Что делать если красное лицо: Покраснение лица. Избавиться от красноты лица

Раздражение кожи: причины, правила ухода, как успокоить дерму

Нежная, тонкая, чувствительная кожа нуждается в защите и особом уходе. Иначе на лице появляются покраснения, воспаления. Дерма становится сухой, шелушится. Что успокаивает кожу лица? Как ухаживать за таким типом дермы?

Сухость, шелушения, красные пятна — зимой к таким последствиям приводит авитаминоз, летом их провоцируют жара и пыль. Но сезонные факторы — это не главная причина раздражений. Если прятать лицо от прямых солнечных лучей, защищать специальными средствами, использовать продукцию для чувствительного типа дермы, косметические несовершенства все равно могут проявиться.

Как успокоить раздраженную кожу? Многие представительницы прекрасного пола используют тональные кремы, чтобы замаскировать несовершенства. Но такие продукты могут только усилить раздражение. Чтобы исключить последствия, необходимо определить причины воспалений. Они могут быть разными:

• стресс. Покров резко реагирует на нервозность. Такое состояние активизирует синтез гормонов стресса, они повышают функции ферментов и клеток, разрушающих гиалуроновую кислоту, коллаген;
• несбалансированное питание. Недостаток полезных микроэлементов, витаминов, минералов негативно отражается на состоянии покрова. Он становится более уязвимым к несовершенствам. Чтобы сохранить здоровье, молодость, красоту дермы, исключите острые, соленые блюда, ограничьте потребление спиртного, избавьтесь от вредных привычек;
• неправильный уход. Для каждого типа покрова нужно подбирать специальные средства. Обладательницам чувствительной дермы противопоказаны скрабы с абразивными частицами, умывание холодной или горячей водой, компрессы, жесткие мочалки.

Раздраженная кожа теряет свои защитные качества. Она хуже поглощает питательные вещества, снижается способность к регенерации. Без правильного ухода проблема только усугубляется. Дерма становится более тонкой, сильнее реагирует на внешние раздражители.

Чтобы не искать способы, как быстро успокоить раздраженную кожу лица, необходимо следовать основным правилам ухода. При грамотном выборе косметических средств даже гиперактивная дерма может изменить свое состояние, стать устойчивее к ветру, жаре или холоду.

Для начала необходимо подобрать мягкие очищающие средства, которые будут деликатно воздействовать ка кожный покров. Откажитесь от использования пилингов с высокой концентрацией кислот, с абразивными частицами. Такие продукты только навредят. Замените их мягкими пенками, молочком, гелем или тоником на основе термальной воды.

Гиперчувствительная кожа теряет способность к регенерации. Она становится сухой, быстрее увядает. Поэтому важно обеспечить интенсивное увлажнение. Внимательно выбирайте крем для домашнего ухода. Для сухой, чувствительной дермы, склонной к раздражениям, подойдут средства с гиалуроновой кислотой, хитозаном. С целью восстановления гидролипидной пленки включите в ежедневный уход продукты с аллантоином, бисабололом, керамидами.

Чтобы не пришлось успокаивать кожу лица, используйте питательные маски и сыворотки. Это источники полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Прекрасными свойствами обладают средства с маслами, растительными экстрактами. Необходимо не только обеспечить питание кожи, но и пересмотреть свое собственное. Ешьте больше овощей и фруктов, минимизируйте потребление острых, жареных блюд, копченых продуктов. Проблемы с пищеварительной системой сразу отражаются на лице. Правильное, сбалансированное питание снижает риск покраснений.

Постарайтесь минимизировать действие раздражителей. Меньше времени проводите под открытым солнцем, в пыльной, загрязненной среде. Постарайтесь не нервничать и не переживать по пустякам. Подберите свою уходовую программу, которая подходит коже, не экспериментируйте с новыми продуктами накануне важного события.

Что делать, если дерма резко реагирует на косметические средства, температурные колебания? Как быстро успокоить кожу лица? С этой задачей прекрасно справятся специальные маски. Их вы можете приготовить самостоятельно или купить. Главное — выбирайте продукцию от проверенных брендов, которые прекрасно зарекомендовали себя на рынке. В составе таких средств есть натуральные компоненты, растительные экстракты, витамины и масла.

Вот несколько советов, которые помогут справиться с раздражениями, шелушениями и высыпаниями на коже:

• от акне, небольших ранок и трещин избавит продукт с антисептическим действием. Если вы готовите маску, а ваша кожа характеризуется склонностью к высыпаниям, добавляйте в состав эфирное масло, натуральный сок цитрусовых, фруктов, мед. Но перед этим убедитесь, что дерма не ответит аллергической реакцией на указанные продукты;
• для чувствительного кожного покрова, который склонен к шелушениям, отличается высокой сухостью, лучше выбирать или делать маски с кисломолочными компонентами. Для глубокого эффективного увлажнения подойдут масла (миндальное, оливковое, персиковое).

Перед нанесением масок лицо следует тщательно очистить. Смойте косметику, протрите покров тоником. Затем нанесите купленную или приготовленную маску. Восстанавливающие косметические процедуры рекомендуется проводить несколько раз в неделю.

Чтобы повысить стойкость кожного покрова к внешним раздражителям, необходимо восстановить защитный барьер. Снять воспаления, напитать кожу полезными микроэлементами помогут следующие рецепты масок.

