Чем мазать при солнечном ожоге. Солнечные ожоги: эффективное лечение и профилактика

Как быстро вылечить солнечный ожог. Какие средства помогут снять боль и раздражение. Как правильно защитить кожу от солнца. Что делать, если все-таки обгорели на солнце.

Что такое солнечный ожог

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. При солнечном ожоге кожа становится красной, горячей и болезненной. Симптомы обычно проявляются через несколько часов после пребывания на солнце и могут усиливаться в течение 1-3 дней.

Основные симптомы солнечного ожога:

• Покраснение и отек кожи
• Болезненность и повышенная чувствительность при прикосновении
• Зуд и жжение
• Шелушение кожи через несколько дней

Почему возникает солнечный ожог

Солнечный ожог возникает из-за повреждающего действия УФ-лучей на клетки кожи. Под воздействием УФ-излучения в коже происходят следующие процессы:

• Повреждение ДНК клеток эпидермиса
• Гибель поврежденных клеток (апоптоз)
• Воспалительная реакция с расширением сосудов
• Выброс медиаторов воспаления

Все это приводит к характерным симптомам солнечного ожога — покраснению, отеку, болезненности кожи. Чем дольше и интенсивнее воздействие УФ-лучей, тем сильнее повреждение кожи.

Кто больше всего подвержен солнечным ожогам

Риск получить солнечный ожог зависит от типа кожи. Наиболее подвержены ожогам люди со светлой кожей, веснушками, рыжими или светлыми волосами. Однако обгореть на солнце могут люди с любым типом кожи.

Факторы, повышающие риск солнечных ожогов:

• Светлая кожа (I и II фототип)
• Прием некоторых лекарств (антибиотики, ретиноиды и др.)
• Наличие родинок или веснушек
• Частое пребывание на солнце
• Высокогорье или экваториальные широты

Как быстро вылечить солнечный ожог

При получении солнечного ожога важно как можно скорее начать лечение, чтобы уменьшить повреждение кожи и облегчить симптомы. Основные методы лечения солнечных ожогов:

Охлаждение кожи

Примите прохладный душ или ванну. Можно прикладывать холодные компрессы на 10-15 минут. Это поможет снять воспаление и уменьшить боль.

Увлажнение кожи

Используйте увлажняющие средства с алоэ вера, пантенолом, витамином Е. Они помогут восстановить водный баланс кожи и ускорить заживление.

Обезболивание

При сильной боли можно принять ибупрофен или парацетамол. Местно используйте спреи с лидокаином или бензокаином.

Противовоспалительная терапия

Гидрокортизоновая мазь 1% поможет уменьшить воспаление и зуд. Наносите 2-3 раза в день тонким слоем.

Защита от солнца

Избегайте повторного воздействия солнца на обожженные участки до полного заживления.

Народные средства от солнечных ожогов

В дополнение к медикаментозному лечению можно использовать некоторые народные средства:

• Кефир или простокваша — наносите на 15-20 минут
• Огуречные или картофельные компрессы
• Отвар ромашки — для примочек
• Сок алоэ — наносите на поврежденные участки

Важно помнить, что народные средства могут вызвать раздражение на поврежденной коже. Прежде чем применять их, проконсультируйтесь с врачом.

Когда нужно обратиться к врачу

В большинстве случаев солнечные ожоги можно лечить в домашних условиях. Однако есть ситуации, когда необходима консультация врача:

• Сильный ожог с волдырями на большой площади
• Повышение температуры, озноб
• Сильная боль, не проходящая после приема обезболивающих
• Головная боль, тошнота, головокружение
• Признаки инфицирования (гной, отек, покраснение)

При появлении этих симптомов нужно незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Профилактика солнечных ожогов

Чтобы избежать солнечных ожогов, нужно соблюдать простые правила защиты от солнца:

Ограничение времени на солнце

Старайтесь не находиться под прямыми солнечными лучами с 10 до 16 часов. В это время УФ-излучение наиболее интенсивно.

Использование солнцезащитных средств

Наносите крем с SPF не менее 30 за 15-20 минут до выхода на солнце. Обновляйте каждые 2 часа и после купания.

Защитная одежда

Носите легкую одежду с длинными рукавами, широкополую шляпу, солнцезащитные очки.

Постепенное привыкание к солнцу

В первые дни ограничьте пребывание на солнце 15-20 минутами, постепенно увеличивая время.

