Белые пятна на коже после загара на солнце
Белые пятна после загара на коже — это неприятные последствия долгого нахождения на солнце или под ультрафиолетовыми лампами. Их основная причина кроется в нарушении функционирования меланоцитов, ответственных за выработку красящего вещества меланина. При своевременно начатой терапии и соблюдении мер профилактики в большинстве случаев пятна бесследно исчезают. Давайте рассмотрим, как избавиться от светлых участков на загорелой коже после загара.
Причины появления белых пятен после загара
Белые пятна на коже могут появиться на любом участке тела. В основном же поражаются открытые участки тела, подвергшиеся солнечному или искусственному ультрафиолетовому излучению — руки, лицо, плечи. Также при некоторых случаях белые пятна могут возникнуть на животе, на других участках тела. Белые пятна могут быть незначительными, или обширными, с различной частотой и размерами.
Механизм появления белых пятен обусловлен недостаточной выработкой меланина — красящего пигмента, отвечающего за цвет кожи, волос, сетчатой оболочки глаз.
Меланин считается составной частью иммунной системы организма и позволяет защищать его от злокачественных перерождений клеток, от ионизирующего и токсичного воздействия ультрафиолетового или другого видимого излучения. Меланин нейтрализует действие свободных радикалов в коже, блокирует биохимические процессы канцерогенов и радионуклидов.
на некоторых участках кожи описанный процесс под действием ультрафиолета может не происходить, тогда-то и появляются белые (более светлые, чем загоревшая кожа) пятна. Такое случается, если:
- ультрафиолет не имеет доступа к определённым участкам тела;
- на некоторых областях дермы отсутствуют меланоциты;
- меланоциты не справляются со своей функцией;
- вырабатываемый меланин не может проникнуть в верхние слои кожи;
- есть участки, в которых нет меланина.
Все эти факторы могут быть обусловлены рядом причин, остановимся на наиболее распространённых из них.
🤒 Самыми распространенными причинами появления белых пигментных пятен на лице и теле после загара считается:
- Сбой в работе эндокринной системы, связанный с возникновением ошибок в выработке меланина.
- В науке известен ряд генетических заболеваний, который предполагает возникновение белых пятен на коже как результат недостаточной выработки пигмента. Так, в процессе нормальной обыкновенной жизнедеятельности, белые пятна могут вовсе не сильно выделяться, однако под длительным воздействием ультрафиолетовых лучей, пигментация становится более яркой.
- Длительное применение специальных препаратов. Некоторые антибиотики или гормональные таблетки при длительном использовании, могут существенно снизить выработку меланина.
- Витилиго – это патология в результате развития которой появляются пигментные пятна в области рук, лица, предплечий.
- Заболевания, вызванные инфекцией. В перечень инфекций могут входить половые заболевания. Любая болезнь подобного рода способствует серьезному снижению общего иммунного фона. В некоторых случаях при активном лечении, пигментные пятна могут исчезать.
Отличие разных пятен
| Цвет участков депигментации | Особенности | Отличия |
| Белый | Являются признаком недостаточной выработки красящего вещества (меланина) на отдельных участках тела. | Служат проявлением наследственных дерматологических заболеваний или других причин (гормональные нарушения). Пятна чаще всего появляются на кистях рук и лице (витилиго), локтевых сгибах (псориаз) или любых участках тела (гипомеланоз). И не всегда после нахождения под солнцем. |
| Светлый | Поражается роговой слой эпидермиса, а не обмен пигментов. | Являются проявлением розового или разноцветного лишая, которые возникают после заражения определенными видами грибка. Осветленные пятнышки появляются в летний период, под действием прямых солнечных лучей. В прохладное и холодное время их оттенок может меняться от желтого и розового до красного и коричневого. |
| Коричневый | Свидетельствуют об избыточном синтезе меланина. | Часто белые пятна на спине после сильного загара (или животе) связаны с обострением болезней печени, щитовидной железы, беременностью, приемом антибиотиков и кортикостероидов. Имеют темный оттенок и нередко возникают при избыточном использовании солнцезащитных кремов и духов. |
Когда стоит обратиться к врачу? 👩🏻⚕️
При появлении даже небольшого количества белых пятен на кожном покрове после принятия солнечных ванн, следует незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу. Как было сказано выше, причиной неравномерности цвета на коже может быть серьезная болезнь.
