Что делать что волосы были гуще: Как сделать волосы гуще и толще и укрепить корни [увеличить густоту]

Стрижки и укладки на тонкие волосы: 5 способов сделать волосы визуально гуще и объемнее — 1 июля 2022

Все новости

Как часто поливать и подкармливать огурцы: объясняем, почему желтеют листья и нужно ли прищипывать растения

В Тюмени запустили программу по восстановлению старой техники

В Тюмени на два дня перекроют центральную улицу

Выжившая в резне тюменка требует у бывшего 11 миллионов. Его обвиняют в убийстве ее мамы и нового мужа

Клубничная аномалия. У тюменских дачников начали созревать ягоды — почему так рано

В Тюмени от паленой водки умерли два человека

В Сочи закрывают пляжи и готовят жителей к эвакуации: показываем, как река Мацеста затопила курорт

Русских в Турции уже не ждут? Путевки для наших туристов доходят до 1,5 млн, но по-прежнему доступны для европейцев

«Надо было мужа лучше выбирать?» Почему больше браков с мудаками, чем с хорошими парнями, — колонка тюменки

В тюменской деревне похоронили мобилизованного, погибшего в СВО. У него остались два сына

Множество экранов и беспилотников: онлайн-репортаж с первого дня ПМЭФ

Престижное высшее образование рядом: осталось пять дней до старта приемной кампании — 2023

«Боятся, что их ждут нищенские пособия». Эксперты — о том, как можно было не допустить забастовку шахтеров, и их зарплатах

Тюменцев пригласили в путешествие по региону с новым тревел-гидом

Тюменцы массово переучиваются на IT-специальности: кто берет на работу бывших менеджеров и продавцов

Тюменка получила срок за нежелание возвращаться на военную службу. Она хотела дольше побыть с мамой

«Импорт однозначно подорожает»: рубль круто падает уже неделю. Что дальше?

«Время работать и пахать». Многодетная тюменка с младенцем на руках нашла секрет, как быть активной в декрете

В Тюмени три человека умерли из-за суррогатной водки

Москва готова создать на Украине санитарную зону: новости СВО за 13 июня

Военное положение, мобилизация и потери сторон: всё, о чем говорил президент на встрече с военкорами

«Одно из самых красивых архитектурных зданий»: в Тюмени за 299 миллионов продают торговый центр

В Тюмени с начала июня не могут найти двух пропавших пенсионеров

«Мы не планировали СВО»: Путин объяснил, что нужно для прекращения украинского конфликта

Нежные фиолетовые поля зацвели под Тюменью. Показываем карту

На объездной грузовик упал на бок и перекрыл движение

«Всё зависит от целей»: ждать ли в России новой волны мобилизации

Путин сравнил потери сторон с начала украинского контрнаступления

На тюменских предприятиях за год погибли 13 рабочих

«Граница будет укреплена»: введут ли в России военное положение

Почему украинские беспилотники долетают до Кремля? Отвечает президент

Фейерверк пока в планах. Власти рассказали, какая программа будет на День города в Тюмени

У призывников разрешили забирать загранпаспорта

Дисней по ней плачет! Малышка с редкой аномалией стала звездой интернета — мировые СМИ прочат ей карьеру модели, и не зря

На тюменской объездной уберут светофоры на пересечении с Авторемонтной

Впали в состояние зомби? На тайну перевала Дятлова, возможно, прольет свет гибель научной экспедиции в Забайкалье

Встретил любовь и остался. Французский писатель и певец 10 лет живет в Сибири и не собирается уезжать

В Тюмени к 1 сентября откроются три новые школы и детский сад

«Голова полностью разодрана». Тело россиянина, которого в Египте разорвала акула, отказались отдавать его семье

Все новости

Вооружаемся правильной стрижкой и бигуди, естественно

Фото: Дарья Селенская / Городские порталы

Поделиться

Кажется, что только вас природа не наградила пышной гривой. Как будто вы одна думаете, как бы уложить свои три волосинки в четыре ряда, а другие даже, о ужас, делают стрижки, чтобы волосы стали пореже. Как же так. Это отдельный вид мазохизма. На самом деле нас, обладательниц тонких волос, не так уж мало. Редакция Wday.ru вместе с экспертом собрала советы, как жить, если всё время хочется как-то приподнять шевелюру (оказывается, ситуация поправима).

Одна из основных ошибок девушек с тонкими волосами — пытаться компенсировать нехватку объема косой до пояса. Мышиные хвостики еще никому не придавали красоты. Самостоятельно подобрать стрижку вы можете, но ориентируйтесь на густоту волос в примерах. Если на фото из социальных сетей девушка с плотным срезом волос и искомой стрижкой, возможно, у вас не получится так же красиво. Если не уверены в своих способностях — лучше довериться парикмахеру. Он, скорее всего, предложит классическое каре любой длины, стрижку пикси или каскадную форму с длиной до плеч.

Из относительных новинок — стрижка Wolfcut, ее одно время носили преимущественно звезды, но, как это часто бывает, обычные люди желают быть похожими на своих кумиров. Так волчья стрижка перекочевала от богатых и знаменитых к простым смертным и стала очень популярной в TikTok — показывают и процесс стрижки, и укладку, и с какой одеждой сочетать.

Популярной волчью стрижку сделал TikTok

Фото: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Поделиться

Фишка прически — в ее многослойности, которая делает тонкие волосы пышными и объемными и избавляет от необходимости укладывать челку, а также имеет немало вариантов для трансформации. Главное — не переборщить с градуированием прядей, чтобы стрижка не стала похожа на классический маллет (когда волосы коротко подстрижены спереди и по бокам, а сзади остаются длинными. — Прим. ред.).

Очень часто парикмахеры спрашивают, филировать волосы или нет. Положительный ответ давайте только в том случае, если вас уже стригли филировочными ножницами и вам после этого было удобно укладывать волосы.

Дело в том что не каждому типу волос подходит такая обрезка. Например, этими ножницами нельзя прореживать тонкие, редкие, шероховатые волосы (преимущественно светлых оттенков) и сильно вьющиеся локоны. Это чревато неприятными последствиями — волосы могут стать лохматыми и пушистыми. Некоторые эксперты вообще считают, что филировка создана для ленивых или неопытных мастеров, которые делают это без надобности и скрывают таким образом свои ошибки.

По мнению парикмахера Евгении Мининой, если у вас негустые волосы и вы страдаете от отсутствия объема, лучше избегать окрашиваний в кардинально темный или светлый цвет. В первом случаем могут быть видны проплешины, во втором тотальный блонд сделает форму еще более прозрачной. Эксперт советует остановиться на мягком рассветлении по длине, например, вам подойдут шатуш, балаяж и airtouch.

Логично, что парикмахеры советуют выбрать уходовые линии и укладочные средства для придания объема.

— Если у вас очень поврежденные окрашенные концы волос, смело комбинируйте средства — используйте шампунь для объема и кондиционер для восстановления / увлажнения / сохранения цвета. Если классические кондиционеры (бальзамы-ополаскиватели) слишком утяжеляют тонкие волосы, попробуйте несмываемые кондиционеры-спреи.

Что касается укладочных средств, то это могут быть уплотняющие средства в форме спреев, пен, гелей и кремов. Обратите внимание на средства, содержащие филоксан. Это молекула, которая попадает в волос с влагой. Когда волос высыхает, он буквально разбухает, увеличивается в диаметре, — объясняет эксперт.

Обладательницам тонких волос стоит помнить, что сушить волосы для придания объема нужно только головой вниз. Лучше настроить ваш фен на теплый воздух, горячий здесь незачем. Остудить пряди можно также феном, используя холодный воздух.

Лайфхак, который использовали еще наши бабушки, — ничто не придает такой объем нашим волосам, как крупные бигуди. Если лень крутить по всей голове, можно сделать только в верхней части. Делаем эту манипуляцию на теплые, разогретые феном волосы и оставляем на полчаса. Подобный эффект можно достичь и круглой расческой-брашингом небольшого диаметра.

— А вот если нужен стойкий объем, который не упадет как минимум пару часов — вам поможет начес или щипцы-гофре. Многие не любят эффект гофре, а зря, ведь он хорошо подходит для длительных перелетов и поездок — волосы дольше сохраняют объем и свежесть, — рассказывает парикмахер.

Чтобы волосы казались объемнее, можно также сделать небрежную растянутую косу или любые пучки (для длинных волос) с подкладками внутрь

Фото: Woman. ru

Поделиться

Дешево и не сердито: 10 неожиданных средств из аптеки, которые заменят салонные процедуры (а вы знали про розовую воду?).

20 лучших летних идей маникюра на короткие ногти — покажите эти фото своему мастеру.

Эксперимент: наша читательница 31 день приседала по 100 раз в день — как изменилось ее тело (фото до и после).

По теме

• 10 апреля 2023, 18:00

  «Моб»: как выглядит самая модная стрижка для женщин — она освежает лицо и прячет морщинки

• 13 января 2023, 20:00

  Мода возвращается: главная стрижка 2023 года — она подойдет любой внешности и почти не требует укладки

• 09 февраля 2023, 18:00

  Старят и бледнят: 4 популярных оттенка помады, которые испортят образ

• 27 января 2023, 18:00

  7 популярных стрижек, которые никому не идут (но все их делают)

• 18 мая 2023, 18:00

  Фисташка или лимон? 13 лучших идей маникюра для этого лета — вы точно захотите их повторить

Мария Миронова

СтрижкаУкладкаСтильПарикмахер

• ЛАЙК0
• СМЕХ1
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ1
• ПЕЧАЛЬ1

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ3

Читать все комментарии

Гость

Войти

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Как сделать волосы густыми и пышными: практические советы на каждый день

Не знаете, как сделать волосы густыми, и страдаете от того, что они висят у вас просвечивающими, тонкими, жиденькими, редкими прядями? Ваше желание вполне понятно и даже осуществимо в домашних условиях самыми простыми способами. Если вникнуть в их суть, упорядочить в соответствии с ними уход за локонами и кожей головы, применять рекомендуемые процедуры регулярно, можно сделать волосы густыми и пышными за очень короткий срок. Чтобы достичь желаемой цели, для начала нужно представлять, что включает в себя понятие густоты. В него входят и объём, и пышность, и толщина, и количество волос. Над всеми этими характеристиками и придётся работать, желая достичь нужного результата.

Как сделать волосы густыми

Мытьё головы как гарантия пышности волос

Мытьё головы — процедура, к которой обращаются абсолютно все хотя бы 1 раз в неделю (хотя большинство это делает гораздо чаще). Поэтому именно с неё и следует начать знакомиться с домашними способами сделать волосы более густыми и пышными. Для многих станет открытием, что достичь желанной цели можно с помощью такой обычной, привычной процедуры. Тем не менее, это именно так. Только теперь придётся научиться делать её совершенно по-другому. Превращаем привычное занятие в новый способ оживления и оздоровления волос.

Как часто нужно мыть голову для того, чтобы сделать волосы более густыми?