Заключение

Солнечные ожоги могут быть очень болезненными и опасными для здоровья. Правильная защита от солнца и своевременное лечение поможет избежать негативных последствий и сохранить красоту и молодость кожи. Берегите себя и наслаждайтесь солнцем безопасно!

Врачи рассказали, как правильно загорать и почему нельзя мазать сметаной обгоревшую на солнце кожу

В стремлении получить красивый и ровный загар летом мы часто забываем о мерах безопасности. Все это может привести к серьезным солнечным ожогам, которые негативно сказываются на нашем здоровье. Врачи рассказали о том, сколько нужно находиться на солнце и что делать, если солнечного ожога избежать не удалось.

В первую очередь следует выбирать правильное время для нахождения на солнце. Главный врач ГКБ им. В.В. Виноградова Ольга Шарапова советует загорать до 12 часов дня и после 16 часов. А вот время с 13.00 и до 15.00 – это самый опасный период для человека. Кроме того, чтобы не получить солнечные ожоги, нужно загорать постепенно.

«В первый раз выходить на солнце можно только на полчаса, максимум на час. Так кожа будет загорать постепенно и подготовится к солнечным лучам. Не стоит также забывать о солнцезащитных кремах. Это очень важно, особенно если вы планируете находиться на солнце более 15 минут. А еще крем нужно наносить каждые два часа», – отмечает Ольга Шарапова.

Терапевт, старший медицинский консультант «Теледоктор24» Нэя Георгиева напоминает, что под воздействием ультрафиолета клетки кожи – меланоциты – выделяют меланин неравномерно, что может привести к появлению пигментации. Поэтому следует обязательно защищать кожу лица кремами с СПФ защитой не менее 50.

Если неизбежное уже произошло и вы получили солнечный ожог, то ни в коем случае нельзя использовать лед или ледяную воду в первые часы – это может привести к отмиранию кожи. Нэя Георгиева также не советует использовать скрабы и мочалку, так как они усиливают воспалительную реакцию. Также для облегчения состояния запрещено использовать спирт или спиртосодержащие косметические препараты. Не наносите на кожу маслянистые растворы, они «запечатывают» поры, ограничивают воздухообмен. Не прокалывайте волдыри и не сдирайте облезающую кожу – это может привести к инфицированию.

Кроме того, при ожогах часто вспоминают старый добрый «дедовский способ» – намазать кожу сметаной или маслом. Однако о таком методе лучше забыть.

«Сметана и масло временно облегчают боль только лишь потому, что их достают из холодильника. А после высыхания такие народные средства образуют на коже человека корку, которая еще больше раздражает поврежденные клетки. Лучше сразу принять обезболивающее средство и противовоспалительное, а также намазать кожу специальным кремом от ожогов или применить спрей», – комментирует Ольга Шарапова.

Следует помнить, что в первую очередь солнечному ожогу больше подвержена мокрая кожа, а не сухая, а также кожа 1 или 2 типа. Нежная кожа детей тоже загорает намного быстрее, чем кожа взрослых. Поэтому рекомендуется соблюдать элементарные правила нахождения на солнце, чтобы отпуск не преподнес неприятный сюрприз.

Автор : Мария Приходько

Теги : СОЛНЕЧНЫЙ ОЖОГ

Только не сметана: что можно и чего нельзя делать при солнечных ожогах

https://sputnik. by/20190506/solnechnyj-ozhog-chto-delat-1036519615.html

Только не сметана: что можно и чего нельзя делать при солнечных ожогах

Только не сметана: что можно и чего нельзя делать при солнечных ожогах

Как обезопасить себя от солнечных ожогов и почему не стоит мазать рану кисломолочными продуктами, читайте в справке Sputnik. 06.05.2019, Sputnik Беларусь

2019-05-06T08:30+0300

2019-05-06T08:30+0300

2021-07-06T15:43+0300

справка

общество

здоровье

новости беларуси

загар

пляж

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn11.img.sputnik.by/img/103038/89/1030388918_0:150:3000:1846_1920x0_80_0_0_cf0643f4e40627053dfc225cc59041f8.jpg

Фигура в идеальном состоянии, билеты на руках, и мы уже давно в мыслях, как будем нежиться на солнце в стране мечты. Именно в этот момент стоит задуматься о том, что наша кожа должна быть готова к заморскому солнцу не хуже, а даже лучше нас самих. В противном случае райское наслаждение отдыхом обернется мучительной болью и отдыхом в номере отеля.Как подготовиться к принятию солнечных ванн, что можно делать, если уберечь кожу не удалось, и каким «лечением» ни в коем случае нельзя заниматься — в справке Sputnik.Что делать, если вы обгорелиВ первую очередь необходимо как можно скорее уйти из места, где вы получили солнечный ожог. Далее следует обязательно принять прохладный душ: температура воды должна быть примерно 26-30 градусов.Если вы чувствуете боль от струи воды, положите на место ожога полотенце и поливайте его.Смоченное в прохладной воде полотенце можно прикладывать и после того, как вы закончили водные процедуры — это немного облегчит состояние.Что брать на пляжКогда вы отправляетесь на солнечный отдых, необходимо в первую очередь взять с собой средство для лечения ожогов. Это может быть какой-либо гель на основе алоэ или всем известный пантенол.Что необходимо сделать заранееЕще одно очень важное средство — это солнцезащитный крем, ведь профилактика — лучший метод борьбы с солнечными ожогами. Его стоит наносить за 20-30 минут до того, как вы начнете принимать солнечные ванны. Помните: наносить солнцезащитный крем непосредственно во время загара бесполезно. Обязательно обратите внимание, чтобы в составе крема был диоксид титана либо оксид цинка. Если ни одного из этих веществ нет в составе крема, значит, он никаким образом не защитит вас и вашу кожу.Выбирая солнцезащитный крем, необходимо также обратить внимание на SPF. Самым оптимальным вариантом является средство с защитой 30, она позволит вам безопасно находиться на солнце в течение тридцати минут. В случае, если вы искупаетесь, нанести крем стоит повторно. Также крем должен быть водостойким.Чем нельзя мазать солнечный ожогТакие варианты «лечения» не только не принесут пользу, но и наверняка навредят вашему здоровью.Одним из самых частых заблуждений является тот факт, что солнечные ожоги можно и нужно смазывать сметаной. Дело в том, что сметана является кисломолочным продуктом, потому на ране он создаст благоприятные условия для размножения микробов, которые могут привести к инфекции. Это же касается и кефира. Кроме того, оба продукта создают жирную пленку на коже, которая будет лишь мешать заживлению раны.В первые 24 часа после того, как вы получили ожог, не стоит также использовать и средства, сделанные на основе различных масел и жиров или непосредственно сами масла. Пленка, которой покроется кожа, не даст ране зажить.Натертый картофель, популярный «бабушкин метод», также ни в коем случае нельзя использовать для лечения солнечного ожога. Это рана, а значит, в нее с легкостью может попасть инфекция.Безусловно, все вышеперечисленные меры могут быть изменены в зависимости от индивидуальных потребностей, поэтому прежде, чем отправляться на отдых, лучше проконсультироваться с вашим врачом.И помните: следуя элементарным правилам профилактики, избежать солнечных ожогов и их неприятных последствий крайне легко.

https://sputnik.by/20180617/vrach-kak-pravilno-zagorat-1036002997.html

https://sputnik.by/20180602/kak-izbezhat-solnechnogo-udara-v-zharu-1035781574.html

https://sputnik.by/20160531/1022881003.html

новости беларуси

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

2019

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Новости

ru_BY

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn11. img.sputnik.by/img/103038/89/1030388918_0:55:3000:1941_1920x0_80_0_0_81b6a8cbe83ccdc5ae6a129c4e0fbc08.jpg

1920

1920

true

Sputnik Беларусь

[email protected]

+74956456601

MIA „Rosiya Segodnya“

Sputnik Беларусь

справка, общество, здоровье , новости беларуси, загар, пляж

справка, общество, здоровье , новости беларуси, загар, пляж

Фигура в идеальном состоянии, билеты на руках, и мы уже давно в мыслях, как будем нежиться на солнце в стране мечты. Именно в этот момент стоит задуматься о том, что наша кожа должна быть готова к заморскому солнцу не хуже, а даже лучше нас самих. В противном случае райское наслаждение отдыхом обернется мучительной болью и отдыхом в номере отеля.