Из косметической глины, крахмала и сметаны можно приготовить успокаивающую смесь. Компоненты нужно смешать в соотношении 3:3:1. Смесь ровным слоем наносится на лицо на 15 минут. Затем смывается теплой водой. Результаты: выравнивается цвет лица, нормализуется кровообращение.

Отличным успокаивающим действием обладает маска на основе ромашки. 1 столовую ложку сухих цветков необходимо смешать с небольшим количеством дрожжей и 20 г сливок. Смесь наносится на лицо на полчаса, затем снимается ватным диском.

Средства, позволяющие успокоить кожу, можно не только приготовить. Их легко купить. Израильский бренд «Кристина» предлагает большой выбор продуктов для ухода за чувствительной кожей, склонной к раздражениям. Подойдут такие товары: маска и сыворотка из линейки Unstress, крем BioPhyto, средства из серии Muse.

Почему кожа обветривается и как это предотвратить

Содержание

Причины обветривания кожи лица

Советы – как предотвратить обветривание

Краснота, незначительный зуд, чувство стянутости и шелушение – вот верные признаки обветривания кожи лица. Но не следует паниковать и лишать себя удовольствия от прогулок зимой и тем более опасаться ходить на улицу в морозную погоду. Специалисты называют конкретные причины обветривания и дают рекомендации, что делать, чтобы защитить себя от негативных проявлений.

Причины обветривания кожи лица

Причин обветривания кожи лица может быть несколько. Основные из них:

1. Обезвоживание дермы. Шелушиться кожа может из-за того, что человек большое количество времени находится в помещениях с чрезмерно сухим воздухом (где работают батареи и сплит-системы). Шелушение возникает и при игнорировании полноценного очищения и увлажнения дермы любого типа, даже жирной. У 20% людей эпидермис с рождения предрасположен к обезвоживанию из-за пониженного поступления влаги и глицериновых веществ из глубоких слоев кожи на поверхностные. Часто обезвоживание наступает из-за дефицита белкового синтеза, недостатка так называемого филлагрина.
2. Некачественный уход за комбинированным и жирным типом дермы. Если кожа комбинированная, сухие места на скулах и в уголках губ располагаются по соседству с жирной Т-зоной, и ухаживать за ними надо по-разному. Смазывать жирным кремом – не самая удачная идея.
3. Истонченная, гиперчувствительная кожа. Обычно наблюдается у людей, страдающих аллергическими реакциями. Аллергики со стажем знают, какой крем защитит кожу. Однако ближе к 50 годам, дерма становится суше и капризнее, так как количество гормонов снижается. И если отсутствует полноценное увлажнение, ткань легко утрачивает влагу, становится тусклой, появляется шелушение, признаки старения.
4. Мороз. Сухие холодные климатические условия провоцируют потерю влаги в эпидермисе, а сильнейшие морозы могут негативно сказаться на гидролипидной защите кожи.
5. «Переочищение». Если очищать лицо мылом, то зашелушится даже самая жирная и плотная кожа. Потому одно из основных правил ухода — не мыть лицо «до скрипа» и после умывания применять специальный тоник. Это позволит сохранить рН дермы и целостность гидролипидного барьера, удерживающего воду.
6. Частое пилингование. Отшелушивание — важный этап ухода. Однако речь идет о мертвых клетках рогового слоя. Если делать пилинг чаще, чем рекомендует инструкция на упаковке средства, это разрушит роговой слой, а кожа будет шелушиться, обветриваться. Домашние скрабы считаются более щадящими, чем профессиональные.
7. Гиповитаминоз. Если кожные покровы лица обветриваются, пересушиваются, это может сигнализировать о дефиците витаминов. Узнать, какого вещества недостаточно, можно, сдав анализ крови. Витамины А, В, C, D, E, F рекомендуется употреблять внутрь, а также применять наружно (в составе средств от обветривания лица).
8. Сухие декоративные косметические средства. Почти любой мэйкап может спровоцировать шелушение — контактный дерматит. Но проблема сухой косметики (даже полезной на минералах) в том, что она забирает влагу. Потому при чрезмерно сухой и склонной к шелушению дерме косметику следует наносить только после полноценного увлажнения.
9. Аллергические реакции и прочие болезни. Любая аллергия, от реакции кожи (дерматита) до насморка и астмы, может наблюдаться как у детей, так и у взрослых. Когда причина не выявлена, важно проконсультироваться со специалистом. Кроме аллергической реакции, шелушиться и обветриваться кожа может по причине некоторых заболеваний эпидермиса, быть проявлением внутренних проблем в организме.

Какой бы ни была причина обветривания кожи, ее можно предотвратить, главное, следовать рекомендациям косметологов.

Советы – как предотвратить обветривание

Вопрос, что делать при обветривании лица, волнует многих. И ответ на него прост, советы вполне доступные к исполнению.

