Эксфолиация кожи: что это такое, виды и польза для лица

Что такое эксфолиация кожи. Какие бывают виды эксфолиации. Как правильно делать эксфолиацию в домашних условиях. Какая польза от эксфолиации для кожи лица.

Что такое эксфолиация кожи

Эксфолиация — это процесс удаления омертвевших клеток с поверхности кожи. Это важная процедура для поддержания здоровья и красоты кожи, особенно лица. При эксфолиации происходит отшелушивание верхнего слоя эпидермиса, состоящего из отмерших клеток.

Регулярная эксфолиация помогает:

  • Очистить и сузить поры
  • Выровнять текстуру и тон кожи
  • Улучшить проникновение косметических средств
  • Стимулировать обновление клеток
  • Придать коже свежий и сияющий вид

Основные виды эксфолиации

Существует несколько способов эксфолиации кожи:

Механическая эксфолиация

Предполагает использование абразивных частиц для физического удаления омертвевших клеток. К механическим эксфолиантам относятся:

  • Скрабы с мелкими частицами
  • Щеточки для умывания
  • Пилинг-перчатки
  • Губки-спонжи

Химическая эксфолиация

Использует кислоты и энзимы для растворения связей между омертвевшими клетками. Основные химические эксфолианты:


  • AHA-кислоты (гликолевая, молочная)
  • BHA-кислоты (салициловая)
  • Ретиноиды
  • Энзимы (папаин, бромелайн)

Аппаратная эксфолиация

Проводится в салонах с помощью специального оборудования:

  • Микродермабразия
  • Ультразвуковой пилинг
  • Лазерный пилинг

Как правильно делать эксфолиацию в домашних условиях

Для безопасной эксфолиации в домашних условиях рекомендуется:

  1. Подобрать средство в соответствии с типом кожи
  2. Начинать с 1-2 раз в неделю
  3. Выполнять процедуру вечером
  4. Не сочетать с активными средствами
  5. После эксфолиации наносить успокаивающие средства
  6. Использовать солнцезащитный крем днем

Польза эксфолиации для кожи лица

Регулярная и правильная эксфолиация оказывает следующее положительное действие на кожу лица:

  • Улучшает цвет лица, придает сияние
  • Выравнивает текстуру, делает кожу более гладкой
  • Уменьшает видимость пор и черных точек
  • Предотвращает появление воспалений и акне
  • Стимулирует обновление клеток и выработку коллагена
  • Повышает эффективность ухаживающей косметики

Типы кожи и подходящие эксфолианты

Выбор эксфолианта зависит от типа кожи:


Для нормальной кожи:

  • Мягкие скрабы
  • AHA-кислоты в низкой концентрации
  • Энзимные пилинги

Для сухой и чувствительной кожи:

  • Нежные энзимные пилинги
  • Мягкие химические эксфолианты (молочная кислота)
  • Очень деликатные скрабы

Для жирной и комбинированной кожи:

  • Скрабы с мелкими абразивными частицами
  • BHA-кислоты (салициловая)
  • Комбинированные AHA+BHA средства

Для зрелой кожи:

  • AHA-кислоты (гликолевая)
  • Ретиноиды
  • Энзимные пилинги

Меры предосторожности при эксфолиации

Чтобы избежать негативных последствий, важно соблюдать следующие правила:

  • Не увлекаться частотой процедур
  • Не сочетать разные виды эксфолиации
  • Не использовать на поврежденной коже
  • Избегать области вокруг глаз
  • Не делать эксфолиацию перед выходом на солнце
  • При появлении раздражения прекратить использование

Частота проведения эксфолиации

Оптимальная частота эксфолиации зависит от типа кожи и используемого метода:

  • Нормальная кожа: 1-2 раза в неделю
  • Сухая и чувствительная кожа: 1 раз в 1-2 недели
  • Жирная и комбинированная кожа: 2-3 раза в неделю
  • Зрелая кожа: 1-2 раза в неделю

При использовании мягких ежедневных эксфолиантов можно применять их чаще, следуя инструкции.


Эксфолиация в салонных процедурах

В салонах красоты предлагают различные виды профессиональной эксфолиации:

  • Химические пилинги разной глубины
  • Микродермабразия
  • Лазерная шлифовка
  • Ультразвуковой пилинг

Такие процедуры более интенсивные и эффективные, но требуют восстановительного периода. Их частота определяется косметологом индивидуально.

Домашние рецепты для эксфолиации

Простые домашние средства для мягкой эксфолиации:

  • Скраб из меда и сахара
  • Маска из овсянки и йогурта
  • Пилинг из молотого кофе
  • Скраб из соды и воды

Такие средства подходят для нечастого применения в качестве дополнения к основному уходу.

Заключение

Эксфолиация — важный этап ухода за кожей, помогающий поддерживать ее здоровье и красоту. Правильно подобранный метод и регулярность процедур позволяют добиться заметного улучшения состояния кожи. Однако важно не переусердствовать и учитывать особенности своей кожи при выборе эксфолианта.

Запись опубликована в рубрике Разное. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *