет высокую активность, это чревато возникновением пигментных пятен. Низкие температуры, а также холодный ветер и снег будут существенно тормозить восстановление кожи, увеличить ломкость мелких сосудов. Оптимальным периодом для проведения процедуры считают раннюю осень. 

Глубокие пилинги стоит делать раз в несколько лет, 1-2 раза в год можно сделать срединный пилинг, поверхностные проводятся курсами, продолжительность и интенсивность которых, назначает косметолог с учетом состояния кожных покровов. 

Эксфолиант – что это такое в косметике

Сегодня в специализированных магазинах можно найти множество косметических средств, которые имеют выраженный эффект отшелушивания ороговевших клеток. При выборе средства прежде всего стоит ориентироваться на тип кожи. Текстура бывает разной, как и способ применения. 

  Крем наносится на очищенную кожу и выдерживается определенное время, некоторые кремы могут наносится на ночь, чаще всего в их состав входят фруктовые кислоты, поэтому действие на кожу очень мягкое.

Тоник наносится на кожу после умывания, способствует удалению загрязнений и моющих средств, а кислоты в составе помогают бережно убрать ороговевший слой.

 Гель наносится на влажную кожу круговыми движениями и смывается теплой водой, подойдет для отшелушивания частиц даже сухой кожи, бережно очищает и освежает ее. 

Гоммаж — средство, которое имеет щадящий эффект, поэтому отлично подойдет обладательницам сухой кожи. Способ применения следующий: нанести на коже после очищения, выдержать определенное время, а затем скатать или смыть теплой водой круговыми движениями. 

Перед использованием эксфолиантов в домашних условиях лучше всего проконсультироваться с косметологом или дерматологом.  

Отличие эксфолиантов от скраба и пилинга

Отличие эксфолианта от скраба — более комплексное воздействие на верхние слои кожи, тогда как скраб служит в основном для механического отшелушивания. Эксфолиант бережно и деликатно воздействует на кожу любого типа, поэтому его можно спокойно рекомендовать женщинам с чувствительной кожей. В отличие от скраба можно использовать средство и для кожи, которая имеет небольшие повреждения. 

* Уважаемые гости сайта! Информация на нашем сайте носит ознакомительный характер и не является публичной офертой

Эксфолиация кожи лица — что это такое и для чего она необходима

Уход за кожей лица включает несколько этапов. Один из них имеет красивое название эксфолиация. Правда звучит симпатично? На самом деле это всего лишь шелушение или удаление поверхностного слоя эпидермиса. Но по эффективности применения этот этап ничем не заменим.

Эксфолиация (exfoliation) – отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи, чтобы удалить продукты жизнедеятельности сальных желез, вызвать стимуляцию регенерации кожи, тем самым улучшить структуру кожного покрова.

Фото автора Ron Lach: Pexels

Обновление рогового слоя и отшелушивание роговых чешуек отвечает за внешний вид кожи. Когда естественное шелушение нарушено, накапливаются отмершие клетки, которые могут выглядеть либо как избыточное ороговение, а это является одной из причин появления комедонов.

Отшелушивание ороговевших клеток – просто обязательная для тебя процедура, если ты хочешь иметь здоровую и красивую кожу. В самом верхнем слое эпидермиса находятся ороговевшие или «мертвые» клетки. Постепенно их заменяют новые «молодые» клетки – это естественный процесс, происходящий в коже.

Однако отшелушивание происходит медленнее, чем образовываются новые клетки. В результате на поверхности кожи скапливаются ороговевшие частички. Они не дают тем косметическим средствам, которые ты наносишь на кожу, проникать в более глубокие слои кожи. Да и сами по себе эти ороговевшие клетки меняют внешний вид твоей кожи: она тускнеет, становится не такой мягкой и ровной.

С возрастом процессы обновления клеток замедляются, так что этот слой ороговевших клеток становится толще. Вот почему необходимо помогать своей коже в процессе отшелушивания и делать эксфолиацию, удаляя все ненужное.

Что такое эксфолианты для лица?

В этой статье:

Показания к эксфолиацииКакие бывают виды эксфолиацииЭксфолианты для домашнего примененияРезультат применения эксфолиантовСекрет красивой кожи

Новости СМИ2

Показания к эксфолиации

С помощью эксфолиации можно избавиться от многих эстетических проблем. Эксфолиация позволяет:

• выровнять поверхность кожи;
• освежить цвет лица;

• очистить и сузить поры;
• открыть доступ кислорода к эпидермису и дерме;
• сделать более эффективным весь последующий уход.

Эксфолиация способствует удалению с роговым слоем кожи мелких морщинок, сглаживанию неровностей кожи, удалению продуктов жизнедеятельности сальных и потовых желез, остатков макияжа, выведению из кожи накопленных свободных радикалов, стимуляции регенераторных процессов, облегчению отторжения рогового слоя и созданию условий для подготовки кожи к восприятию различных косметических масок и кремов.