Эксперт: загар без защиты может повлечь онкологию и ускорить старение

Как подготовиться к принятию солнечных ванн, что можно делать, если уберечь кожу не удалось, и каким «лечением» ни в коем случае нельзя заниматься — в справке Sputnik.

Что делать, если вы обгорели

В первую очередь необходимо как можно скорее уйти из места, где вы получили солнечный ожог. Далее следует обязательно принять прохладный душ: температура воды должна быть примерно 26-30 градусов.

Если вы чувствуете боль от струи воды, положите на место ожога полотенце и поливайте его.

Смоченное в прохладной воде полотенце можно прикладывать и после того, как вы закончили водные процедуры — это немного облегчит состояние.

Что брать на пляж

Когда вы отправляетесь на солнечный отдых, необходимо в первую очередь взять с собой средство для лечения ожогов. Это может быть какой-либо гель на основе алоэ или всем известный пантенол.

Что необходимо сделать заранее

Еще одно очень важное средство — это солнцезащитный крем, ведь профилактика — лучший метод борьбы с солнечными ожогами. Его стоит наносить за 20-30 минут до того, как вы начнете принимать солнечные ванны. Помните: наносить солнцезащитный крем непосредственно во время загара бесполезно. Обязательно обратите внимание, чтобы в составе крема был диоксид титана либо оксид цинка. Если ни одного из этих веществ нет в составе крема, значит, он никаким образом не защитит вас и вашу кожу.

Важно знать: как избежать солнечного удара в жару

Выбирая солнцезащитный крем, необходимо также обратить внимание на SPF. Самым оптимальным вариантом является средство с защитой 30, она позволит вам безопасно находиться на солнце в течение тридцати минут. В случае, если вы искупаетесь, нанести крем стоит повторно.

Также крем должен быть водостойким.

Чем нельзя мазать солнечный ожог

Такие варианты «лечения» не только не принесут пользу, но и наверняка навредят вашему здоровью.

Одним из самых частых заблуждений является тот факт, что солнечные ожоги можно и нужно смазывать сметаной. Дело в том, что сметана является кисломолочным продуктом, потому на ране он создаст благоприятные условия для размножения микробов, которые могут привести к инфекции. Это же касается и кефира. Кроме того, оба продукта создают жирную пленку на коже, которая будет лишь мешать заживлению раны.

Медики: неграмотный загар — удар по иммунитету

В первые 24 часа после того, как вы получили ожог, не стоит также использовать и средства, сделанные на основе различных масел и жиров или непосредственно сами масла. Пленка, которой покроется кожа, не даст ране зажить.

Натертый картофель, популярный «бабушкин метод», также ни в коем случае нельзя использовать для лечения солнечного ожога. Это рана, а значит, в нее с легкостью может попасть инфекция.

Безусловно, все вышеперечисленные меры могут быть изменены в зависимости от индивидуальных потребностей, поэтому прежде, чем отправляться на отдых, лучше проконсультироваться с вашим врачом.

И помните: следуя элементарным правилам профилактики, избежать солнечных ожогов и их неприятных последствий крайне легко.

Солнечный ожог и защита от солнца – лечение и профилактика, включая солнцезащитный крем

Что такое солнечный ожог?

Солнечный ожог – это повреждение кожи, вызванное воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. Слишком сильное УФ-излучение приводит к тому, что кожа становится горячей, красной и болезненной.

Обгоревшая на солнце кожа краснеет в течение нескольких часов. Солнечный ожог будет продолжать развиваться в течение следующих 1-3 дней.

Большинство людей, получивших солнечные ожоги, также шелушатся, что является способом организма избавляться от мертвых и поврежденных клеток кожи и освобождать место для новой кожи под ними.

Как возникает солнечный ожог?

Ультрафиолетовое излучение заставляет кожу вырабатывать больше пигмента меланина, чтобы защитить себя. Это приводит к изменению цвета кожи. Когда радиации больше, чем может выдержать меланин вашей кожи, вы получаете солнечный ожог.

Вы можете подвергаться воздействию ультрафиолетового излучения солнца, а также посещения солярия (солярия). Также можно получить солнечный ожог во время купания или на снегу. Обычно это вызвано солнечным светом, отражающимся от снега, льда или воды и обжигающим кожу.

Вы больше всего рискуете получить солнечный ожог, если у вас светлая кожа. Но получить солнечный ожог может каждый, в том числе и люди со смуглой кожей.

Как лечат солнечные ожоги?

Что делать, если вы обгорели на солнце.

• Чтобы облегчить боль, примите прохладную или теплую ванну или душ.
• Используйте парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и отек.
• Пейте много воды.
• Оставьте волдыри в покое, не вскрывайте и не лопайте их. Если они открываются сами по себе, промойте пораженный участок водой, чтобы сохранить его в чистоте и избежать заражения.
• Вы можете купить мазь или крем от солнечных ожогов. Не используйте их для маленьких детей, так как они могут вызвать раздражение кожи.
• Дайте коже время, необходимое для восстановления и создания еще одного защитного клеточного барьера. Держитесь подальше от прямых солнечных лучей, пока покраснение, шелушение и боль не исчезнут.

ПРОВЕРЬТЕ СВОИ СИМПТОМЫ — Используйте средство проверки симптомов ожогов и узнайте, нужно ли вам обратиться за медицинской помощью.

Когда следует обратиться к врачу?

Вам следует немедленно обратиться к врачу при сильном солнечном ожоге или если у вас есть:

• пузыри, которые лопаются или заполнены мутной жидкостью
• лихорадка
• головные боли
• тошнота или рвота
• головокружение
• сильная боль, которую нельзя контролировать обезболивающими
• опухоль или если область выглядит зараженной

НАЙТИ МЕДИЦИНСКУЮ УСЛУГУ — Поисковая служба поможет вам найти врачей, аптеки, больницы и другие медицинские услуги.

СПРОСИТЕ ВАШЕГО ВРАЧА — Готовитесь к приему? Используйте форму Question Builder , чтобы получить общие советы о том, что спросить у своего врача общей практики или специалиста.

Каковы осложнения солнечных ожогов?

Если вы слишком долго находитесь на солнце, у вас может развиться тепловой удар или обезвоживание. При плохом солнечном ожоге можно заразиться.

В долгосрочной перспективе солнечные ожоги повышают риск развития рака кожи, включая меланому. Для предотвращения рака кожи особенно важно не допускать ожогов у детей.

Солнечные ожоги могут привести к старению кожи и появлению морщин.

Можно ли предотвратить солнечные ожоги?

Вы можете предотвратить солнечные ожоги, избегая воздействия УФ-излучения. Даже когда прохладно или пасмурно, вы все равно можете быть незащищенными. Лучший совет — держаться подальше от солнца с 9:00 до 16:00, в зависимости от времени года и того, где вы находитесь в Австралии.

Вы также можете проверить уровень УФ-излучения (называемый УФ-индексом) в любую погоду. Когда «УФ-индекс» равен 3 и выше, солнечные лучи достаточно сильны, чтобы повредить вашу кожу, и Бюро метеорологии выдает предупреждение об УФ-излучении, и вам следует использовать защиту от солнца.

Оповещение об УФ-излучении сообщается на странице погоды во всех ежедневных газетах Австралии, на веб-сайте Бюро метеорологии, а также в некоторых радио- и мобильных прогнозах погоды.

Вы также можете проверить УФ-оповещение для городов по всей Австралии с помощью этого виджета SunSmart UV, разработанного Советом по борьбе с раком Австралии. Выберите свое местоположение и узнайте, требуется ли защита от солнца.

Для пользователей смартфонов бесплатное приложение SunSmart от Cancer Council Australia — отличный способ проверить предупреждение об УФ-излучении, когда вы находитесь вне дома. Пользователи iPhone могут загрузить его в iTunes App Store, а пользователи Android — в Google Play.

Защита от солнца

Когда вы находитесь на солнце, лучший способ предотвратить солнечные ожоги — «поскользнуться, шлепнуться, шлепнуть, искать и скользить».

• Наденьте солнцезащитную одежду, максимально закрывающую кожу.
• Slop на водостойком солнцезащитном креме широкого спектра действия SPF30+.
• Наденьте шляпу с широкими полями или в стиле легионера, чтобы защитить лицо, голову, шею и уши.
• Найдите какой-нибудь оттенок.
• Наденьте на некоторые солнцезащитные очки, убедившись, что они соответствуют австралийским стандартам.

Распечатайте, скачайте, поделитесь или вставьте эту инфографику о защите от солнца.