В зимнее время тело укрыто теплыми вещами, но так или иначе, остаются участки, которым на себе приходится ощущать морозы. Первостепенно, это лицо и губы, шея и руки, которым нужно уделять особое внимание по уходу:

1. Когда наступает холодное время года, обязательно надо сменить крем, применяемый днем и ночью. В дневное время требуется питательный защитный крем, а для ночного ухода подходит тот, что хорошо увлажняет лицо. Это правило игнорировать запрещено.
2. Неправильно применять увлажняющие средства перед тем, как отправиться на зимнюю прогулку. Частички такого средства мгновенно трансформируются в мелкие ледяные кристаллики и вместо пользы только навредят, вызывая микроскопические травмы и даже обморожение.
3. Зимой необходимо выбирать специальное тональное средство с защитным эффектом. Такой крем и питает дерму, и не позволяет низким температурам травмировать кожу. Однако, как бы ни был хорош тональный крем, под него обязательно наносится база. А вот пудрой, которая помогает в летнее время, зимой пользоваться не стоит. Она только сушит дерму, что скажется на состоянии негативно. Сухая кожа быстро постареет, в особенности, если она гиперчувствительная.
4. Сегодня у многих наблюдаются аллергические реакции на низкие температуры. Любой контакт с морозом или выход на улицу в ветреную погоду может спровоцировать появление красоты и зудящих ощущений. В такой ситуации одним тоном или питательным кремом обойтись не получится. Надо регулярно применять антигистаминные средства.
5. При минимальных признаках дискомфорта, жжения, зуда или стягивания, правильно не откладывать и делать успокоительную маску на чистое лицо, накладывать питательный крем. Можно выполнять дома компрессы с маслом оливы или другим натуральным средством. Через 30 минут маску надо смыть, а на кожу нанести подходящий крем.

Для зимнего периода, чтобы предотвратить обветривание, надо выбрать помаду, которая будет обладать защитным эффектом. В составе такой помады должен присутствовать витамин Е, который регенерирует и возвращает эластичность.

Хроническая сухость растрескивание дермы могут говорить о том, что организму не хватает витаминов:

• А;
• Е.

В этой ситуации спасет крем, в состав которого входят данные витамины. Можно увеличить потребление этих полезных веществ с продуктами питания. Продуктов, обогащенных Е и А достаточно много. Это оранжевые и красные фрукты и овощи, к примеру, сладкий перец и помидоры.

Уходовые средства на зиму должны быть более жирными.

Не стоит отказываться на зиму от применения декоративной косметики, но следует придерживаться правил:

1. Грамотно подобранные средства создадут на лице защитную пленку, которая сохранит необходимую влагу.
2. Увлажнение кожным покровам тоже требуется, только такие процедуры не стоит делать позднее, чем за 60 минут до выхода на мороз.
3. Вернувшись домой, нужно увлажнить чистое лицо.
4. В качестве очистки и насыщения можно протирать лицо теплым молоком и маслом оливы. Это положительно скажется на состоянии кожи, устранит красноту и сухость.
5. На ночь важно нанести на лицо питательный крем.

В морозные дни и очень ветреную погоду правильно побыть дома, но если это невозможно, то необходимо по максимуму защитить открытые места.

При выходе на холод можно на 5-10 секунд прикрыть ладошками лицо. Это даст возможность создать подушку воздуха, которая охладится постепенно. Так кожные покровы слегка привыкнут к морозной температуре. Это означает, что прогулка или выход по делам в зимнее время года не будет серьезным стрессом для кожи.

А вот шарфом закрываться неправильно, даже в серьезные минусовые температуры:

• материя будет сдерживать капельки влаги, которые образуются, когда человек дышит;
• они спустя время заледенеют, что может спровоцировать микротравму кожи, обветривание лица и обморожение.

Заходя в помещение с мороза, не следует сразу отправляться греться. Отопительный прибор или открытый огонь камина заставят и без того обезвоженную дерму терять драгоценную влагу. А это спровоцирует:

• раздражение;
• появление очагов шелушения и красноты.

Любые косметологические продукты для ухода и декоративная косметика должны попадать на лицо не позже, чем за 60 минут до выхода на улицу. Прежде чем выходить из помещения, нельзя мочить лицо, чтобы слой естественной жировой пленки не был смыт.

Если внимательно относиться к своему здоровью и внешности, то даже в ситуации, когда лицо обветрится, можно быстро решить проблему, без негативных последствий. Тем более что уход и способы защиты элементарные.

Как избавиться от покраснения на лице + причины, от кожи

Причины покраснения лица

Как упоминалось выше, покраснение лица может быть вызвано множеством факторов. Зачастую их больше одного. Ниже приведен краткий обзор наиболее распространенных причин.