Делайте это по мере их загрязнения. Ошибочно мыть голову каждый день, если они ещё не успели засалиться и загрязниться: таким образом вы нарушаете работу сальных желез и ухудшаете и без того болезненное состояние своих прядей. Однако слишком редко мыть голову (раз в 1–1,5 недели) тоже не рекомендуется, так как ходить с грязной головой по меньшей мере не эстетично, да и кожа головы не может дышать из-за слишком большого скопления грязи и сальных пробок. Найдите «золотую середину» для своего типа волос и в соответствии с ней уже выбирайте режим мытья головы. Это приведёт к тому, что корни волос будут получать необходимое количество питательных веществ и кислорода. Результат — прекращение выпадения прядей и увеличение их общего количества.

Водой какой температуры мыть голову, чтобы пряди стали гуще?

К этому вопросу отнеситесь очень серьёзно. Многие любят мыть голову горячей, даже очень, водой, потому что она отлично смывает любую грязь и придаёт локонам невероятный блеск. Всё это правда. Однако вместе с этими положительными моментами вы получаете также статическое электричество, с которым ваши волосы будут прилипать ко всему подряд и выглядеть так, словно через вас пропустили ток. Да и работа сальных желез под действием горячей воды настолько активизируется, что уже через день–два локоны станут снова грязными и сальными. Особенно печально всё это для волос жирного типа. Если же привыкнуть мыть голову обычной, лишь слегка тёплой водой, сальные железы будут работать в нормальном режиме, кожа головы не будет испытывать стресса, структура волос начнёт утолщаться — всё это неизменно начнёт работать на приобретение волосами нужной и желанной густоты.

Какой водой лучше мыть голову для густоты локонов?

Смачивать волосы перед нанесением шампуня и смывать его нужно однозначно проточной водой, так как её нужно много. Хорошо, если у вас стоят водопроводные фильтры: они улучшат качество используемой воды, а это — гарантия того, что на ваших прядях не останутся примеси из водопровода. А вот к последнему ополаскиванию волос после мытья нужно подойти очень ответственно. Приготовьте таз тёплой кипячёной воды (или минеральной негазированной, или отстоявшейся в течение суток, или просто фильтрованной). Добавьте в неё отвар травы, которая целенаправленно делает волосы гуще. Для этой цели блондинкам рекомендуется использовать отвар из ромашки аптечной, брюнеткам — из крапивы или зверобоя, шатенкам — из календулы. Готовьте средство для ополаскивания волос из расчёта 1 стакан сырья (лекарственного травяного отвара) на 1 литр воды. Можно делать раствор более концентрированным — хуже не будет точно. Уксус и лимонный сок для ополаскивания не используйте, так как они придают блеск локонам, но никак не могут повлиять на их густоту.

Какой выбрать шампунь для того, чтобы волосы были густыми?

Большинство источников на этот вопрос отвечают очень категорично и однозначно: мойте голову шампунем, на котором так и указано: «Для густоты волос» («Для объёма»). На самом же деле не спешите следовать такому совету. Задумайтесь сами: для какого типа волос создан этот шампунь? Вряд ли он будет универсальным и одинаково подходить для прядей и сухого, и жирного типов. Вот для нормальных и смешанных он окажется полезным, но если вы обладательница пересушенных или сальных волос — лучше приобрести шампунь специально под них. Они улучшат микрофлору кожи головы, создадут защитную плёнку на прядях, что сделает их более утолщёнными и объёмными, улучшат работу сальных желез. Всё это неизменно приведёт к желанной густоте волос.

Нужен ли для густоты волос бальзам-ополаскиватель?

Обязательно после каждого мытья головы используйте бальзам-ополаскиватель. Очень нужное и полезное для волос средство, если его правильно подобрать. Секрет прост: он должен продолжать линию шампуня, которым вы пользуетесь, т. е. быть с ним одного производителя и решать одну и ту же проблему. Только так мытьё головы станет той процедурой, которая будет активно способствовать густоте ваших локонов.

Принимая во внимание данные рекомендации, можно очень скоро почувствовать разницу между обычным мытьём головы, к которому вы прибегали ранее и оздоравливающим, которое дарит локонам невероятную густоту. После таких процедур кажется, будто волос стало в два раза больше.

Стоит опробовать данный эксперимент, чтобы насладиться таким потрясающим результатом. Однако это не единственный способ подарить своим волосам желанную густоту.

Как сделать волосы пышными

Полезные процедуры для создания густоты

Сделать волосы густыми и объёмными помогают некоторые домашние процедуры по оздоровлению кожи головы. К сожалению, к ним редко кто прибегает, хотя эффективность от них очень высока. Если взять за привычку чередовать эти процедуры между собой, периодически балуя свои локоны то массажем головы, то аромарасчёсываниями, результаты будут налицо: густота волос будет заметна невооружённым глазом.

Массаж. Делайте его самостоятельно лёгкими, постукивающими и кругообразными движениями от макушки ко лбу и затылку. Научиться самомассажу легко: в сети много обучающих роликов и статей. Данная процедура ускоряет кровоток, нормализует деятельность сальных желез, улучшает клеточное дыхание. Это восстанавливает нарушенное питание корней, которые укрепляются в своих гнёздах и больше не выпадают. Волосы приобретают утолщение и объём. Если сомневаетесь в том, что у вас получится самостоятельно освоить это искусство, запишитесь на курс массажа к профессионалу.

Аромарасчёсывание. Существуют эфирные масла, основная функция которых — сделать волосы густыми и объёмными. Они стимулируют активный рост прядей за счёт кровопритока к коже головы и волосяным фолликулам. Если 3–4 каплями таких эфиров смочить зубчики деревянной расчёски и в течение дня несколько раз (3–4) прочёсывать пряди, волосы в самом скором времени станут очень густыми и пышными. Для того, чтобы добиться такого чудесного эффекта, используйте следующие эфирные масла для густоты волос: аир, бей, кедр, иланг-иланг, кипарис, мята, ладан, петитгрейн, сосна, розмарин, чайное или розовое дерево, шалфей. Курс лечения — 1–2 недели (в зависимости от состояния прядей).