🔥 Иногда причиной пятнышек становится псориаз. Хотя патология является неизлечимой болезнью, комплексный подход в лечении позволяет поддерживать ремиссию длительное время. При выявлении недуга врач назначит ряд анализов и составит план терапии.
Как убрать белые пятна на спине и лице после загара?
Если после загара вы увидели у себя на коже пятна белого цвета, то нельзя самостоятельно заниматься лечением. Необходимо обратиться к врачу, лучше всего к дерматологу, чтобы выявить причину их появления. Например, лечение отрубевидного лишая принципиально отличается от лечения витилиго, поэтому только врач должен назначить курс лечения.
При отсутствии противопоказаний, можно посещать специальные косметические процедуры, направленные на устранение белых пятен. Показано применение пилингов, скрабов и масок домашнего приготовления. Кроме того, для временного устранения косметического дефекта можно использовать автозагар.
Среди потребителей хорошо зарекомендовали себя такие средства:
- Natura Siberica «Чёрная Смородина» — ночной крем с приятным ароматом и хорошим составом;
- EO LABORATORIE «Осветляющая крем-сыворотка» — содержит растительные экстракты и масла, обеспечивает хороший увлажняющий и отбеливающий эффект, есть солнцезащитный фильтр;
- Himalaya Herbals «Отбеливающий крем» — создан на основе натуральных компонентов, в том числе экстракта шафрана и люцерны, осветляет также и круги под глазами;
- Secretkey, Snow White Moisture Cream — помимо осветляющего даёт увлажняющий эффект, выравнивает тон кожи;
- Skinolite «Отбеливающий крем» — действует за счёт отшелушивающего и осветляющего действия;
- Holy Land, WHITENING PROTECTIVE MOIST — быстро впитывается, не оставляет жирных следов, обладает ненавязчивым ароматом.
Отбеливающие кремы предназначены для борьбы с пигментацией, однако для осветления кожи они также подойдут. Так как в составе большинства продуктов есть кислоты, использовать их более 1–2 недель подряд не рекомендуется. Лучше всего перед выбором подходящего продукта проконсультироваться с косметологом или дерматологом.
Косметологические средства
Обычно для устранения белых пигментных пятен на коже после солярия или загара на солнце проводят следующие процедуры:
| Пилинг поверхностного типа | Посредством воздействий фруктовой кислоты, с верхнего слоя кожи удаляются омертвевшие остатки эпидермиса. Подобная процедура не наносит глубоких механических повреждений, но при этом существенно облегчает процесс борьбы с пигментацией. |
| Пилинг глубокого вида | В качестве альтернативы для более глубокого воздействия, используется более интенсивная кислота. И хотя от такой процедуры можно увидеть больший эффект, все же он наносит серьезные повреждения эпидермису по сравнению с предыдущим вариантом. |
| Озонотерапия | Быстро справляется с вредными микроорганизмами и бактериями, бережно воздействует на кожу и хорошо очищает от загрязнений. |
👩🏻⚕️ Если у вас развилась грибковая инфекция, потребуется курс противогрибковой терапии, где вас ждет прием медикаментов, применение наружных составов и специальная диета. Кстати, о диете. Она нужна практически всегда, когда речь идет о кожных проблемах. В данном случае диетой будет употребление большого количества воды, свежих фруктов и овощей, а также ограничение мяса, сладкого, соленостей и копченостей.
Если кожных болезней не выявлено, цвет кожи можно скорректировать следующими способами:
- использовать проверенные, качественные масла и кремы для загара. Лучше всего подходит косметика, обогащенная витамином Е;
- сбалансировать количество воды и соли в организме. До и после пребывания на солнце следует пить больше воды, соков, отваров трав;
- протирать пятна свежим имбирем, прикладывать капустные листья, смачивать аптечным настоем бодяги;
- смазывать пораженные участки смесью из меда, рисовой муки, куркумы и порошка сандалового дерева;
- строго соблюдать гигиену. Находясь на пляже, регулярно вытирать пот полотенцем, а дома сразу принять душ.