Эксфолиация хорошо помогает при рельефности кожи, пористости кожи, наличию комедонов и гиперпигментации кожи.

Какие бывают виды эксфолиации

В косметическом кабинете эксфолиация осуществляется с помощью химических, абразивных веществ или другими физическими методами. Ее делят в зависимости от используемых веществ и методик  на следующие виды:

• Механическая эксфолиация.

Это процедура удаления поверхностного слоя эпидермиса с помощью абразивных косметических средств. Механическую эксфолиацию могут осуществлять вручную или с помощью специальной аппаратуры в косметических кабинетах. К механической эксфолиации относят различные виды дермабразии и броссаж.

• Химическая эксфолиация.

Химическая эксфолиация (пилинг) – это процедура нанесения на кожу химического агента для того, чтобы вызвать поверхностное контролируемое повреждение кожи. При химической эксфолиации применяют растворы, содержащие салициловую, гликолевую, пировиноградную, лимонную, яблочную кислоту и другие кислоты.

Giphy

Кератолитики для классических процедур содержат малую концентрацию кислоты и способны к только поверхностному воздействию на роговой слой кожи. Обычно химические агенты для косметического применения выпускаются в виде геля или жидкости (лосьона).

• Ферментная эксфолиация.

Энзимы (ферменты), которые применяют в косметологии, относятся к ферментам, разрушающим белки. В данном случае энзимы разрушают пептидные связи белка кератина, и он распадается на фрагменты. В результате упрощается процесс отшелушивания отмерших клеток, поскольку их «кусочки» намного легче отделяются от поверхности кожи, чем целые чешуйки. Чаще всего используют энзимы папайи, трипсин, химотрипсин.

Энзимные эксфолианты чаще всего используют в виде порошков. Их разводят непосредственно перед применением до консистенции сметаны либо теплой водой, либо молочком. Через 10-15 минут смывают водой.

Существуют также энзимные эксфолианты в виде гелей и эмульсий. В этих препаратах энзимы менее активны и быстрее инактивируются, поэтому их применяют для очень легкой эксфолиации. Для того чтобы добиться большего эффекта, энзимные гели и эмульсии используют в сочетании с дермабразией или делают после нанесения препарата пилинг-массаж.

• Аппаратная эксфолиация (ультразвуковая, лазерная, радиоволновая, газожидкостная).

Такие виды эксфолиации проводят для решения эстетических проблем в салонах красоты или косметологических кабинетах.

Эксфолианты для домашнего применения

В домашних условиях в основном применяется механическая и химическая эксфолиация, которые  делать самостоятельно.

• Скрабы.

Они содержат твердые частички (эксфолиаторы), которые при втирании в кожу способствуют механическому отшелушиванию отмерших клеток рогового слоя.

Для механической эксфолиации чаще всего используют скрабы, которые содержат мельчайшие твердые частички, как бы стирающие с поверхности кожи ороговевшие клетки.

В качестве эксфолиаторов в скрабах используют мелкий песок, глинистые частицы, пемзу, кремнистые водоросли, губку, мелкомолотые частицы грецкого ореха, миндаля, оливковых косточек.

Фото автора Mikhail Nilov: Pexels

В последнее время вместо скорлупы в состав скрабов чаще включают мелкие округлые полиэтиленовые шарики, частички воска, парафин и прочие мягкие субстанции.

После демакияжа и разогревающих процедур на кожу тонким слоем наносят скраб, втирают круговыми движениями в течение нескольких минут, затем с помощью спонжа смывают теплой водой.

Существуют мягкие косметические средства для эксфолиации, где в качестве абразива используют специально измельченные зерна кофе, какао, цедру цитрусовых.

Гоммажи, роллинг-кремы.

Гоммаж (по-французски) означает «очищать, отшелушивать». Такие препараты представляют собой крем на основе латекса, парафина, глины и восков. Крем застывает на лице в мягкую пленку, которую через 5 -10 минут кончиками пальцев скатывают с поверхности кожи вместе с отмершими клетками, а затем смывают водой.

• Химические пилинги.

Гликолевая кислота в составе эксфолианта обеспечивает бережное очищение кожи и выравнивание микрорельефа, эффективно устраняет сальный блеск, сужает поры, очищает их от комедонов. Способствует улучшению кровообращения, снимает покраснения, помогает успокоить и восстановить кожу после воздействия агрессивных экологических факторов и стресса.

Фото автора RODNAE Productions: Pexels

АНА-кислоты, имеющие высокую приникающую способность, мягко отшелушивают ороговевшие клетки кожи, интенсивно увлажняют, запускают собственные регенеративные процессы эпидермиса, способствуют сглаживанию морщин, выравниванию микрорельефа, повышения эластичности, помогают в борьбе с морщинами, делают кожу упругой, увлажненной и сияющей.