Изображение iStock / Alona Siniehina

• Акне: Многие виды акне проявляются в виде красных воспаленных прыщей. Но это также может сопровождаться общим покраснением. «Покраснение от прыщей является признаком того, что на вашей коже есть основное раздражение или воспаление. Обычно это связано с гормональным дисбалансом», — говорит сертифицированный дерматолог и советник Veracity Анджела Лэмб, доктор медицинских наук 9 лет. 0016
• Розацеа: Это воспалительное заболевание кожи часто проявляется на щеках и может иметь пятнистый вид. Многие люди с розацеа получают «вспышки», когда их кожа спровоцирована воздействием солнца, агрессивными местными ингредиентами, теплым климатом или определенными продуктами и напитками.
• Солнечный ожог: Если вы провели слишком много времени на солнце без SPF, вы можете получить солнечный ожог лица. Причина, по которой ваша кожа становится такой красной, заключается в том, что кровоток устремляется к поверхности, чтобы быстро восстановить кожный барьер.
• Сухость: «Покраснение в результате сухости кожи может быть признаком основной проблемы, такой как дерматит или экзема», — говорит Лэмб. «В других случаях это может быть результатом обезвоживания кожи, иногда вызванного изменением погоды или гормональным дисбалансом», — добавляет она.
• Отшелушивание: «Раздражение, покраснение и воспаление кожи также являются признаками чрезмерного отшелушивания», — говорит сертифицированный дерматолог и глава медицинского консультативного совета Geologie Steve Xu, MD, FAAD.
• Дерматит: «Покраснение кожи, вызванное дерматитом, обычно является результатом действия раздражителя или аллергена», — говорит Лэмб. Это может быть связано с новым продуктом по уходу за кожей, который вы попробовали, или с раздражителями окружающей среды.
• Стресс: «Часто стресс может вызвать внешнюю реакцию в нашем организме, что приводит к появлению сыпи», — говорит Лэмб.
• Диета: «Если вы заметили покраснение кожи в результате еды, у вас, скорее всего, аллергия на что-то в вашем рационе. Другими причинами воспалений кожи из-за диеты являются продукты, известные как расширители сосудов (острая или кислая пища), а также горячая пища», — говорит Лэмб. Вы также можете испытывать повышенную выработку кожного сала во время стресса, что приводит к стрессовым прыщам.
• Дефицит питательных веществ: «С другой стороны, это также может указывать на то, что в вашем рационе не хватает витаминов и минералов, необходимых для здоровой и сияющей кожи», — говорит Лэмб. Чтобы узнать, испытываете ли вы дефицит питательных веществ, обратитесь к врачу.
• Гормональный дисбаланс: «Покраснение кожи часто может быть результатом гормонального дисбаланса. Снижение уровня эстрогена может вызвать зуд, чувствительность или раздражение кожи», — говорит Лэмб. Вы также можете испытывать гормональные прыщи вдоль линии челюсти, боковых сторон щек и подбородка в результате дисбаланса.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

Как избавиться от покраснения лица в домашних условиях

Если вы можете точно определить причину покраснения лица (или обратиться за помощью к дерматологу), то это лучший первый шаг. В любом случае, добавление успокаивающих средств местного применения и здорового образа жизни поможет облегчить покраснение. Ниже несколько проверенных методов.

1.

Коллоидная овсянка и экстракты овса

«В прошлом коллоидная овсянка использовалась при различных кожных заболеваниях, — говорит Сюй. «Было показано, что он обладает антиоксидантными, противовоспалительными и противомикробными свойствами, но его наиболее эффективное применение заключается в уменьшении зуда и восстановлении кожного барьера».

Он добавляет: «К примеру, те, кто боролся с экземой, почувствовали облегчение от продуктов, в состав которых входит коллоидная овсянка». Однако целебные свойства коллоидной овсяной муки и экстракта овса могут помочь уменьшить покраснение и раздражение. Кроме того, они безопасны для чувствительной кожи. 

Однако Лэмб отмечает, что коллоидная овсянка не лучший ингредиент для людей с глютеновой болезнью, поскольку она может вызвать аллергическую реакцию.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

2.

Облегчение прыщей

«Если ваше покраснение вызвано воспалительным состоянием кожи, таким как прыщи, использование целевого лечения для контроля над вашими прыщами поможет бороться с покраснением», — говорит сертифицированный дерматолог, главный медицинский директор и Соучредитель Fig. 1, Кортни Рубин, доктор медицинских наук, FAAD.

Акне — это очень сложное кожное заболевание, на которое влияет множество факторов, включая генетику, тип кожи, уровень гормонов и многое другое. Классические ингредиенты, уменьшающие прыщи, такие как салициловая кислота и ретинол, будут полезны многим, но каждый человек индивидуален.

Если вы хотите избавиться от прыщей, начните с нашего полного руководства по различным типам прыщей. Для тех, кто еще не нашел успешного лечения, или для тех, у кого кистозные угри, посетите дерматолога для индивидуального плана лечения.

3.

Сделайте перерыв в отшелушивании

«Перерыв в отшелушивании также может помочь вылечить раздраженную кожу», — говорит Сюй. Это касается как физических, так и химических эксфолиантов. Отложите скрабы и процедуры с AHA или BHA на несколько дней, чтобы ваша кожа зажила, прежде чем продолжить свой обычный режим.

Чрезмерное отшелушивание может быть вызвано использованием слишком сильного средства для вашего типа кожи или слишком частым использованием отшелушивающего средства. Большинству людей не нужно ежедневно отшелушивать кожу, поэтому постарайтесь сократить этот шаг до нескольких раз в неделю.

Во время перерыва от эксфолиантов побалуйте кожу увлажняющими сыворотками и увлажняющими средствами — об этом далее.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

4.

Увлажнение

«Внедрите нежный, поддерживающий кожный барьер режим ухода за кожей, — говорит Рубин. Это может быть мягкое очищающее средство (читай: пока никаких скрабов или ферментных очищающих средств), увлажняющая сыворотка, питательный увлажняющий крем и даже масло для лица, чтобы закрепить увлажнение.

Выбор Рубина: Рис. 1 Увлажняющий крем с керамидами, потому что он насыщен церамидами, гиалуроновой кислотой, скваленом и пептидами для поддержания кожного барьера и предотвращения потери влаги.

При покупке продуктов обратите внимание на следующие ингредиенты: 

Средства по уходу за кожей от покраснения лица

REN Clean Skincare

Evercalm™ Сыворотка для снятия покраснений

60 долларов США

Skinfix

Восстановление после покраснения+ Антиоксидант Покраснение Лечебная ночная маска

52 $

Cosrx

Balancium Comfort Ceramide Cream

26 $

Olehenriksen

Banana Bright Mineral Sunscreen SPF 30 90 005

35 $

5.

Избегайте ароматизаторов

Если ваша кожа покраснела и воспалилась, высока вероятность того, что ваш кожный барьер поврежден. Это может быть чрезмерное отшелушивание, воздействие солнца, сухость, прыщи, экзема, и этот список можно продолжить. Когда ваша кожа находится в таком состоянии, она более чувствительна к ароматам, поэтому вам следует избегать их во время периода заживления.

Следите за этикетками «без запаха» на ваших продуктах. Если вы нервничаете, пытаясь попробовать что-то новое, подумайте о том, чтобы протестировать его на части вашего лица, прежде чем приступать к полному применению.

Реклама

Это объявление отображается с использованием стороннего контента, и мы не контролируем его функции доступности.

6.

Поддерживают здоровые гормоны

Гормональный дисбаланс часто проявляется прыщами и покраснением лица. Чтобы сбалансировать свои гормоны дома, уделите первостепенное внимание качественному сну, употребляйте натуральные, богатые питательными веществами продукты, занимайтесь спортом и работайте над снижением уровня стресса, когда можете.

Лэмб рекомендует продукты по уходу за кожей Veracity и добавки, если вы хотите быть еще более активными в отношении гормонального баланса.

Когда обратиться к дерматологу

Не уверены, стоит ли вам показать дерму? Воспринимайте эти предостережения как предупреждающий знак о том, что вам следует записаться на прием: 

• Вы пробовали домашние средства в течение двух-четырех недель без улучшения
• Ваше лицо горит или становится горячим на ощупь
• Покраснение распространяется по коже шея и грудь
• Покраснение усиливается в течение недели с помощью домашних средств

Варианты лечения в офисе 

Если вы обратитесь к специалисту, он сможет вам помочь. Помимо помощи в создании индивидуального режима, у них есть множество доступных медицинских процедур. Несколько ниже: 

• Лекарство для местного применения: «Лекарство с активными ингредиентами, такими как бримонидин и оксиметазолин, уменьшает покраснение за счет сужения кровеносных сосудов. Некоторые видят результаты всего за 12 часов. Существуют также лекарства, нацеленные на другие первопричины розацеа, такие как местные антибиотики и противогрибковые препараты», — говорит Лэмб.
• Пероральные препараты: «Пероральные антибиотики и противовоспалительные препараты можно использовать для лечения покраснения кожи путем сужения кровеносных сосудов для уменьшения приливов и воспаления, а также для борьбы с бактериальными причинами покраснения лица — однако это влияние на кровеносные сосуды является временным, — говорит Сюй. «Примеры пероральных препаратов включают доксициклин, бримонидин, оксиметазолин, миноциклин и азитромицин», — добавляет он. Рассматривайте эти пероральные препараты как быстрое решение, но не как длительное лечение, поскольку многие из них не предназначены для длительного использования.
• Импульсные лазеры на красителях: «При лечении импульсным лазером на красителях свет излучается с оптимальной длиной волны для проникновения в видимые кровеносные сосуды, используя тепло для разрушения этих сосудов без повреждения окружающей кожи, что уменьшает покраснение и воспаление. «, — объясняет Сюй.
• Лазеры IPL: Еще одним методом является лечение интенсивным импульсным лазером. «IPL использует сразу несколько длин волн света вместо одного лазерного луча. Он работает, чтобы выровнять тон кожи, улучшить текстуру кожи и уменьшить пигментацию и покраснение. Лазерная терапия требует нескольких сеансов для достижения максимальных результатов.
• Увлажняющие средства, отпускаемые по рецепту: Если покраснение вызвано сухостью, вам могут помочь увлажняющие средства, отпускаемые по рецепту. Те, у кого экзема, или те, кто принимает лекарства, которые могут высушить кожу, такие как изотретиноин, могут найти их более эффективными, чем кремы, отпускаемые без рецепта.

Советы по предотвращению покраснения лица

После того, как исчезнет покраснение, долгосрочное лечение сводится к профилактике. Ключ в том, чтобы избегать ингредиентов и привычек, которые вызывают обострения и поддерживают кожный барьер. Вот несколько способов сделать это: 

1.

Ежедневно пользуйтесь солнцезащитным кремом

Каждый должен ежедневно наносить солнцезащитный крем, особенно если ваша кожа чувствительна к покраснению. Даже если вы не часто обгораете на солнце, ультрафиолетовые лучи все равно могут нагревать кожу и вызывать видимую реакцию.

Для тех, кто использует ретинол и эксфолианты, риск солнечных ожогов и повреждений от солнца еще выше. Короче говоря, сделайте SPF ежедневным ритуалом и носите его с собой, чтобы наносить повторно, если вы проводите день на улице.

Выбор Сюй: крем для лица Geologie Tone Control с SPF15, формула которого специально разработана для уменьшения покраснений и купероза.

2.

Избегайте агрессивных средств для местного применения, которые вы не переносите.