Ночные масляные компрессы. Не только эфиры способны творить чудеса с волосами. Раз в 1–2 недели обязательно делайте ночные компрессы с косметическими или растительными маслами, которые также известны своей способностью сделать волосы гораздо гуще, чем раньше. Масло подогревается на паровой (водяной) бане, втирается в корни, наносится непосредственно на сами локоны, которые закрепляются и утепляются плёнкой и платком (с ним спать гораздо легче: шапка, полотенце и шарф чаще всего слетают). Из косметических и растительных масел для данной процедуры используйте авокадо, рапсовое, жожоба, кунжутное, льняное, оливковое, миндальное, облепиховое, грецкого ореха, пшеницы, сасанквы (ромашки японской), виноградных косточек.

Витаминотерапия. В большинстве случаев волосы становятся редкими, тонкими и жиденькими в результате неправильного ухода либо из-за недостатка питательных веществ. Чтобы устранить эту причину, нужно обеспечить приток полезных элементов к корням, которые уже напитают ими и сами волосы. Сделать это можно двумя путями. Во-первых, принимайте любые поливитамины. Во-вторых, активно добавляйте в домашние косметические маски аптечные отдельные витамины. Для густоты волос особенно важны токоферол (витамин Е) и ретинола ацетат (витамин А).

Каждая из данных процедур укрепляет корни волос, препятствуя их выпадению, значит, сохраняет их количество в целости. Кроме того, с их помощью создаётся визуальный объём и пышность причёски. Сам волос несколько утолщается, восстанавливая под действием данных процедур свою структуру. Результат — густота локонов, которая не может не радовать.

А если все полученные итоги подкрепить применением домашних косметических масок, разработанных специально для густоты волос, от комплекса редких и тонких прядей можно будет избавиться навсегда.

Процедуры для густоты волос

Густыми волосы сделают маски: лучшие рецепты

Только ленивые красавицы сегодня не пользуются косметическими масками для волос в домашних условиях. Минимум затрат и максимум эффекта — вот что можно получить, регулярно прибегая к их помощи. Существуют рецепты, которые изначально разработаны для того, чтобы сделать волосы более густыми и объёмными. Применяйте их по 2 раза на неделе — и результаты обязательно вас порадуют.

Масла + витамины

Смешать косметическое масло авокадо (две ложки столовых) с токоферолом и ретинолом (по 1 ампуле аптечной), с эфиром бей (5–6 каплями).

Кефир + яйцо + какао

Смешать тёплый кефир (100 мл) с сырым, взбитым яйцом, развести в получившейся кефирно-яичной массе какао-порошок (одну ложечку чайную).

Мёд + соль + коньяк

Смешать натуральный мёд (200 мл), крупную морскую соль (200 мл), коньяк (200 мл). Мешать максимально долго. Затем поместить в стеклянную банку, закрыть крышкой плотно, оставить на две недельки в тёмном и прохладном местечке.

Дрожи + желток + травы

Пекарские дрожжи (25 гр) смешать с сырым куриным желтком, залить отваром лекарственной травы (тремя ложками столовыми), перемешать, оставить в тёплом месте. Маска будет готова, когда дрожжи «подойдут». Блондинкам для густоты волос нужно использовать ромашку аптечную, брюнеткам — зверобой или крапиву, шатенкам — календулу. После этого добавьте репейное масло, подогретое на водяной или паровой бане (две ложки столовых).

Зная способы, как сделать волосы густыми в домашних условиях, можно преобразить свою причёску в самые короткие сроки, сделав её более пышной и объёмной.

Внимание: достигнув нужных результатов, не останавливайтесь. Регулярно проводимые процедуры позволят волосам быть густыми на протяжении длительного времени. Забудьте о проблемах тонких, жидких, редких волос: соблюдая данные выше рекомендации, вы сможете добиться неотразимой красоты своих локонов и обеспечить им здоровье.

Как сделать волосы гуще естественным путем

Узнайте, как сделать локоны более густыми, не выходя из собственного дома.

Все для волос | 20 мая 2023 г.

Если вам кажется, что вы всегда ищете способы сделать волосы гуще, вы не одиноки. Ваши волосяные фолликулы чувствуют себя вялыми и тонкими? Вы с тоской мечтаете о волосах, которые будут держать форму весь день и всю ночь? Хотели бы вы взять тонкие волосы и сделать эти пряди более густыми, блестящими и легко поддающимися укладке? Это может быть сделано, с правильным руководством! Ниже мы узнаем, как естественным образом утолщать волосы и омолаживать пряди с помощью нескольких простых советов:

Как утолщать тонкие волосы

Во-первых, мы рассмотрим возможность поиска способов сделать ваши волосы гуще:

Можно ли найти способы сделать волосы гуще?

Краткий ответ: Да, но не так, как вы думаете. Густые волосы относятся к густоте волос на голове (в отличие от грубых волос, которые относятся к диаметру каждой пряди), поэтому основная проблема здесь заключается в увеличении — или, в большинстве случаев, поддержании — количества волос, которые растут на вашей голове.