Результат применения эксфолиантов

Любой вид эксфолиации истончает роговой слой, удаляет мелкие комедоны, облегчает доступ к более глубоким слоям кожи, расширяет поры и смягчает кожу, что часто делает эксфолиацию подготовительным процессом для последующих процедур.

Первые положительные результаты (улучшение цвета, структуры, тонуса кожи) наблюдаются почти сразу.

Эксфолиация усиливает деление клеток базального слоя, и кожа становится гладкой и светлой, приобретая более молодой и здоровый вид.

Секрет красивой кожи

Знаешь ли ты, что на твоей коже может быть от 10 до 30 слоев омертвевшей кожи? В возрасте 20 лет естественный процесс отшелушивания кожи замедляется почти на 30%. Итак, когда ты смотришь в зеркало каждый день, ты видишь кожу прошлого месяца и повреждения за последний месяц.

К тому времени, когда тебе исполнится 50 лет или больше, эти клетки могут быть мертвы уже более двух месяцев. Что еще хуже, каждый раз, когда ты наносишь на кожу солнцезащитный крем, увлажняющий крем, сыворотку, праймер, основу или консилер, ты наносишь их на мертвые клетки. Стоит ли удивляться, что девушки часто жалуются на то, что их кожа выглядит уставшей и тусклой?

Регулярное отшелушивание, то есть удаление мертвых клеток кожи, является ключом к красивому, здоровому и сияющему цвету лица. Эксфолиация – рецепт для решения многих проблем с кожей, таких как изменения, вызванные фотостарением, обесцвечиванием или появлением первых морщин. Эта процедура инициирует восстановительные процессы, которые приводят к обновлению и омоложению тканей.

Древние египтянки включали в свои ритуалы красоты кислоты AHA. Эффект отшелушивания они получали благодаря компрессам и протиранию лица цитрусовыми. Хотя современные технологии дают нам несравненно большие возможности по уходу за кожей, отшелушивание по-прежнему является основной процедурой очищения и подготовки кожи к действию косметики. Об этом свидетельствует неизменно высокая популярность выполняемых в салонах красоты пилингов.

Существует два разных типа отшелушивающих средств: физические (например, скраб) и химические. Хотя конечная цель восстановления кожи и удаления загрязнений одна и та же, они работают по-разному и не одинаково эффективны.

Самая основная форма физического отшелушивания для домашнего использования – это механический скраб. Синтетические или натуральные частицы, содержащиеся в креме или геле, удаляют омертвевшие клетки кожи, придавая лицу сияющий вид. Более сложные (и эффективные) формы физического отшелушивания включают микродермабразию и дермапланирование, но для этого придется записаться к лицензированному косметологу.

Хотя слово «химический» звучит устрашающе, эксфолиант такого рода использует альфа и бета-гидроксикислоты для растворения межклеточного клея, удерживающего мертвые клетки кожи, что, в свою очередь, устраняет их. В зависимости от формулы и силы, как AHAs, так и BHAs могут отшелушивать на более глубоком уровне, но мягко, не раздражая кожу.

Химические отшелушивающие средства обладают дополнительными преимуществами, в том числе уменьшают появление тонких морщин, стимулируют омоложение кожи и сводят к минимуму появление больших пор. Ты можешь выбрать профессиональный пилинг у косметолога, либо включить альфа/бета-продукты в свой ежедневный уход за кожей. Независимо от того, что ты выберешь, проведи предварительно тест, чтобы убедиться, что у тебя нет аллергической реакции.

Однако с отшелушиванием кожи важно не переусердствовать, потому что ты можешь полностью нарушить регуляцию естественного функционирования клеток. Используя пилинг-косметику, ты тем самым ускоряешь определенные процессы. Поэтому к эксфолиации стоит прибегать только тогда, когда это действительно нужно.

Ежедневное сильное отшелушивание приводит к серьезному повреждению защитного гидролипидного слоя и, следовательно, к обезвоживанию, сухости, раздражению и чрезмерному производству кожного сала. А это – уже короткий путь к появлению угрей и прыщей.

О чем еще следует помнить при использовании пилинга? Кожа после такой процедуры более нежная из-за микротравм, поэтому важно использовать защитные солнцезащитные кремы для ухода за кожей. Благодаря им ты сможешь избежать пигментации кожи. Частота использования пилинга зависит от потребностей кожи, ее типа и типа выбранной косметики и содержащихся в ней отшелушивающих ингредиентов.

Пилинг не является универсальным косметическим средством, и каждое лицо нуждается в выборе подходящего косметического средства. Более того, оно должно соответствовать текущему состоянию кожи: ее загрязнению, возможному воспалению, раздражению. Какое отшелушивание подойдет для определенного типа кожи?