Вы можете составить постоянный список ингредиентов, которые ваша кожа не переносит. Таким образом, вы можете делать покупки по уходу за кожей с намерением и осторожностью. Ниже приведены несколько ингредиентов, которые обычно вызывают раздражение у людей с чувствительной кожей:

• Ретиноиды: Ретинол, отпускаемый без рецепта, и ретиноиды, отпускаемые по рецепту, могут вызывать раздражение у некоторых типов кожи. Хотя первоначальная чувствительность и сухость являются ожидаемыми, они должны исчезнуть примерно через месяц. Если это не так, подумайте о том, чтобы получить более мягкую формулу, используя альтернативы ретинолу, такие как бакучиол, или нанесите увлажняющий крем перед ретинолом, чтобы поместить активное вещество в гидратацию.
• Отшелушивающие средства: Другим распространенным триггером являются химические отшелушивающие средства, такие как альфа-гидроксикислоты и бета-гидроксикислоты (AHA и BHA). Если у вас чувствительная кожа, выбирайте более мягкие кислоты, такие как миндальная и азелаиновая, а не более сильнодействующие, такие как гликолевая или салициловая кислота.
• Эфирные масла: Большинство людей без проблем могут использовать ароматизированные продукты, но небольшая часть населения может отрицательно реагировать на эти ароматы. Если вы думаете, что это может быть так, выберите рутину без отдушек.
• Витамин С: Этот вариант встречается реже, но все же важно отметить: у некоторых людей может возникнуть покраснение лица от сывороток с витамином С, особенно у людей с высоким уровнем витамина С. Это не означает, что вы не можете использовать их при все, но просто ищите сыворотки, разработанные для чувствительной или реактивной кожи.

3.

Следите за своим питанием

Многие люди испытывают приливы крови к пище, вызывающей воспаление, например, со специями или алкоголем. Если вы думаете, что это может быть так, постарайтесь ограничить потребление этих триггерных продуктов и следите за тем, когда вы их едите, зная, что после этого ваша кожа может покраснеть.

Если ваша кожа также зудит или заметно воспаляется после употребления определенной пищи, у вас может быть аллергия на нее. Сделайте все возможное, чтобы ограничить потребление этой пищи и обратитесь к врачу, если вы не уверены, какой ингредиент вызывает покраснение кожи.

4.

Узнайте о методах управления стрессом

Как упоминалось выше, стресс также может вызывать покраснение лица. Хотя вы не можете избавиться от стресса по щелчку пальцев, вы можете добавить методы управления стрессом в свой распорядок дня. Несколько распространенных включают медитацию, упражнения, работу с дыханием и ведение дневника.

5.

Укрепите свой кожный барьер

Если ваш кожный барьер в хорошем состоянии, больше шансов, что он сможет защитить от раздражителей. Убедитесь, что вы стремитесь к барьеру, ограничив использование отшелушивающих средств и ретинола, всегда используя увлажняющий крем и солнцезащитный фактор, а также добавьте в свою рутину продукты-бустеры, такие как увлажняющие сыворотки и масла.

6.

Попробуйте зацикливание кожи

Тем, кто изо всех сил пытается найти здоровый ритм с помощью отшелушивающих средств и ретинола, вы можете рассмотреть возможность выбора метода зацикливания кожи. Эта практика, придуманная сертифицированным дерматологом Уитни Боу, доктором медицинских наук, может помочь вам поддерживать здоровый и поддерживающий барьер режим.

Базовый план восстановления кожи включает одну ночь отшелушивания, затем ночь с ретинолом, а затем две ночи восстановления (то есть только увлажняющие продукты) для восстановления барьера. Этот точный метод не подходит для всех, но это хорошая отправная точка. Вот наше полное руководство по сайклингу, если вы хотите узнать больше.

Часто задаваемые вопросы

Как избавиться от покраснения на лице?

Существует множество способов уменьшить покраснение лица, но лучшее средство зависит, в первую очередь, от того, что его вызвало. Для начала откажитесь от эксфолиантов и продуктов с ретинолом, если вы их используете. Убедитесь, что ваш уход за кожей направлен на увлажнение и поддержку барьера, и что в нем нет отдушек, если вы чувствительны к ним. Если покраснение не проходит в течение двух-четырех недель, обратитесь за помощью к дерматологу.

Почему у меня красные щеки, а не розацеа?

Покраснение на щеках может быть вызвано гормональным дисбалансом, дерматитом, акне, повреждением кожного барьера, воздействием солнца, стрессом, воспалительными продуктами, раздражающими средствами по уходу за кожей или сухостью кожи.

Что вызывает покраснение лица?

Покраснение лица может быть вызвано солнечным ожогом, чрезмерным отшелушиванием, раздражающими средствами по уходу за кожей, аллергическими реакциями, дерматитом, воспалительными продуктами и стрессом.

Еда на вынос

Покраснение на лице может быть вызвано рядом факторов, от чрезмерного отшелушивания до аллергических реакций и т. д. Чтобы уменьшить покраснение в домашних условиях, сделайте перерыв в отшелушивании, добавьте увлажняющие средства и средства без отдушек в свой уход за кожей и посетите дерматолога, если домашние средства не подействуют на вас в течение месяца. Хотите узнать больше о кожном барьере и почему это так важно? Вот разбивка.

Что вызывает покраснение лица и как его лечить

Покраснение лица, появление пятен и чувствительность трудно игнорировать. Неудобно и сложно скрыть макияжем. И причина покраснения лица не всегда ясна, что затрудняет лечение.

Выяснение причины покраснения лица является ключом к ее устранению. Если ваше лицо кажется более покрасневшим, чем обычно, вы обратились по адресу. У нас есть лучшие советы, как успокоить покрасневшую кожу. Читайте дальше, чтобы узнать все, что вам нужно знать, чтобы избавиться от покраснения лица.

Что такое покраснение лица?

В лучшем случае красное лицо может раздражать, а в худшем — стать источником раздражения, дискомфорта или серьезных проблем со здоровьем. Покраснение лица — это воспаление, естественная реакция организма на защиту от вреда. Ваше лицо становится красным, когда кровеносные сосуды расширяются. Это означает, что больше крови приливает к вашей коже, придавая ей красный вид.

В большинстве случаев покраснение лица сопровождается зудом и жжением. Существует несколько причин покраснения, и способы лечения каждой из них различаются. Поэтому понимание того, что лежит в основе воспаления, является ключом к устранению. Если не лечить, вы можете застрять в бесконечном цикле обострений.

Каковы причины покраснения кожи?

Многие факторы могут способствовать покраснению лица: от неправильного ухода за кожей до привычек образа жизни и состояния здоровья. Вот некоторые из наиболее распространенных причин покраснения лица.

Покраснение, связанное с розацеа

Розацеа — это заболевание кожи, от которого страдают более 400 миллионов человек. Это вызывает покраснение кожи, которая чувствительна и чрезмерно реагирует на внешние раздражители. Эти триггеры включают высокие или низкие температуры, стресс, острую пищу и алкоголь.

Симптомы, включая покраснение лица и красные чувствительные гнойные шишки, могут обостряться в течение нескольких недель или месяцев, а затем на некоторое время исчезать. Розацеа нельзя вылечить, но с легкими формами можно справиться с помощью успокаивающих растительных средств. В более тяжелых случаях могут потребоваться низкие дозы антибиотиков или лазерное лечение.

Покраснение, связанное с экземой

Почти десятая часть населения страдает какой-либо формой экземы. Экзема – это кожное заболевание, которое проявляется в виде сухих зудящих пятен. Это может быть трудно диагностировать, потому что симптомы очень похожи на то, как выглядит аллергическая реакция. Оба имеют воспаленные розовые сухие пятна, которые вызывают сильный зуд или жжение.

Симптомы экземы усиливаются при холодной погоде, перемене климата или смене средств по уходу за кожей. Если вы подозреваете, что причиной вашего покраснения является экзема, прочтите нашу предыдущую статью «Как лечить экзему на лице естественным путем».

Покраснение, связанное с псориазом

Псориаз — это заболевание кожи, при котором организм вырабатывает новые клетки кожи в течение нескольких дней, а не недель. Эти клетки скапливаются на поверхности кожи, в результате чего образуются приподнятые красные чешуйчатые пятна. Причины псориаза многочисленны, сложны и до конца не изучены. Медицинский работник может помочь определить, как лучше всего справиться с симптомами псориаза.

Покраснение, связанное с акне

Акне — это состояние кожи, состоящее из пустул или папул. В тяжелых случаях могут появиться болезненные воспаленные красные шишки и утолщение кожи. Чтобы быстро уменьшить покраснение, связанное с прыщами, лечите высыпания, когда они только появились, и избегайте тыкать и ковырять их, пока они заживают.

Салициловую кислоту, гликолевую кислоту и ретинол можно наслаивать и использовать вместе для лечения акне. Обязательно сбалансируйте свои жесткие ингредиенты, такие как салициловая кислота, с успокаивающими агентами, такими как гиалуроновая кислота и ниацинамид. В более тяжелых случаях в кабинете дерматолога могут использоваться специальные типы лазеров.

Покраснение, связанное с отшелушиванием

Чрезмерное отшелушивание может серьезно ослабить кожный барьер и впоследствии вызвать воспаление. Если барьерная функция повреждена, ваша кожа становится уязвимой для инфекций, вызываемых микроорганизмами, такими как бактерии и грибки, что приводит к повышенной чувствительности и покраснению.

Как физические отшелушивающие средства (скрабы, рукавицы), так и химические отшелушивающие средства (альфа-гидрокси- и бета-гидроксикислоты) могут раздражать кожу. Физические отшелушивающие средства с грубыми или зубчатыми частицами могут вызвать микроразрывы на коже, как и слишком сильное давление. Химические отшелушивающие средства, используемые слишком сильно для вашей кожи, слишком часто или без защиты от солнца, также могут вызвать покраснение.

Покраснение сразу после отшелушивания – нормальное явление, но если оно не проходит в течение нескольких дней, ваш метод отшелушивания, вероятно, слишком суров для вашего типа кожи. Откажитесь от отшелушивающих средств на некоторое время и усильте барьерную функцию с помощью увлажняющей сыворотки с гиалуроновой кислотой и ниацинамидами.

Генетическое покраснение, связанное с алкоголем

Генетическое покраснение кожи из-за употребления алкоголя — это состояние, при котором у вас отсутствует фермент, необходимый для правильного расщепления алкоголя. Это приводит к тому, что побочный продукт алкоголя накапливается под кожей и вызывает покраснение лица. Этот тип покраснения обычно проходит, если отказаться от алкоголя.

Покраснение, связанное с воздействием солнца

Слишком длительное пребывание на солнце может привести к тому, что ваша кожа останется в состоянии постоянного покраснения. В дополнение к временному солнечному ожогу воздействие УФ-излучения может вызвать стойкое обесцвечивание и покраснение. Солнцезащитный крем обеспечивает защиту как от UVA, так и от UVB, чтобы предотвратить повреждение кожи и преждевременное старение, вызванное этим повреждением.

Убедитесь, что вы используете омолаживающий солнцезащитный крем каждый день, независимо от погоды. Вам не нужно видеть солнце, потому что его ультрафиолетовые лучи наносят вред (и вызывают покраснение) вашей коже.