Итак, чтобы понять, как можно сделать волосы гуще, важно понять, как растут волосы. Волосы делятся на две структуры: фолликул и стержень. Фолликул, который некоторые люди называют корнем, находится в коже головы. Вал — это прядь, которая покрывает вашу голову. В среднем большинство людей рождаются с примерно 100 000 волосяных фолликулов на коже головы. По данным Американской академии дерматологии, волосы в среднем вырастают примерно на ½ дюйма в месяц (то есть всего на шесть дюймов в год!), и мужские волосы растут быстрее, чем женские.

Кроме того, это не ваше воображение: если ваши волосы казались гуще, когда вы были моложе, это потому, что с возрастом ваша кожа головы расширяется. Кроме того, с возрастом у некоторых людей фолликулы перестают вырабатывать волосы, что приводит либо к истончению волос, либо к облысению.

Узнайте, как добавка может помочь сделать волосы гуще.

Вам не нужно быть недовольным состоянием своих волос, ведь есть способы сделать тонкие волосы более здоровыми, густыми и объемными. Изменения в вашем рационе, прием правильных добавок и использование правильных средств по уходу за волосами могут изменить здоровье ваших волос к лучшему и, возможно, наконец дать вам ту полноту, которую вы желаете.

Читайте дальше:

10 лучших способов сделать волосы гуще

От диеты до пищевых добавок и средств по уходу за волосами — узнайте 10 лучших способов сделать волосы гуще.

1. Делайте волосы гуще, употребляя жирную пищу.

Очень важна старая поговорка «Ты то, что ты ешь». Здоровое питание может помочь улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Добавьте продукты с высоким содержанием белка, биотина (который способствует росту волос), витамина С (антиоксидант, который предотвращает повреждение волос) и витамина А (способствует выработке кожного сала), а также жирные продукты, такие как лосось, авокадо и скумбрия, поскольку они содержат жирные кислоты Омега-3 и способствуют росту волос. Попробуйте добавить вышеперечисленное, а также греческий йогурт, сладкий картофель, шпинат или любые темно-зеленые листовые овощи, орехи, семечки, сладкий перец, мясо, бобы, креветки, соевые бобы, сардины и ягоды в любой или все ваши блюда.

2. Поддерживайте увлажнение, чтобы волосы стали гуще.

Ваша кожа головы — это кожа, и поэтому она также уязвима для проблем, связанных с кожей. Выпивая от 4 до 8 стаканов воды в день, вы сможете сохранить кожу головы увлажненной и снизить склонность к таким проблемам, как зуд, перхоть или сухие чешуйки, а также выпадение из-за ломкости. Если не принять меры, эта ломкость может привести к общему истончению густоты волос, способствуя их выпадению.

3. Выберите правильные добавки для придания густоты волосам.

В дополнение к более здоровому питанию, как упоминалось выше, всегда полезно добавлять в свой рацион добавки. Добавка, предназначенная для укрепления здоровья волос, такая как Нутрафол, может предотвратить ломкость и повреждение волос, а также может помочь создать здоровую кожу головы и сделать волосы более густыми и блестящими.

Выбор правильных добавок может помочь достичь ваших целей по густоте волос.

4. Увеличение кровотока.

Добавление упражнений к вашему еженедельному режиму может увеличить кровоток и повлиять на ваши волосы.

Когда вы активны, он может стимулировать все ваше тело и даже активизировать выработку кожного сала на коже головы, что способствует росту и здоровью волос.

Если у вас нет времени на ежедневные тренировки, но вы хотите, чтобы ваша кожа головы была в оптимальном состоянии, попробуйте массаж головы. Существуют устройства, которые позволяют легко делать самомассаж кожи головы. Попробуйте сделать это в душе после нанесения маски для волос, чтобы быстро позаботиться о себе!

5. Правильно расчесывайте волосы, чтобы они стали гуще.

Расчесывание волос качественной расческой может повысить активность кожного сала и распространить натуральные масла для волос с кожи головы на кончики. Глубокое расчесывание один раз в неделю может стимулировать рост волос, стимулируя кожу головы.

6. Избегайте чрезмерного мытья волос, чтобы сделать их гуще.

Если у вас редеющие волосы, старайтесь не мыть их каждый день, так как это может высушить волосы. Старайтесь мыть волосы несколько раз в неделю, и если ваши волосы кажутся вялыми или грязными, используйте сухой шампунь между мытьем головы.

Ваши волосы будут выглядеть и ощущаться обновленными, с более свежей текстурой. Нам нравится очищающее средство на 100% тапиоки в составе TRESemmé Clean Pro Pure Dry Shampoo

, которое придает свежий и чистый вид и ощущение без алюминия, силикона, сульфатов, парабенов или красителей.

7. Выберите правильный шампунь и кондиционер.

Тонкие волосы нежные и более склонны к ломкости и повреждению, чем более толстые волосы. Правильный шампунь и кондиционер могут улучшить здоровье волос, придать им блеск и послушность. Если у вас тонкие волосы, избегайте шампуней и кондиционеров, содержащих сульфаты. Хотя сульфат прекрасно очищает волосы, он также может лишить волосы и кожу головы натуральных масел и сделать волосы ломкими и склонными к ломкости.

Если вы хотите быстро сделать волосы пухлыми, ищите шампуни и кондиционеры, которые не содержат сульфатов и обладают свойствами увеличения объема или густоты. Шампуни, содержащие такие ингредиенты, как биотин, кератин, целлюлоза, гиалуроновая кислота и витамин B, могут помочь вашим волосам укрепиться изнутри, а также сделать ваши локоны блестящими и объемными.

Если вы хотите в полной мере насладиться преимуществами увлажнения, попробуйте гиалуроновый шампунь и кондиционер.

Нам нравятся легкие кондиционирующие полимеры в TRESemmé Thick & Full Shampoo и Thick & Full Conditioner , которые специально разработаны для тонких и тонких волос. В состав системы также входит глицерин, который связывает воду и белки волос, делая пряди пухлыми и придавая им объем!

8. Купите правильные средства для укладки густых волос.

Если у вас тонкие волосы, ищите средства для укладки с легкой формулой, такие как муссы, пенки или спреи для укладки. Тяжелые средства для укладки, такие как гели или лосьоны, могут утяжелять волосы, делая их вялыми. Если вам необходимо высушить волосы феном, самым важным продуктом для укладки, который следует купить, является термозащитный спрей.

Этот продукт действует как щит, предотвращая повреждение и ломкость волос, а также действует как средство для предварительной укладки. Нам нравятся трудолюбивые свойства термозащитного спрея

Dove Style+Care Smooth and Shine .

9. Практикуйте ответственную термоукладку.

Тепловые инструменты, также известные как фены, щипцы для завивки, горячие бигуди и утюжки, помогают создавать сложные модные прически за короткое время, но они также могут высушить волосы и сделать пряди более уязвимыми. Сухие волосы более подвержены завивке, ломкости и повреждениям, что может сделать волосы более склонными к выпадению из-за ломкости. Если есть возможность, попробуйте дать волосам высохнуть на воздухе, чтобы свести к минимуму воздействие тепла, вызывающего повреждение и сухость, или проявите творческий подход к прическе, которую вы создаете за ночь.

Если вам необходимо использовать нагретые инструменты, всегда распыляйте термозащитное средство, чтобы защитить волосы от высыхания, прежде чем использовать любой нагретый инструмент. Нам нравится сбрызгивать наши локоны спреем

TRESemmé Thermal Creations Heat Tamer Spray , прежде чем приступать к работе с любыми нагретыми или механическими инструментами для волос, которые подготовлены и подготовлены для безопасной укладки. Также в ваших интересах уменьшить температуру нагретых инструментов, так как чем ниже температура, тем меньше шансов поджарить волосы.

10. Попробуйте сделать кудри, чтобы увеличить объем!

Вьющиеся волосы часто выглядят более полными, упругими и объемными, чем тонкие, плоские волосы. Чтобы быстро создать локоны, используйте щипцы для завивки (чем меньше стержень щипцов для завивки, тем туже завиток), а затем сбрызните лаком для волос, чтобы зафиксировать прическу (нам нравится спрей для волос TRESemmé Compressed Micro Mist Level 2 Hold Curl Hair Spray

). . В качестве альтернативы, заколки легко сделать, и они представляют собой ночную прическу, которая держится в течение нескольких дней. На самом деле, существует так много способов создания кудрявых причесок без нагревания, что ваша плойка может просто пылиться!

Если у вас тонкие волосы или тонкие волосы, или сочетание того и другого, вам не нужно соглашаться. Есть много способов получить и сохранить здоровые, густые волосы. Добавки от Nutrafol могут придать вашим тонким и тонким волосам импульс, поскольку они адаптированы к вашим потребностям. Посетите их сайт и пройдите тест, чтобы узнать, какая формула работает для вас.

Как естественным образом сделать волосы гуще за месяц (проверенный метод) — Equi Botanics

Если вы боретесь с истончением волос, понятно, что вы разочаровываетесь, пытаясь добиться более густого и пышного вида. Когда вокруг нас так много людей со здоровыми, густыми волосами, может быть удручающе.

Однако это не редкость, и, к счастью, существует способов сделать волосы гуще естественным путем за месяц. Просто следуйте советам по более толстым волосам, подробно описанным в этом руководстве, и вы увидите удивительно быстрые результаты!

 

11 способов утолщения волос

Волосы теряют свою густоту по разным причинам; от неправильного питания и возраста, до продуктов, которые мы используем, до напряжения фолликулов из-за прически. С нашими недорогими и простыми в использовании решениями объемные волосы вашей мечты достижимы. Все, что нужно, это немного терпения и последовательности. Наши 11 лучших советов покажут вам, как начать отращивать густые волосы за месяц:

 

1. Соблюдайте сбалансированную диету

Здоровье ваших волос во многом зависит от продуктов, которые вы едите, и витаминов, которые вы из них получаете. Тип пищи, которую вы потребляете, научно связан с толщиной (или ее отсутствием) ваших волос.

Волосы требуют высокого уровня белка, а также витаминов B12 и B7 (биотин), витамина A и витамина C, поэтому начните включать в свой рацион продукты с высоким содержанием этих питательных веществ.

Помимо внесения изменений в диету, вы можете подумать о приеме добавок, которые дадут вам дополнительный заряд витаминов. Многие магазины здорового питания и супермаркеты продают добавки специально для здоровья волос, что значительно облегчает выбор, и вам не нужно тратить много времени на выяснение того, какие витамины помогают вашим волосам расти!

Еще одним важным питательным веществом, которое следует включить в свой рацион, являются омега-3, так как известно, что они стимулируют рост волос; увеличьте его потребление с жирными продуктами, такими как лосось и авокадо.

 

2. Поддержание уровня гидратации

Мы все знаем о важности питья воды и поддержания гидратации организма. Что, возможно, менее широко известно, так это то, насколько важна вода для здоровья ваших волос и для определения скорости их роста.

Выпивая около двух литров воды в день, вы будете поддерживать высокий уровень увлажненности кожи головы, помогая предотвратить перхоть, сухость и зуд кожи головы, выпадение и ломкость волос.

Обезвоживание может остановить рост волос, а также сделать их ломкими и склонными к обламыванию, что еще больше задержит ваш путь к более густым волосам, так что это действительно одно из самых быстрых и недорогих решений.