Для загрязненной кожи с угрями подойдут мелкозернистые механические пилинги с натуральными абразивными компонентами. Во время фаз успокоения воспаления уход может быть дополнен более мягкой косметикой с ферментами, а в период воспаления – кислотой в низкой концентрации.

Наиболее эффективными средствами для кожи с различными недостатками будут косметические средства с высоким содержанием кислот. Лучше всего искать те продукты, в которых их будет несколько. Если ты выберешь механический пилинг, чтобы средство содержало более толстые натуральные частицы. При этом важно не переусердствовать с частотой применения и силой трения.

Для сухой и чувствительной кожи, склонной к раздражению, были созданы ферментативные пилинги, то есть самый деликатный вариант эксфолиантов. Они не вызывают раздражения, не повреждают нежную кожу и оставляют ее свежей и сияющей на протяжении долгого времени, результат тебя приятно удивит. Здесь также подойдут очень тонкие механические пилинги.

Обладательницам жирной и комбинированной кожи не стоит использовать скраб каждый день, так как это будет стимулировать выработку кожного сала и еще больше ухудшать состояние кожи. Подойдут все виды пилинга: от самого нежного ферментативного, мелкозернистого механического раз в неделю, до косметических средств с кислотами.

Что такое эксфолиация и нужна ли она?

Надлежащий уход за кожей требует большего, чем умывание лица или ежедневное использование увлажняющего крема с пептидами. Поддержание оптимального здоровья кожи также включает в себя надлежащую защиту от солнца, потребление правильных питательных веществ через питательную диету и, во многих случаях, регулярное отшелушивание. Отшелушивание кожи удаляет омертвевшие клетки кожи, открывает новые клетки кожи и улучшает проникновение продуктов в кожу.

Что значит отшелушивать кожу?

Кожа постоянно обновляется, но иногда ей требуется небольшая помощь. Вот где начинается отшелушивание. Эпидермис состоит из слоя за слоем клеток кожи. Каждые 28 дней кожа получает новый внешний слой клеток, при этом самый верхний слой отшелушивается, а другие слои ниже поднимаются, чтобы заменить клетки над ними. Эта последовательность клеток, движущихся к поверхности, означает, что верхние слои состоят из более старых клеток, а нижние слои состоят из более новых. Хотя клетки на поверхности со временем отпадают естественным образом, физическое отшелушивание помогает ускорить процесс, открывая более свежую и здоровую кожу. ¹

Кожа постоянно обновляется?

Самый верхний слой называется роговым слоем, который представляет собой видимый внешний слой кожи. Более жесткие, чем большинство клеток, клетки кожи, образующие роговой слой, содержат большое количество кератина. Кератин — это твердый белок, который придает клеткам кожи прочность и структуру. Внутри рогового слоя находится еще больше слоев, каждый из которых становится все более твердым, плоским и сухим с большим содержанием кератина по мере того, как они достигают поверхности. Нижние слои ближе к богатому питательными веществами кровоснабжению, поэтому остаются живыми и более мягкими. Чем ближе к поверхности скапливаются клетки кожи, тем меньше питательных веществ они получают и тем жестче становятся.

В самом верхнем слое рогового слоя, называемом блестящим слоем, лежат все уплощенные и отмершие клетки кожи. Эти клетки в конечном итоге естественным образом отслаиваются, обнажая более молодые клетки под ними. Однако иногда организму требуется помощь в удалении этих клеток кожи, так как они могут плотно прилипать к поверхности. Здесь на помощь приходит пилинг. ¹

Что такое пилинг?

По данным Американской академии дерматологической ассоциации (AADA), отшелушивание удаляет омертвевшие клетки кожи с внешнего слоя кожи до того, как они естественным образом отпадут. Хотя у отшелушивания есть преимущества, это тонкий баланс. Отшелушивание может нанести вред коже, если проводить его слишком агрессивно или слишком часто. Вам нужно достаточно мертвых клеток кожи, чтобы защитить более хрупкие клетки кожи ниже, но избыток мертвых клеток делает кожу тусклой и закупоривает поры. ²

Действительно ли отшелушивание полезно для вашей кожи?

Регулярное отшелушивание может улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи, позволяя новым клеткам процветать и делая кожу более яркой и гладкой. Удаление застойных и омертвевших клеток кожи:

• Позволяет новым клеткам выходить на поверхность.
• Улучшите доставку и проникновение средств по уходу за кожей.
• Повышает выработку коллагена

Слой жестких мертвых клеток кожи, который является слишком толстым, может препятствовать проникновению кремов, масел и пептидных лосьонов для тела через первые несколько слоев кожи, что делает режим ухода за кожей менее эффективным. Удаление достаточного количества верхнего слоя кожи для проникновения ингредиентов по уходу за кожей дает наилучшие результаты. ²

Было также доказано, что регулярное отшелушивание кожи улучшает внешний вид тонких линий и морщин. Обзор 2016 года показал, что отшелушивание может улучшить тон и текстуру кожи, стимулируя клеточный обмен, поскольку видимые слои раковины остаются гладкими и увлажненными. ³

Какие бывают виды пилинга?