Если вы еще не используете его в своем утреннем уходе за кожей, самое время начать. Лучше всего наносить солнцезащитный крем в качестве последнего шага в уходе за кожей и регулярно наносить повторно, если вы проводите время на улице.

Покраснение, связанное с контактным дерматитом

Контактный дерматит — это еще один способ обозначения кожной аллергии или раздражения. Это может произойти в результате прямого раздражения или потому, что ваша иммунная система имеет аллергию. Лицо — обычное место для контактного дерматита.

Некоторыми распространенными раздражающими ингредиентами являются такие вещества, как салициловая кислота, перекись бензоила, отдушки и консерванты. Покраснение лица от контактного дерматита обычно проходит само по себе, когда вы прекращаете подвергать кожу воздействию того, что вызывает реакцию. Сократите свою рутину до основ, пока раздражение не спадет.

Покраснение, связанное с себорейным дерматитом

Не путать с контактным дерматитом. Себорейный дерматит проявляется в виде покраснения вокруг носа и бровей. Считается, что это связано с разрастанием грибка, а также усугубляется стрессом, болезнью, ослаблением иммунной системы и сезонными изменениями.

Симптомы, как правило, проявляются на участках лица с большим количеством кожного сала, где может повышаться уровень дрожжевых грибков. В некоторых случаях это вызывает воспаление, покраснение и шелушение. Этот тип дерматита чаще всего вызывает покраснение кожи головы, лба, боковых сторон носа и жирных зон.

Себорейный дерматит обычно улучшается при применении противогрибковых мазей, противогрибковых шампуней от перхоти, противовоспалительных кремов или других назначенных местных средств лечения.

Покраснение, связанное с опоясывающим лишаем

Опоясывающий лишай вызывает болезненную красную сыпь с образованием пузырей. Опоясывающий лишай может появиться на любом участке кожи, в том числе на лице. Без лечения опоясывающая сыпь на лице может привести к необратимому ухудшению зрения. Прием противовирусных препаратов может сохранить ваше зрение и предотвратить длительную нервную боль. Без лечения нервная боль может длиться месяцами или годами.

Покраснение, связанное с волчанкой

Волчанка — это аутоиммунное заболевание. Это означает, что собственная иммунная система вашего тела ошибочно принимает часть вашего тела за что-то чужеродное и атакует эту часть тела. Когда у кого-то волчанка, иммунная система может атаковать разные органы. Иногда это вызывает покраснение и отек кожи.

У некоторых больных волчанкой на лице появляется сыпь в форме бабочки. Если у вас волчанка, дерматолог должен работать с другими вашими медицинскими работниками, чтобы вылечить и избавиться от покраснения на вашем лице.

Четыре совета по устранению покраснения лица

Используйте прохладный компресс: Иногда лечение покраснения кожи может быть таким же простым, как наложение прохладного компресса на пораженный участок. Чтобы успокоить покрасневшую кожу, положите чистую тряпку для мытья посуды в полиэтиленовый пакет, наполненный кубиками льда, и поместите его в морозильную камеру на 10-15 минут. Снимите ткань и оставьте ее на коже примерно на 20 минут.

Используйте успокаивающие ингредиенты; Лучший способ предотвратить воспаление, вызывающее покраснение кожи, — использовать успокаивающие ингредиенты. Успокаивающий тоник с розовой водой может уменьшить покраснение и успокоить раздраженную кожу. Чай, ромашка, алоэ вера и лаванда также хорошо известны своими успокаивающими свойствами (при условии, что у вас нет аллергии на растительные средства).

Скорректируйте свою диету: Избавить лицо от покраснений можно так же просто, как внести несколько простых изменений в свой рацион. Ниже приведены лучшие продукты, которые можно есть, и лучшие продукты, которые нельзя есть, чтобы уменьшить покраснение лица.

• Продукты, которые помогут избавиться от покраснения лица
• Зеленые овощи, такие как огурцы, листовая зелень и брокколи
• Специи, такие как кориандр и куркума
• Лосось
• Козий сыр
• Птица
• Нецитрусовые 
• Продукты, которых следует избегать, чтобы избавиться от покраснения лица
• Кислые овощи, такие как помидоры, острый перец и лук
• Спирт
• Кофе
• Цитрусовые
• Сахара и крахмалы
• Говядина
• Соблюдайте правила ухода за кожей
• Используйте нежные средства по уходу за кожей с нераздражающими компонентами.
• Избегайте ковыряния или чрезмерного отшелушивания кожи.
• Сведите к минимуму воздействие прямых солнечных лучей на пораженный участок и используйте солнцезащитный крем.
• Если деструктивные симптомы не проходят, обратитесь к дерматологу или врачу, чтобы определить основную причину.

Независимо от причины, по которой ваше лицо краснеет, ключ к ее предотвращению и лечению сводится к выяснению того, что ее вызывает. Из-за многих условий, которые могут вызвать покраснение лица, важно понять причину.

В большинстве случаев покраснение лица исчезнет после нескольких изменений в образе жизни и правил ухода за кожей. Если покраснение лица быстро проходит, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. С другой стороны, если она сохраняется, болезненна или внезапно ухудшается, пора обратиться к дерматологу.

Если у вас покраснело лицо, единственное, что вы можете сделать, это использовать очень мягкие продукты. Ищите продукты, предназначенные для успокоения кожи и укрепления кожного барьера для долговременного счастья кожи.