Как пользоваться солнцезащитным кремом

Для защиты от солнечных ожогов следует наносить солнцезащитный крем с солнцезащитным фактором (SPF) 30+ или выше. Дети и взрослые, склонные к солнечным ожогам, должны использовать более высокий SPF.

Вам следует использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия, то есть он защитит вас от различных форм УФ-лучей (UVA, UVB и UVC). Убедитесь, что солнцезащитный крем водостойкий.

Наносите на чистую сухую кожу не менее чем за 20 минут до выхода на улицу, а затем наносите повторно каждые 2 часа. Возможно, вам придется наносить его чаще, если вы плаваете, сильно потеете или вытираетесь насухо полотенцем.

Вам понадобится как минимум чайная ложка солнцезащитного крема для каждой руки и ноги, спины и тела. Вам нужно около половины чайной ложки на лицо и шею.

Убедитесь, что срок годности вашего солнцезащитного крема не истек, и что он не хранился под прямыми солнечными лучами или при высоких температурах, например, в раскаленной машине или у бассейна, так как в этом случае он может работать неправильно.

Как защитить младенцев и детей

У младенцев и детей более нежная кожа, чем у взрослых, и они легче обгорают. Вы можете купить солнцезащитный крем для детей, рекомендованный для их чувствительной кожи.

Солнцезащитный крем не рекомендуется для детей младше 6 месяцев. Лучший совет — держать детей подальше от солнца, чтобы предотвратить солнечные ожоги.

А как насчет витамина D?

Разумная защита от солнца не подвергает людей риску дефицита витамина D. Большинство людей могут получить весь необходимый им витамин D, занимаясь повседневными делами. Вам просто нужно несколько минут солнечного света на коже рано утром или ближе к вечеру, когда уровень ультрафиолетового излучения самый низкий.

Узнайте больше о разработке и обеспечении качества контента HealthDirect.

Работает ли это, когда использовать и как применять

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Алоэ вера — это тропическое лекарственное растение, которое на протяжении тысячелетий использовалось для лечения кожных заболеваний, таких как раны и ожоги. Алоэ вера настолько эффективно успокаивает ожоги, что его иногда называют «ожоговым растением».

Проведено немало исследований, доказывающих, что прозрачный гель, заполняющий толстые листья растения алоэ вера, можно использовать для облегчения процесса заживления солнечных ожогов.

Несколько более ранних рецензируемых исследований показали, что алоэ вера помогает при лечении ожогов первой и второй степени , , которые включают солнечные ожоги легкой и средней степени тяжести.

В более недавнем исследовании было обнаружено, что соединение в алоэ, называемое алоином, отвечает за противовоспалительные свойства растения. Алоэ вера также может помочь увлажнить кожу и предотвратить шелушение, которое иногда происходит при солнечных ожогах.

Для лечения солнечных ожогов нанесите на обожженную кожу слой чистого геля, извлеченного из внутренней части листа алоэ вера. Вы можете вырастить собственное растение алоэ вера дома или купить экстракт алоэ вера в магазине или в Интернете.

Алоэ вера лучше всего использовать, когда оно находится в форме 100-процентного геля алоэ вера и хранится в охлажденном виде. Если у вас солнечный ожог, наносите алоэ вера несколько раз в день на обожженную область. Если у вас сильный ожог, также известный как солнечное отравление, перед применением алоэ обратитесь к врачу.

Вы не должны пытаться лечить ожоги третьей и четвертой степени или тяжелые солнечные ожоги с помощью алоэ вера в домашних условиях. Эти ожоги требуют неотложной медицинской помощи и должны лечиться в больнице.

Алоэ вера можно использовать несколькими способами:

В сыром виде из растения

Если у вас есть доступ к алоэ вера, отломите от него кусок. Вы увидите гель, выходящий изнутри. Нанесите гель непосредственно на кожу для облегчения легкого солнечного ожога.

Магазин растений алоэ вера.

Гель

Если вы не можете достать растение, поищите стопроцентный гель алоэ вера, который продается в Интернете или в местной аптеке. Нанесите слой геля непосредственно на ожог.

Магазин геля алоэ вера.

Лосьон

Лосьоны, содержащие алоэ вера, можно приобрести в магазинах и в Интернете. Избегайте продуктов с добавками, такими как красители и отдушки. Выбирайте лосьон с максимально возможным содержанием алоэ вера.