Существует два основных способа отшелушивания кожи:

1. Механическое отшелушивание
2. Химический пилинг

Механическое отшелушивание

Будь то мочалка, щетка или пемза, трение, вызванное механическим отшелушиванием, физически удаляет клетки кожи с тела.

Механическое отшелушивание, также известное как физическое отшелушивание, обычно проводится на влажной коже (в душе или ванне), хотя не все виды механического отшелушивания следует проводить на влажной или влажной коже. ³ Один из способов избавиться от омертвевших клеток на сухой коже — это расчесывание сухой щеткой — метод механического отшелушивания, который в последнее время приобрел популярность. Для сухой чистки требуется мягкая щетка, которой несколько раз проводят по сухой коже, чтобы удалить мертвые клетки.

Будьте особенно осторожны при использовании методов и устройств механического отшелушивания, так как всегда существует риск повреждения кожи. Поскольку механическое отшелушивание основано на трении для удаления клеток кожи, оно может легко привести к повреждению тканей, если выполняется неправильно или слишком часто. ³

Химический пилинг

Химический пилинг использует химические вещества, а не трение, для удаления верхних слоев кожи. Химический эксфолиант предназначен для растворения омертвевших клеток кожи, а не для их отшелушивания, что значительно снижает вероятность ссадин. Несколько примеров распространенных кислот, используемых для химического отшелушивания:

• Гликолевая кислота
• Молочнокислый ацидоз
• Яблочная кислота
• Альфа-гидроксикислоты (АНА)
• Салициловая кислота
• Бета-гидроксигидроксикислота

Цель химического отшелушивания или химического пилинга — оставить новые клетки кожи нетронутыми. ³

Как безопасно отшелушивать кожу?

Внедряя отшелушивание в свой режим ухода за кожей, лучше всего начинать медленно и осторожно, давая коже время на адаптацию и не причиняя вреда. ⁴

Ниже приведены несколько примеров инструментов и методов, которые можно использовать для безопасного отшелушивания кожи.

Методы механического отшелушивания

• Губка для отшелушивания: Менее абразивная, чем другие методы, губка для отшелушивания может использоваться в душе или ванне при очистке кожи.
• Щеточка для отшелушивания: Щетинки щеточки для отшелушивания удаляют ороговевшие клетки с сухой или влажной кожи. ³
• Отшелушивающий скраб: Скрабы часто выпускаются в виде очищающих средств с мелкими зернистыми частицами, которые удаляют омертвевшие клетки кожи посредством трения. Хотя скрабы эффективны, они имеют более высокий риск раздражения или повреждения кожи, особенно при слишком частом использовании. ³

Методы химического отшелушивания

• Альфа-гидроксикислоты (AHA): AHA работают, растворяя связи, которые удерживают мертвые клетки кожи на других клетках кожи, позволяя мертвым клеткам кожи отпадать, не повреждая здоровые клетки. ³
• Бета-гидроксикислоты (BHA): Бета-гидрокси и салициловая кислота являются двумя наиболее распространенными примерами BHA. Эти кислоты идеально подходят для склонной к высыпаниям или чувствительной кожи. ³

Определить правильный тип химического отшелушивающего средства для вашего типа кожи — это всего лишь один шаг. Другой шаг — определить, как часто вы должны отшелушивать кожу, чтобы не повредить чувствительную кожу, а также очистить достаточное количество омертвевших клеток кожи.

Как часто нужно отшелушивать кожу?

Кожа теряет примерно 500 миллионов клеток в день с вашего тела и лица. ⁴ Без помощи отшелушивания эти мертвые клетки могут быстро накапливаться. Для большинства людей достаточно отшелушивания 2-3 раз в неделю, чтобы кожа выглядела свежей, не причиняя чрезмерного вреда. Людям с чувствительной или сухой кожей можно начинать один раз в неделю и постепенно увеличивать частоту до приемлемой для их кожи частоты. Всегда лучше перестраховаться при отшелушивании, начав медленно и осторожно.

Что произойдет, если отшелушивать кожу слишком часто?

По иронии судьбы, некоторые признаки чрезмерного отшелушивания аналогичны скоплению омертвевшей кожи.

• Сухая кожа
• Жирная кожа
• Пилинг
• Покраснение
• Воспаление
• Сыпь
• Повышенная чувствительность

Первоначально, если вы когда-либо чрезмерно отшелушиваете кожу, она может казаться чрезмерно стянутой и напоминающей воск. Это искусственное свечение, которое вы видите, вызвано обнажением клеток кожи, которые слишком молоды и не приспособлены к внешним воздействиям. В конце концов, эти клетки кожи отмирают, и ваша кожа становится сухой и чувствительной. ⁵

Нужен ли пилинг для всех типов кожи?