Находясь на пляже, регулярно вытирать пот полотенцем, а дома сразу принять душ.Народные методы 🌼
Народные средства от светлых пятен на коже после загара:
- Если вы уверены, что болезней у вас нет, а пятна возникли после солярия, можно для начала сделать рисовый отвар, смочить простую ткань и приложить к этим местам местам на 15 минут. Повторять можно несколько раз в день, этот рецепт не навредит. Можно к сваренному рису добавить куркуму и мед, и компрессами положить на пятна.
- Хорошо также помогают листья петрушки, их нужно измельчить и положить слоем на кожу тоже на 15 минут. То же самое можно сделать с капустой и огурцами, капусту немного отбить, чтобы она стала влажной, а можно поместить в блендер, и полученную кашицу положить в виде компресса. Можно смешать кашицу из огурцов и капусты.
- Фруктово-медовая маска. Смешайте 3 ст. л. меда, 1 банан и 2 персика, измельчите с помощью блендера. Наносите на кожу после душа на 15-20 минут в течение 3-5 дней.
- Убрать светлые пятнышки можно с помощью пилинга из сметаны и овсяных хлопьев. Измельчите в кофемолке 3 ст. л. овсяных хлопьев, добавьте 3 ст. л. сметаны, тщательно перемешайте. Используйте ежедневно на протяжении недели после теплой ванны.
Профилактика
Вооружившись знаниями о белых пятнах после загара и почему они появляются для профилактики необходимо придерживаться некоторых мер предосторожности:
- загорать порционно, постепенно увеличивая время нахождения на солнце;
- не загорать на открытом солнце, а предпочесть место в тени;
- не загорать сразу после купания, а лучше обтереться и потом принимать солнечные ванны;
- использовать средства защиты от солнечных ожогов, кремы, пенки, гели и лосьоны с высоким SPF-фактором;
- избегать загара в наиболее активные фазы солнечного излучения — примерно с 11 ч. до 16 ч.
- использовать с осторожностью декоративные средства косметики при загаре;
- регулярный прием витаминов, правильное и сбалансированное питание.
Важно помнить о защите кожи лица и зоны декольте, так как в данной зоне кожа наиболее уязвима. При использовании специальных защитных средств, риск появления белых пятен на лице после загара снижается. Для каждого типа кожи важно подобрать нужную степень защиты.
Солнечный ожог – Библиотека медицинской информации
У вас есть солнечный ожог?
Да
Солнечный ожог
Нет
Солнечный ожог
Сколько вам лет?
Менее 3 месяцев
Менее 3 месяцев
От 3 месяцев до 11 лет
От 3 месяцев до 11 лет
От 12 лет и старше
От 12 лет и старше
9 0002 Вы мужчина или женщина?Мужской
Мужской
Женский
Женский
- Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище), которые у вас теперь в области, где у вас есть симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
- Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться пройти этот инструмент сортировки дважды (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.
Считаете ли вы, что у вас может быть связанное с жарой заболевание, такое как тепловое истощение или тепловые судороги?
Да
Возможно заболевание, связанное с жарой
Нет
Возможно заболевание, связанное с жарой
У вас есть симптомы аллергической реакции?
Да
Симптомы аллергической реакции
Нет
Симптомы аллергической реакции
Есть ли у Вас симптомы теплового удара?
Да
Симптомы теплового удара
Нет
Симптомы теплового удара
Вы думаете, что у вас может быть обезвоживание?
Да
Возможен обезвоживание
Нет
Возможен обезвоживание
Являются ли симптомы тяжелыми, умеренными или легкими?
Симптомы у взрослого или ребенка старшего возраста отличаются от симптомов у младенца или малыша.
Тяжелое
Тяжелое обезвоживание
Среднее
Умеренное обезвоживание
Легкое
Легкое обезвоживание
Вам трудно пить достаточное количество жидкости, чтобы возместить потерянную жидкость?
Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно. Вы должны быть в состоянии принять и сохранить много жидкости.
Да
Невозможно поддерживать потребление жидкости
Нет
Способно поддерживать потребление жидкости
Есть ли боль?
Да
Боль
Нет
Боль
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?
Признаки боли у взрослого или ребенка отличаются от признаков боли у младенца или малыша.
от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
9000 2 У вас проблемы с глазами или зрением?Да
Глаза или проблемы со зрением
Нет
Глаза или проблемы со зрением
Затуманенное зрение или потеря зрения продолжались более 30 минут?
Да
Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут
Нет
Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут
Есть ли у вас боли в глазах?
Да
Боль в глазах
Нет
Боль в глазах
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?
Признаки боли у взрослого или ребенка отличаются от признаков боли у младенца или малыша.
от 8 до 10: сильная боль
сильная боль в глазах
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль в глазах
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль в глазах
90 002 Продолжалась ли боль более 1 полного день (24 часа)?Да
Легкая боль в глазах более 24 часов
Нет
Легкая боль в глазах более 24 часов
Свет вызывает боль в глазах?
Да
Чувствительность к свету
Нет
Чувствительность к свету
У вас более чем легкая лихорадка?
Легкая лихорадка обычно возникает при солнечном ожоге. Домашнее лечение обычно — это все, что необходимо для легкой лихорадки.
Да
Возможна лихорадка
Нет
Возможна лихорадка
У вас сильная головная боль или сильная усталость?
Да
Сильная головная боль или утомляемость
Нет
Сильная головная боль или утомляемость
У вашего ребенка солнечный ожог с образованием волдырей?
Да
У ребенка солнечный ожог с волдырями
Нет
У ребенка солнечный ожог с волдырями
Имеются ли волдыри, кровоизлияния под кожей или кровоподтеки в области солнечного ожога?
Да
Волдыри, кровоизлияния под кожу или кровоподтеки в области солнечных ожогов
Нет
Волдыри, кровоизлияния под кожу или кровоподтеки в области солнечных ожогов
Вас беспокоят рубцы от больших волдырей?
Да
Опасения по поводу образования рубцов
Нет
Опасения по поводу образования рубцов
Имеются ли симптомы инфекции?
Да
Симптомы инфекции
Нет
Симптомы инфекции
Как вы думаете, у вас может быть жар?
Да
Возможная лихорадка
Нет
Возможная лихорадка
Имеются ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или гной?
Да
Красные полосы или гной
Нет
Красные полосы или гной
Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какие-либо хирургические инструменты в этой области?
«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.
Да
Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Нет
Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Вы принимаете лекарство, которое может вызвать у вас солнечный ожог?
Да
Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечных ожогов
Нет
Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечных ожогов
Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптом и какой уход вам может понадобиться. К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
- Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, растительные лекарственные средства или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.
Возможно, вам понадобится уход раньше.Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие из области.
- Выделение гноя из пораженной области.
- Лихорадка.
Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или лихорадка.
Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:
- Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание) или слабость, потерю сознания и неспособность ясно мыслить (сильное обезвоживание).
- У вас может быть меньше мочи, чем обычно (легкое обезвоживание), или вы можете вообще не мочиться (тяжелое обезвоживание).
Сильное обезвоживание означает:
- Ваши глаза и рот могут быть очень сухими.
- У вас может быть небольшое количество мочи или ее отсутствие в течение 12 и более часов.
- Возможно, вы не чувствуете бодрствования или не можете ясно мыслить.
- Возможно, вы слишком слабы или у вас кружится голова, чтобы стоять.
- Вы можете потерять сознание.
Умеренное обезвоживание означает:
- Вы можете испытывать гораздо большую жажду, чем обычно.
- Ваш рот и глаза могут быть более сухими, чем обычно.
- У вас может быть небольшое количество мочи или ее отсутствие в течение 8 или более часов.
- У вас может кружиться голова, когда вы стоите или сидите.
Легкое обезвоживание означает:
- Вы можете испытывать более сильную жажду, чем обычно.
- Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.
Сильное обезвоживание означает:
- Ребенок может быть очень сонным, и его трудно разбудить.
- У ребенка может быть очень сухо во рту и очень сухо в глазах (без слез).
- Ребенок может не иметь мокрых подгузников в течение 12 или более часов.
Умеренное обезвоживание означает:
- У ребенка могут не быть мокрых подгузников через 6 часов.
- У ребенка может быть сухость во рту и глаза (меньше слез, чем обычно).
Легкое обезвоживание означает:
- Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.