Тем не менее, одно небольшое исследование 2005 года не выявило никакой пользы от использования 70-процентного лосьона алоэ вера при солнечных ожогах, поэтому, возможно, лучше придерживаться чистого геля.

Магазин лосьона с алоэ вера.

Проглатывание сырого алоэ

Вы также можете есть сырой гель алоэ вера прямо из растения. Гель может принести несколько преимуществ для здоровья, в том числе уменьшить воспаление в организме, но он не снимет боль и раздражение кожи от солнечных ожогов.

Если вы решите проглотить алоэ вера, тщательно промойте гель или кожу, чтобы удалить все следы латекса. Латекс имеет неприятный горький вкус и может вызывать вредные побочные эффекты.

Не ешьте лосьоны и гели с алоэ вера, которые продаются как средства по уходу за кожей. Они не предназначены для приема внутрь и могут содержать другие ингредиенты, которые небезопасны для употребления в пищу.

Магазин растений алоэ вера.

Солнечные ожоги возникают, когда ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца или искусственных источников, таких как солярии, повреждает ДНК внутри клеток кожи. Клетки умирают в процессе, известном как апоптоз.

Быстрая гибель клеток активирует иммунную систему для высвобождения воспалительных белков. Кровеносные сосуды расширяются, чтобы увеличить кровоток, чтобы доставить иммунные клетки к поврежденной коже. Этот воспалительный процесс делает кожу красной, раздраженной и болезненной.

Ожоги, включая солнечные ожоги, можно классифицировать по степени тяжести:

• Ожог первой степени затрагивает только наружный слой кожи и вызывает легкую боль, покраснение и отек.
• Ожог второй степени приводит к повреждению глубоких слоев кожи, появлению волдырей и появлению белой блестящей кожи.
• Ожог третьей степени вызывает поражение всех слоев кожи.
• Ожог четвертой степени повреждает кожу и может поражать суставы и кости.

Ожоги третьей и четвертой степени требуют неотложной медицинской помощи и требуют лечения в больнице. Не пытайтесь лечить ожоги третьей и четвертой степени алоэ вера в домашних условиях.

Чтобы облегчить заживление солнечного ожога, в первую очередь нужно принять холодный душ или приложить к обожженному участку прохладный компресс. При болях принимайте отпускаемые без рецепта лекарства, такие как ибупрофен или аспирин. Если появляются волдыри, старайтесь не вскрывать их, так как это может вызвать инфекцию.

Магазин обезболивающих.

Вы можете нанести увлажняющий крем или гель алоэ вера на обожженную область, чтобы сохранить ее увлажненной и минимизировать воспаление по мере заживления ожога. Обязательно пейте много воды, так как солнечные ожоги могут вызвать обезвоживание.

Нанесение геля алоэ вера на кожу, по данным Национального института наук об окружающей среде и гигиене, вряд ли вызовет какие-либо вредные побочные эффекты.

Если вы проглотите алоэ вера, это может привести к спазмам в животе, диарее или усилению запора. Известно, что алоэ вера оказывает слабительное действие при приеме внутрь. Это может привести к дисбалансу электролитов.

Существует небольшая вероятность аллергической реакции на алоэ вера или любые другие ингредиенты, используемые в лосьонах или гелях с алоэ вера. Как правило, у вас более высокий риск аллергической реакции на алоэ, если у вас также есть аллергия на чеснок, лук или тюльпаны.

Перед тем, как нанести алоэ вера на большую площадь, сделайте пластырь на небольшом участке кожи и подождите час или два, чтобы увидеть реакцию. Если у вас есть аллергическая реакция на алоэ вера, немедленно прекратите его использование.

Алоэ вера может иметь ряд других полезных свойств при нанесении на кожу или при приеме внутрь. К ним относятся:

• поддержание чистоты и увлажнения кожи
• облегчение запоров (при приеме внутрь)
• облегчение изжоги (при приеме внутрь)
• снижение уровня сахара в крови у людей с диабетом 2 типа (при приеме внутрь)
• в качестве альтернативы полоскать рот; при полоскании рта может блокировать налет и облегчать кровоточивость или опухание десен
• способствуя заживлению анальных трещин при местном нанесении на пораженный участок
• улучшение состояния поврежденных и сухих волос при нанесении на кожу головы

Если у вас был сильный солнечный ожог, нанесение алоэ вера — отличный способ ускорить заживление и снять боль и отек.