Как определить жирный тип кожи. Почему возникает повышенная жирность. Какие средства помогают справиться с жирной кожей. Советы по уходу за проблемной кожей.
Как определить жирный тип кожи: характерные признаки
Жирная кожа имеет ряд характерных особенностей, по которым ее можно отличить:
- Расширенные поры не только в T-зоне, но и по всему лицу
- Плотная, «толстая» текстура кожи на ощупь
- Склонность к образованию черных точек, угрей и закупоренных пор
- Повышенный жирный блеск, особенно в T-зоне
- Тусклый, неровный цвет лица
Чтобы точно определить свой тип кожи, можно провести простой тест. После очищения кожи не наносите никаких средств в течение 2 часов. Затем промокните лицо салфеткой — если на ней остаются жирные следы, скорее всего, у вас жирный тип кожи.
Почему кожа на лице становится жирной: основные причины
Повышенная жирность кожи может быть обусловлена рядом факторов:
Генетическая предрасположенность
Активность сальных желез и их чувствительность к гормонам во многом определяются генетически. Если у ваших родителей была склонность к жирной коже, велика вероятность, что вы унаследовали эту особенность.
Гормональный дисбаланс
Повышенный уровень андрогенов стимулирует работу сальных желез. Гормональные колебания во время полового созревания, менструального цикла или беременности часто провоцируют усиление салоотделения.
Неправильный уход за кожей
Использование агрессивных очищающих средств, частое умывание горячей водой, пренебрежение увлажнением могут нарушить гидролипидный баланс и спровоцировать повышенную выработку кожного сала.
Стресс и неправильное питание
Хронический стресс и употребление большого количества жирной, острой, сладкой пищи негативно влияют на состояние кожи и могут усугубить проблему жирности.
Что делать с жирной кожей: основные методы борьбы
Справиться с повышенной жирностью кожи помогут следующие меры:
Правильное очищение
Умывайтесь дважды в день мягкими средствами, не пересушивающими кожу. Идеально подойдут гели для умывания с салициловой кислотой или другими себорегулирующими компонентами.
Тонизирование
Используйте после умывания тоник без спирта для нормализации pH кожи и сужения пор. Хорошо подойдут тоники с гамамелисом или цинком.
Увлажнение
Вопреки распространенному мнению, жирной коже необходимо увлажнение. Выбирайте легкие гели и флюиды, не содержащие масел.
Еженедельные маски
1-2 раза в неделю используйте очищающие маски с глиной для глубокого очищения пор и абсорбции излишков себума.
Защита от солнца
Обязательно используйте солнцезащитные средства с легкой текстурой, чтобы избежать закупорки пор.
Эффективные средства для ухода за жирной кожей
При выборе косметики для жирной кожи обращайте внимание на следующие компоненты:
- Салициловая кислота — отшелушивает, очищает поры, борется с воспалениями
- Ниацинамид — регулирует выработку кожного сала, сужает поры
- Цинк — обладает противовоспалительным и себорегулирующим действием
- Гиалуроновая кислота — увлажняет, не забивая поры
- Ретинол — нормализует обновление клеток, регулирует салоотделение
Рекомендуемые средства для жирной кожи:
- Очищающий гель с салициловой кислотой
- Матирующий тоник без спирта
- Увлажняющий флюид или гель
- Себорегулирующая сыворотка с ниацинамидом
- Солнцезащитный крем с легкой текстурой
Советы по уходу за жирной кожей
Чтобы улучшить состояние жирной кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:
- Не умывайтесь горячей водой — она стимулирует работу сальных желез
- Промокайте лицо полотенцем, не растирайте
- Не злоупотребляйте скрабами — они могут травмировать кожу
- Регулярно меняйте наволочки и полотенца
- Не трогайте лицо руками в течение дня
- Откажитесь от жирной, острой и сладкой пищи
- Пейте достаточно воды
- Высыпайтесь и старайтесь избегать стрессов
Косметологические процедуры для жирной кожи
При выраженной проблеме жирности кожи может потребоваться помощь косметолога. Эффективными процедурами являются:
- Химические пилинги
- Ультразвуковая чистка
- Дарсонвализация
- Мезотерапия
- Фотодинамическая терапия
Перед проведением любых процедур необходима консультация специалиста для подбора оптимального курса лечения.
Часто задаваемые вопросы о жирной коже
Нужно ли увлажнять жирную кожу?
Как часто нужно умываться при жирной коже?
Достаточно умываться дважды в день — утром и вечером. Слишком частое умывание может спровоцировать усиление салоотделения.
Можно ли использовать скрабы при жирной коже?
Механические скрабы лучше заменить химическими эксфолиантами с салициловой или гликолевой кислотой. Они мягко отшелушивают, не травмируя кожу.
Как бороться с расширенными порами?
Регулярно очищайте кожу, используйте тоники с вяжущим действием, не забывайте о солнцезащите. Хорошие результаты дают пилинги и процедуры у косметолога.