Большинству типов кожи может помочь отшелушивание кожи. Однако некоторые типы кожи могут требовать менее частого отшелушивания, чем другие. Людям с очень чувствительной кожей, имеющим проблемы со здоровьем, влияющими на здоровье кожи, или людям с кожей, склонной к акне , следует проконсультироваться со своим дерматологом, прежде чем включать отшелушивание в свой режим ухода за кожей. ⁵

Отшелушивание и OS-01: мощное сочетание

После отшелушивания кожи важно подвергнуть новые клетки воздействию ингредиентов, которые укрепляют здоровье кожи и создают прочный кожный барьер. Одним из таких ингредиентов является пептид OneSkin OS-01. Научно доказано, что пептид OS-01 улучшает здоровье кожи за счет:

• Увеличение толщины эпидермиса кожи.
• Помощь в восстановлении клеток.
• Повышение барьерной функции кожи.

Кроме того, пептид OS-01 усиливает выработку гиалуроновой кислоты и коллагена, повышая упругость и увлажненность кожи.

Пептид OS-01 является основным активным ингредиентом в добавках для местного применения OS-01 компании OneSkin. Включение методов отшелушивания вместе с добавками для местного применения OneSkin может улучшить доставку пептида 0S-01 глубже в кожу, усиливая его действие. С помощью отшелушивания вы можете улучшить долгосрочное здоровье вашей кожи, убедившись, что ваши средства для местного ухода за кожей соответствуют своей цели!

Вывод на вынос

• Отшелушивание может улучшить здоровье кожи у большинства людей, если оно сделано правильно.
• Вы можете проводить механическое или химическое отшелушивание, хотя механическое отшелушивание сопряжено с более высоким риском повреждения кожи.
• Чрезмерное отшелушивание может повредить клетки кожи и принести больше вреда, чем пользы — соблюдайте умеренность.
• Если вы не уверены, начните с очищающего средства вместо отшелушивающего.
• Включение отшелушивания в ваш ежедневный уход за кожей позволяет ингредиентам по уходу за кожей, таким как пептид OneSkin OS-01, проникать в более глубокие слои кожи, тем самым обеспечивая эффективный режим ухода за кожей.

Источники:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK470464/
2. https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/routine/safely-exfoliate-at-home
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5172479/
4. https://www.medicalnewstoday.com/articles/320435
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4720453/

Что это значит, что это такое и как это сделать правильно

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Greatist показывает только бренды и продукты, за которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оценили ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Это основа ухода за кожей, вероятно, именно так J.Lo сохраняет сияние, и нам постоянно говорят, что это ВСЕ Р И Ч И Н Г. Но WTF на самом деле * — это * отшелушивание?

Что это значит? Как мы понимаем это правильно? Самое главное, как мы можем быть уверены, что не получим его неправильно ?

Давайте вернемся к основам и разберем науку, стоящую за этой загадкой по уходу за кожей, потому что последнее, что вы хотите сделать, это полностью вычистить лицо во имя священного ритуала ухода за кожей.

Проще говоря: Отшелушивание — это удаление омертвевших клеток с поверхности кожи.

Сама по себе ваша кожа любит выползать из мертвых клеток (как змея). Примерно за 30-дневный цикл ваша кожа сбрасывает эти мертвые клетки, чтобы освободить место для новых, более привлекательных клеток кожи.

Но иногда ваша кожа делает свою работу наполовину, оставляя после себя омертвевшие клетки. Это может сделать вашу кожу шелушащейся и сухой, а также закупорить ваши драгоценные поры. Когда вы отшелушиваете, вы торопитесь и заканчиваете работу, а также предотвращаете эту проблему в первую очередь.

Американская академия дерматологии сообщает, что отшелушивание может сделать вашу кожу более яркой и даже повысить эффективность ваших средств по уходу за кожей за счет улучшения впитываемости. Хорошо, мы видим вас!

Отшелушивающее средство на всю жизнь дает еще больше преимуществ; со временем отшелушивание может помочь увеличить выработку коллагена в вашей коже, что, вероятно, является билетом к вышеупомянутому сиянию J.Lo, более упругой эластичности кожи и уменьшению морщин или дряблости.

Кроме того, поскольку отшелушивание предотвращает закупорку пор, это означает меньшее количество высыпаний в будущем. Мы можем приветствовать это.

Итак, теперь, когда вы понимаете, что и почему, как вы на самом деле это делаете? Существует множество вариантов от зелий до рецептов, от рукавиц до микронидлинга. Некоторые из нас используют песчаное, липкое мыло, а другие обращаются к сверхмощным инструментам и визитам в офис, которые сразу же крутят и полируют это.

Необходимо знать два основных типа отшелушивания: физическое и химическое . Мы разобрали варианты для каждого вместе с плюсами и минусами. Время избавиться от омертвевших клеток кожи!

Физическое отшелушивание — это любой процесс, который включает в себя скрабирование или растирание с использованием продукта — например, зернистых скрабов, сухих щеток, рукавиц с сеткой и люфы.

Плюсы: Просто, недорого и доступно. Вы можете сделать это дома с помощью самодельного скраба (рецепт ниже) или муслиновой ткани.

Минусы: Если вы слишком усердно избавляетесь от омертвевшей кожи, ее легко перетереть. Неправильно выполненное физическое отшелушивание может вызвать раздражение кожи, вызывая покраснение, сухость или усиление высыпаний. Нанесение масла или сыворотки поможет свести к минимуму раздражение и удержать влагу.

Инструменты:

• Рукавицы для пилинга: По сути, грубая мини-рукавица для рук, ног, живота и других частей тела. Отлично подходит для использования в утреннем душе, чтобы предотвратить омертвевшую кожу.
• Сухие щетки: Как следует из названия, они предназначены для использования на сухой коже и напоминают грубую расческу для тела. Отлично отшелушивает руки и ноги.
• Люфа: Есть два типа. Во-первых, это натуральная губка. Второй – нежный, пушистый сетчатый шарик. Предназначен для вашего тела (обычно не вашего лица).
• Пемза. Заклятый враг корявых ног во всем мире, пемза — это натуральный камень, который обычно используется для борьбы с сухими, потрескавшимися пятками и полировки уставших пальцев ног.
• Микронидлинг или микродермароллер. Эти устройства стали суперпопулярными за последние несколько лет, но если вы новичок, вероятно, лучше не пробовать их дома, поскольку в технике прокатки есть нечто большее, чем кажется на первый взгляд, и большая разница между лечением вашей кожи и дерганием. в теме. При профессиональном выполнении в кабинете дерматолога этот процесс, который включает в себя инструмент, который наносит крошечные уколы иглой на кожу лица, нацелен на ряд проблем с кожей, усиливая естественные реакции организма на заживление, и, конечно же, сразу же удаляет омертвевшие клетки кожи.

Скрабы своими руками

На кухне можно приготовить отшелушивающий коктейль из сахара, молока, кофе и меда. Звучит странно, но эти вкусные ингредиенты, которые мы обычно добавляем в чашку кофе, могут помочь нам отшелушить кожу.

Сахар и молоко содержат кислоты, которые помогают отшелушивать кожу, а при местном применении кофе может обладать защитными антиоксидантными свойствами и даже стимулировать выработку коллагена. Одно исследование также предполагает, что мед манука может помочь в заживлении ран.

Попробуйте рецепт ниже, если вам интересно!

Скраб для лица «Кофе с молоком»

Ингредиенты:

• 1/2 чашки кофейной гущи
• 1 чашка коричневого сахара
• 2 чайные ложки молока или пахты
• 1 чайная ложка меда

Сделать это:

1. Добавить все ингредиенты вместе в герметичном контейнере, хорошо перемешивая.
2. Мягко сбрызните лицо водой или распылите на лицо из пульверизатора.
3. Нанесите этот восхитительный скраб на лицо и шею (не допускайте попадания в глаза).
4. Намочите руки и слегка втирайте смесь в кожу круговыми движениями в течение 2–3 минут.
5. Ополосните кожу теплой водой и вытрите полотенцем насухо.
6. В следующий раз уберите оставшийся скраб в холодильник.

Безрецептурные товары

Не хотите делать что-то своими руками? Всего одна прогулка по отделу средств по уходу за кожей, и вы утонете в пугающем море безрецептурных средств. Сохраняйте спокойствие и (мягко) используйте эти советы.

• Сначала определите потребности вашей кожи. Подобрать средство для своей кожи легче, когда знаешь ее сильные и слабые стороны. Оцените потребности своей кожи (ваша кожа сухая, жирная, комбинированная, чувствительная?), а затем отправляйтесь в корзину.
• Внимательно проверьте этикетки. Никогда (и мы имеем в виду никогда ) не наносите на лицо скраб, предназначенный для тела. Кожа на вашем теле намного жестче, чем нежная кожа на вашем лице. Ваше тело может справиться с более жесткими скрабами, но ваше лицо может разорваться от грубого продукта. Угу.
• Используй по одному устройству за раз, детка. Возможно, вы захотите окунуться в мир сверкающих пистолетов для отшелушивания, но вашей коже это не понравится. Воздействие на вашу кожу более чем одним продуктом за раз может повредить ее, дав вам результат, о котором вы *не* мечтали.
• Включайте при необходимости. Потребности нашей кожи со временем могут меняться. Если вы сначала были жирными, а теперь стали такими же сухими, как пустыня Сахара, возможно, вам придется заменить свой продукт. Итак, не женитесь на одной рутине, если что-то изменится.

Химический пилинг — еще один популярный метод отшелушивания, который включает в себя нанесение кислот для лица на кожу в течение короткого периода времени и растворение омертвевшей кожи.

Если вы ищете продукт, который вам не нужно делать самостоятельно или долго искать в отделе мыла, поговорите со своим дерматологом о выборе отшелушивающего средства, в котором используются такие химические вещества, как альфа-гидроксикислоты (AHA), бета- гидроксикислоты (BHA), ретинол и ферменты, которые помогают обновить кожу и избавиться от мертвых клеток.

Плюсы: Результаты домашнего химического пилинга могут быть более значительными и, следовательно, более заметными. Более сильные химические пилинги, проводимые профессионалом, делают кожу более гладкой и яркой, при этом они безопасны, удобны и обычно требуют минимального времени простоя.

Минусы: Профессиональные химические пилинги стоят значительно дороже физических версий, перечисленных выше. В то время как получаются более заметные результаты, легкий профессиональный пилинг обычно стоит от 80 до 100 долларов и выше, в зависимости от того, выполняется ли он косметологом или дерматологом.

Очевидно, у всех нас разная кожа, и выбор отшелушивающего средства для вашей кожи является ключевым. Начните с этих советов, чтобы избежать раздражения и получить желаемый сияющий результат.

Нормальная

Любители так называемой «нормальной кожи» (#ревнивый) обычно могут попробовать практически любую технику отшелушивания без негативных последствий. Повезло тебе! Просто найдите тот, который вам нравится, исходя из бюджета и личных предпочтений.

Sensitive

Если ваша кожа склонна открыто говорить о том, что ей нравится, а что нет, попробуйте BHA, которые вызывают меньше раздражения, чем другие химические или физические отшелушивающие средства.

Жирный

Если у вас постоянный жирный блеск — здравствуйте, жирная кожа — вы, вероятно, можете обойтись более сильными отшелушивающими средствами, такими как купленные в магазине или сделанные своими руками скрабы, или отшелушивающими электрическими щетками (например, Clarisonic), которые помогают очистить кожу. масло и омертвевшая кожа.

Сухая

Такая длинная, шелушащаяся кожа. Добавьте АГК (например, гликолевую кислоту), которые могут проникнуть сквозь поверхностный слой вашей кожи, позволяя увлажняющему крему или увлажняющей сыворотке проникнуть внутрь.

Комбинация

Если на вашей коже есть и то, и другое, инвестируйте средства в отшелушивающие продукты для каждого из них — и чередуйте области, которые вы обрабатываете, вместо того, чтобы пытаться сделать все сразу. Попробуйте использовать скраб или химический пилинг на жирных участках в один день, а на сухую – на следующий день.

Склонность к акне

Если вы склонны к высыпаниям, вам помогут ретиноиды. Ищите эксфолианты, содержащие ретиноиды, гликолевую кислоту и салициловую кислоту.

Когда нужно делать пилинг?

Это на тебе, бу. Каков ваш распорядок дня? Это сводится к удобству и привычкам вашей кожи. Утром он выглядит очень скучно? Может быть, отшелушивание в первую очередь лучше для вас.

Но опять же, после долгого дня может быть так чертовски приятно отшелушиваться и смывать дневной пот, макияж, грязь и так далее.

Помните: Если вы наносите какие-либо лекарства на кожу, лучше выждать время перед нанесением лекарств и отшелушиванием, чтобы избежать раздражения или даже боли. И, конечно же, не отшелушивайте открытые язвы или порезы.

Как часто нужно делать пилинг?

Жирная кожа: Вы можете делать пилинг чаще, в том числе ежедневно, через день или реже, если хотите.

Все другие типы кожи: Используйте один или два раза в неделю.

Безопасно ли отшелушивание?

Если вы определили, что нужно вашей коже (предпочтительно вместе с дерматологом), и используете правильные инструменты осторожно в нужных местах, все будет готово. Хотя, если у вас есть определенные кожные заболевания, такие как розацеа, отшелушивание обычно не рекомендуется.

Если вы заметили сильное раздражение, возможно, у вас аллергическая реакция. Немедленно обратитесь к врачу, если заметите эти признаки аллергической реакции:

• одышка
• боль в груди
• отек языка, горла или лица
• стеснение в легких

Ваша кожа естественным образом сбрасывает омертвевшие клетки каждый месяц или около того, но многие из них остаются. Это может сделать вашу кожу сухой, тусклой или шелушащейся.

Отшелушивание с помощью скрабов, безрецептурных очищающих средств или продуктов с химическими добавками наряду с пилингами медицинского назначения и такими процедурами, как микронидлинг, может помочь избавиться от омертвевших клеток кожи и сделать кожу более яркой.