 

3. Стрижка

Один из лучших способов сделать волосы более длинными и густыми за 30 дней — это подстричься. Хотя это не будет стимулировать рост напрямую , оно создает более здоровую среду для роста ваших волос, удаляя мертвые, сломанные кончики.

С точки зрения стиля, если вы готовы немного похудеть в обмен на очень густые волосы, подумайте о том, чтобы сделать новую прическу, такую ​​как боб или даже лоб (длинный боб), так как это обеспечит мгновенную густоту — потому что чем длиннее ваши волосы, тем больше их вес давит на кожу головы и, таким образом, создает более тонкий вид. Если большая стрижка не в вашем вкусе, попросите стилиста добавить несколько рваных слоев, чтобы создать иллюзию объема.

 

4. Ухаживайте за кожей головы

Здоровье кожи головы важно независимо от цели прически, однако, когда дело доходит до роста и густоты ваших локонов, вы захотите уделить этому особое внимание. В конечном счете, кожа головы является основой для ваших волос, и если она не здорова, это повлияет на ваш путь к более густым волосам.

Отличный способ поддержать здоровье кожи головы — стимулировать кровообращение в этой области с помощью массажа. Совместите массаж кожи головы с использованием масел для волос, которые могут действовать как естественные средства для утолщения волос.

Если вам интересно, какое масло лучше всего подходит для утолщения волос, то мы рекомендуем масло черного тмина, которое известно своими способностями к росту волос; он работает, чтобы увеличить кровообращение, ускорить рост и предотвратить дальнейшее выпадение волос. Масло бабассу — еще одно отличное масло, которое можно использовать для стимулирования роста.

Мы рекомендуем использовать эликсир для волос с маслом черного тмина, просто нанесите небольшое количество масла и аккуратно помассируйте кожу головы, используя излишки для укрепления длины и кончиков.

Хотя вам не нужно наносить масло каждый день, ежедневный 5-минутный массаж головы поможет улучшить кровообращение, и не забывайте, что вы можете использовать техники массажа во время мытья головы или нанесения маски для волос!

 

5.

Техника расчесывания

Расчесывание волос может вызывать опасения, особенно если вы заметили, что ваши пряди истончаются или вы страдаете от выпадения волос. Самое главное при расчесывании – это баланс.

Чрезмерное расчесывание может способствовать дальнейшему выпадению волос и создавать нагрузку на кожу головы, но, хотите верьте, хотите нет, слишком редкое расчесывание может вызвать ту же проблему, поскольку приводит к скоплению жира, а также к образованию колтунов и колтунов; затем их, возможно, придется удалить, а не распутывать / распутывать, что приводит к потере волос.

Аккуратно расчесывайте волосы один раз в день, чтобы распределить натуральные масла для волос от кожи головы к кончикам и избавиться от спутанных волос. Если вы столкнетесь с узлом, осторожно распутайте его, а не тяните! Старайтесь не расчесывать мокрые волосы, так как в это время ваши волосы наиболее нежные и более подвержены ломкости.

 

6. Не мойте чрезмерно

Если у вас тонкие волосы, может возникнуть соблазн ежедневно наносить большое количество продуктов и мыть волосы, чтобы придать им объем, но это не обязательно. Ключ к мытью тонких волос заключается в том, чтобы избегать чрезмерного мытья и использовать целевые продукты от мытья до укладки, которые помогут укрепить и утолщать волосы. Отчасти это связано с тем, что чем тоньше ваши пряди, тем больше вероятность того, что они сломаются, но также и чрезмерное использование продуктов может также утяжелить волосы, что приведет к их истончению.

Мы также рекомендуем еженедельно делать маску для волос, например, лечебную маску для волос с маслом бабассу, которая защищает обезвоженные пряди, улучшает здоровье кожи головы и богата необходимыми витаминами и питательными веществами. Еженедельное применение маски должно помочь избежать плоскостности, которую может дать чрезмерное использование, а также улучшить общий вид, ощущение и силу волос.

Старайтесь мыть волосы 1-2 раза в неделю, и если ваши волосы начинают казаться жирными или плоскими, освежите их сухим шампунем, который помогает впитать излишки масла и жира из фолликулов, но также дает -Необходимо увеличение громкости.

 

Как мыть тонкие волосы:

• Тщательно намочите волосы
№
• Нанесите шампунь без сульфатов на кожу головы и корни. Вам понадобится только размер монеты в десять пенсов. Не забудьте сделать хороший массаж кожи головы, чтобы стимулировать кровоток!
• Затем нанесите на кончики немного кондиционера, который избавит ваши волосы от узлов и поможет восстановить локоны, не утяжеляя их и не теряя объема.
• Наконец, одновременно смойте шампунь и кондиционер.
• Аккуратно высушите полотенцем из микрофибры, чтобы избежать поломок.

 

7. Выбирайте правильные продукты

Итак, мы установили, что чрезмерное мытье головы недопустимо, но вам также необходимо убедиться, что вы выбираете подходящие средства по уходу за волосами. Всегда ищите продукты, которые обладают свойствами загущения или увеличения объема; также было бы полезно избегать продуктов, содержащих сульфаты и другие неприятные химические вещества. Химические шампуни и кондиционеры могут лишить волосы и кожу головы натуральных масел, что еще больше способствует ломкости и, следовательно, истончению волос.

Когда дело доходит до шампуня, выбирайте натуральную формулу, не содержащую сульфатов! Распутывающее и очищающее средство для волос Baobab очищает и восстанавливает волосы естественным образом и является отличным вариантом для поддержания здоровья волос. Составы, обогащенные питательными маслами, такими как масло жожоба, миндаля или кокоса, укрепляют и очищают волосы, не лишая их натуральных масел.

 

Если вы ищете средства для естественного густоты черных волос, рассмотрите набор для роста волос Afro Hair Care, который был специально разработан для афро-волос, чтобы стимулировать рост, а также укреплять и утолщать волосы! Прочтите наше руководство для афро-волос о том, как стимулировать более быстрый рост, здесь!

 

8.

Правильная укладка

После мытья волосы так же важны, когда речь идет о том, чтобы сделать ваши волосы гуще. Вам следует избегать тяжелых, насыщенных продуктов, таких как гели и кремы, которые могут утяжелить истонченные пряди.

Выбирайте легкие составы, такие как мусс, соляной спрей или пудра для волос, которые мгновенно придают мягким волосам густоту.

Старайтесь не укладывать волосы в тугую, ограничивающую прическу на регулярной основе, так как это может вызвать дополнительную нагрузку на волосяные фолликулы и привести к еще большему выпадению.

 

9. Укладка с пониженным нагреванием

Конечно, сушка феном или щипцы для завивки могут на короткое время помочь создать впечатление густых и полных волос. Однако интенсивное тепловое воздействие может повредить и ослабить пряди, что приведет к их поломке или выпадению, а также к замедлению роста.

По возможности используйте для укладки тепловые инструменты для особых случаев и регулярно сушите волосы на воздухе. Если вы не можете придерживаться этого, уменьшите настройку температуры и используйте легкий термозащитный спрей.

 

10. Естественные способы утолщения волос

Если вы страдаете от выпадения или истончения волос, скорее всего, вам следует избегать любых агрессивных продуктов на химической основе, и вы будете правы. Сделай так! Существует множество способов естественного утолщения волос, в том числе:

• Яйца — с высоким содержанием белка, яйца являются отличным ингредиентом, когда речь идет о том, как естественным образом утолщать волосы. Попробуйте сделать яичную маску для волос, которая может работать как натуральный загуститель волос!
• Касторовое масло — популярный ингредиент, используемый карибским сообществом как средство для придания густоты черным волосам. Наносите небольшое количество касторового масла на кожу головы два раза в неделю, чтобы улучшить уровень влажности и утолщать стержень волоса.
• Алоэ Вера- Попробуйте смешать алоэ вера с кокосовым маслом, чтобы получить дополнительное здоровое средство для волос и кожи головы, которое стимулирует рост.
• Масло марулы — марула содержит олеиновую кислоту, которая позволяет маслу проникать в стержень волоса, ускоряя рост волос, восстанавливая поврежденные фолликулы и укрепляя клеточные мембраны.

 

11. Притворяйся, пока не получится!

Хотя некоторые могут посоветовать наращивание волос для имитации объема, на самом деле это контрпродуктивно, поскольку стресс, который наращивание оказывает на ваши пряди и, в частности, на кожу головы, может еще больше препятствовать росту в долгосрочной перспективе.

Чрезмерное использование накладных волос может привести к тракционной алопеции, типу выпадения волос, возникающему из-за постоянного давления на корни, которое повреждает волосяные фолликулы.

Хорошая новость, однако, заключается в том, что их можно подделать, пока вы не сделаете это и не отрастите более густые волосы с помощью некоторых умных причесок, которые создают иллюзию более густых и объемных волос. Стили, которые создают впечатление более густых волос, включают пушистый конский хвост или текстурированный полураспущенный , полураспущенный do.

Еще один стиль, предлагающий один из самых быстрых способов утолщения волос, — кудри — но не тяните за щипцы! Попробуйте метод халата (если вы никогда не слышали, посмотрите TikTok!). Это отличный способ придать волосам естественный объем без нагревания.

Следуйте нашей простой пошаговой инструкции, чтобы создать локоны, от которых вы упадете в обморок:

• Начните с влажных волос
• Сложите галстук от халата на голове и зафиксируйте зажимами
• Разделите волосы на две части
• В первой части оберните волосы вокруг резинки, как будто заплетая косу. Закрепите и повторите со второй секцией.
• Оставить на ночь
• Расчешите на следующее утро, расчешите расческой с широкими зубьями, и готово!

 

Почему мои волосы истончились?

Тонкие или истонченные волосы могут возникать по разным причинам и являются распространенной жалобой на волосы, от которой страдают многие люди. К факторам, способствующим истончению волос, относятся:

• Неправильное питание
• Стресс
• Здоровье кожи головы
• Болезнь
• Старение
• Аллергическая реакция
• Гормоны
• Генетика
• Наращивание или жесткие прически

 

Хотя текстуру волос изменить невозможно, их можно снова сделать густыми, поддерживая здоровье волос и кожи головы. Помните, что ваши ожидания роста должны быть реалистичными, так как волосы в среднем вырастают всего на полдюйма в месяц. Если через месяц вы заметили, что ваши волосы не растут вообще , то стоит присмотреться к средствам и процедурам, специально предназначенным для случаев, когда рост волос отсутствует.

Возможно, вам интересно узнать, какой самый быстрый способ сделать волосы более густыми и объемными, но одним из ключевых элементов роста волос является терпение. Скорость, с которой вы увидите результаты, также зависит от состояния ваших волос. Ставьте реалистичные цели, и вы будете удивлены, насколько длиннее и гуще станут ваши волосы через 30 дней.

 

Часто задаваемые вопросы

Как сохранить густоту волос?

Лучший способ сохранить густоту волос — придерживаться последовательного режима ухода за волосами с использованием натуральных, нежных продуктов, которые не утяжеляют пряди, а также поддерживать здоровую сбалансированную диету, содержащую все основные витамины и питательные вещества. необходим для здоровья волос и кожи головы.