Если вы не уверены, является ли температура высокой, умеренной или легкой, подумайте об этих вопросах:
С высокой температурой :
- Вам очень жарко.
- Вероятно, это одна из самых высоких лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура не так распространена, особенно у взрослых.
При умеренной лихорадке :
- Вам тепло или жарко.
- Вы знаете, что у вас жар.
С легкой лихорадкой :
- Вам может быть немного жарко.
- Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете выдержать ее более нескольких часов, не можете спать и не можете делать что-нибудь еще, кроме как сосредоточиться на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее в течение нескольких часов или дней. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильна, чтобы нарушить ваш сон или активность.
Боль у детей в возрасте до 3 лет
Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец или малыш. , не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.
Некоторые примеры для взрослых:
- Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Отсутствие селезенки.
Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут вызвать солнечный ожог кожи. Вот несколько распространенных примеров:
- Некоторые антибиотики.
- Аспирин, ибупрофен (например, Advil или Motrin) и напроксен (например, Aleve).
- Средства для ухода за кожей, содержащие витамин А или альфа-оксикислоты (АНА).
- Некоторые лекарства от прыщей.
- Некоторые лекарства от диабета, которые вы принимаете внутрь.
Симптомы аллергической реакции могут включать:
- Сыпь или выступающие красные участки, называемые крапивницей.
- Зуд.
- Отек.
- Проблемы с дыханием.
Симптомами теплового удара могут быть:
- Чувство или поведение очень растерянного, беспокойного или тревожного.
- Проблемы с дыханием.
- Сильно или совсем не потеет (может быть, прекратилось потоотделение).
- Кожа красная, горячая и сухая, даже в подмышечных впадинах.
- Потеря сознания.
- Конфискация.
- Тошнота и рвота.
Тепловой удар возникает, когда организм не может контролировать собственную температуру и температура тела продолжает повышаться.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Судя по вашим ответам, вам может понадобиться помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, за исключением случаев, когда:
- Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем самостоятельно или поручив вам ехать кого-то другого.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.
Обратитесь за медицинской помощью сегодня
Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не улучшится без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
- Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за медицинской помощью сегодня.
- Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
- Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за медицинской помощью.
Позвоните по номеру 911 сейчас
Судя по вашим ответам, вам требуется неотложная помощь.
Позвоните в службу 911 или в другие службы экстренной помощи сейчас .
Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут думать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь отвезти их. Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь — это позвонить по номеру 9.11 для медицинской транспортировки в больницу.
Болезни, связанные с жарой
Аллергическая реакция
Солнечный ожог | HealthLink BC
У вас есть солнечные ожоги?
Да
Солнечный ожог
Нет
Солнечный ожог
Сколько вам лет?
Менее 6 месяцев
Менее 6 месяцев
От 6 месяцев до 11 лет
От 6 месяцев до 11 лет
От 12 лет и старше
От 12 лет и старше
9 0002 Вы мужчина или женщина?Мужской
Мужской
Женский
Женский
- Если вы трансгендер или небинарный человек, выберите пол, соответствующий частям тела (таким как яичники, яички, простата, грудь, пенис или влагалище) теперь есть в районе, где у вас есть симптомы.
- Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать пол, с которым себя идентифицируете.
- Если у вас есть некоторые органы обоих полов, вам может потребоваться дважды пройти этот инструмент сортировки (один раз как «мужской» и один раз как «женский»). Это позволит убедиться, что инструмент задает правильные вопросы для вас.
Считаете ли вы, что у вас может быть связанное с жарой заболевание, такое как тепловое истощение или тепловые судороги?
Да
Возможно заболевание, связанное с жарой
Нет
Возможно заболевание, связанное с жарой
У вас есть симптомы аллергической реакции?
Да
Симптомы аллергической реакции
Нет
Симптомы аллергической реакции
Есть ли у Вас симптомы теплового удара?
Да
Симптомы теплового удара
Нет
Симптомы теплового удара
Вы думаете, что у вас может быть обезвоживание?
Да
Возможен обезвоживание
Нет
Возможен обезвоживание
Являются ли симптомы тяжелыми, умеренными или легкими?
Симптомы у взрослого или ребенка старшего возраста отличаются от симптомов у младенца или малыша.
Тяжелое
Тяжелое обезвоживание
Среднее
Умеренное обезвоживание
Легкое
Легкое обезвоживание
Вам трудно пить достаточное количество жидкости, чтобы возместить потерянную жидкость?
Маленьких глотков жидкости обычно недостаточно. Вы должны быть в состоянии принять и сохранить много жидкости.
Да
Невозможно поддерживать потребление жидкости
Нет
Способно поддерживать потребление жидкости
Есть ли боль?
Да
Боль
Нет
Боль
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?
Признаки боли у взрослого или ребенка отличаются от признаков боли у младенца или малыша.
от 8 до 10: сильная боль
сильная боль
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль
9000 2 У вас проблемы с глазами или зрением?Да
Глаза или проблемы со зрением
Нет
Глаза или проблемы со зрением
Затуманенное зрение или потеря зрения продолжались более 30 минут?
Да
Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут
Нет
Потеря зрения или нечеткость зрения более 30 минут
Есть ли у вас боли в глазах?
Да
Боль в глазах
Нет
Боль в глазах
Насколько сильна боль по шкале от 0 до 10, если 0 — отсутствие боли, а 10 — самая сильная боль, которую вы можете себе представить?
Признаки боли у взрослого или ребенка отличаются от признаков боли у младенца или малыша.
от 8 до 10: сильная боль
сильная боль в глазах
от 5 до 7: умеренная боль
умеренная боль в глазах
от 1 до 4: легкая боль
легкая боль в глазах
90 002 Продолжалась ли боль более 1 полного день (24 часа)?Да
Легкая боль в глазах более 24 часов
Нет
Легкая боль в глазах более 24 часов
Свет вызывает боль в глазах?
Да
Чувствительность к свету
Нет
Чувствительность к свету
У вас более чем легкая лихорадка?
Легкая лихорадка обычно возникает при солнечном ожоге. Домашнее лечение обычно — это все, что необходимо для легкой лихорадки.
Да
Возможна лихорадка
Нет
Возможна лихорадка
У вас сильная головная боль или сильная усталость?
Да
Сильная головная боль или утомляемость
Нет
Сильная головная боль или утомляемость
У вашего ребенка солнечный ожог с образованием волдырей?
Да
У ребенка солнечный ожог с волдырями
Нет
У ребенка солнечный ожог с волдырями
Имеются ли волдыри, кровоизлияния под кожей или кровоподтеки в области солнечного ожога?
Да
Волдыри, кровоизлияния под кожу или кровоподтеки в области солнечных ожогов
Нет
Волдыри, кровоизлияния под кожу или кровоподтеки в области солнечных ожогов
Вас беспокоят рубцы от больших волдырей?
Да
Опасения по поводу образования рубцов
Нет
Опасения по поводу образования рубцов
Имеются ли симптомы инфекции?
Да
Симптомы инфекции
Нет
Симптомы инфекции
Как вы думаете, у вас может быть жар?
Да
Возможная лихорадка
Нет
Возможная лихорадка
Имеются ли красные полосы, отходящие от пораженного участка, или гной?
Да
Красные полосы или гной
Нет
Красные полосы или гной
Есть ли у вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какие-либо хирургические инструменты в этой области?
«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.
Да
Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Нет
Диабет, иммунные проблемы, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области
Вы принимаете лекарство, которое может вызвать у вас солнечный ожог?
Да
Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечных ожогов
Нет
Прием лекарств, которые могут увеличить риск солнечных ожогов
Многие факторы могут повлиять на то, как ваш организм реагирует на симптомы, и на то, какой уход вам может понадобиться. К ним относятся:
- Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, заболевают быстрее.
- Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такие заболевания, как диабет, ВИЧ, рак или сердечно-сосудистые заболевания, возможно, вам придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за медицинской помощью.
- Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как препараты для разжижения крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, или натуральные продукты для здоровья, могут вызывать симптомы или усугублять их.
- Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут вызвать симптомы впоследствии или сделать их более серьезными.
- Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, сексуальный анамнез и путешествия.
Попробуйте домашнее лечение
Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему в домашних условиях.
- Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
- Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшаются или у вас есть какие-либо опасения (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидаете). Возможно, вам понадобится уход раньше.
Симптомы инфекции могут включать:
- Усиление боли, отек, повышение температуры или покраснение в области или вокруг нее.
- Красные полосы, ведущие из области.
- Выделение гноя из пораженной области.
- Лихорадка.
Вы можете получить обезвоживание , когда теряете много жидкости из-за таких проблем, как рвота или лихорадка.
Симптомы обезвоживания могут варьироваться от легких до тяжелых. Например:
- Вы можете чувствовать усталость и раздражительность (легкое обезвоживание) или слабость, потерю сознания и неспособность ясно мыслить (тяжелое обезвоживание).
- Вы можете мочиться меньше, чем обычно (легкое обезвоживание), или вообще не мочиться (сильное обезвоживание).
Сильное обезвоживание означает:
- Ваши глаза и рот могут быть очень сухими.
- Вы можете выделять мало мочи или вообще не мочиться в течение 12 и более часов.
- Возможно, вы не чувствуете бдительности или не можете ясно мыслить.
- Возможно, вы слишком слабы или у вас кружится голова, чтобы стоять.
- Вы можете потерять сознание.
Умеренное обезвоживание означает:
- Вы можете испытывать гораздо большую жажду, чем обычно.
- Ваш рот и глаза могут быть более сухими, чем обычно.
- Вы можете выделять мало мочи или вообще не мочиться в течение 8 и более часов.
- У вас может кружиться голова, когда вы стоите или сидите.
Легкое обезвоживание означает:
- Вы можете испытывать более сильную жажду, чем обычно.
- Вы можете выделять меньше мочи, чем обычно.
Сильное обезвоживание означает:
- Ребенок может быть очень сонным, и его трудно разбудить.
- У ребенка может быть очень сухо во рту и очень сухо в глазах (без слез).
- У ребенка могут не быть мокрых подгузников в течение 12 и более часов.
Умеренное обезвоживание означает:
- Ребенок может не иметь мокрых подгузников через 6 часов.
- У ребенка может быть сухость во рту и глаза (меньше слез, чем обычно).
Легкое обезвоживание означает:
- Ребенок может выделять немного меньше мочи, чем обычно.
Если вы не уверены, является ли температура высокой, умеренной или легкой, подумайте об этих вопросах:
При высокой температуре :
- Вам очень жарко.
- Вероятно, это одна из самых высоких лихорадок, которые у вас когда-либо были. Высокая температура не так распространена, особенно у взрослых.
При умеренной лихорадке :
- Вам тепло или жарко.
- Вы знаете, что у вас лихорадка.
При легкой лихорадке :
- Вам может быть немного жарко.
- Вы думаете, что у вас жар, но вы не уверены.
Боль у взрослых и детей старшего возраста
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что вы не можете терпеть ее более нескольких часов, не можете спать и ничего не можете делать, кроме как сосредоточиться на боли.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Боль достаточно сильная, чтобы нарушить нормальную деятельность и сон, но вы можете терпеть ее часами или днями. Умеренная также может означать боль, которая приходит и уходит, даже если она очень сильная.
- Легкая боль (от 1 до 4) : Вы замечаете боль, но она не настолько сильная, чтобы нарушить ваш сон или активность.
Боль у детей в возрасте до 3 лет
Трудно сказать, насколько сильную боль испытывает младенец или малыш.
- Сильная боль (от 8 до 10) : Боль настолько сильная, что ребенок не может спать, не может устроиться поудобнее и постоянно плачет, что бы вы ни делали. Ребенок может брыкаться, сжимать кулаки или гримасничать.
- Умеренная боль (от 5 до 7) : Ребенок очень беспокойный, сильно цепляется за вас, у него могут быть проблемы со сном, но он реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.
- Легкая боль (от 1 до 4) : Ребенок немного беспокойный и немного цепляется за вас, но реагирует, когда вы пытаетесь его утешить.
Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями.
Некоторые примеры для взрослых:
- Такие заболевания, как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ/СПИД.
- Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
- Стероидные препараты, которые можно использовать для лечения различных заболеваний.
- Химиотерапия и лучевая терапия рака.
- Другие лекарственные средства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
- Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
- Отсутствие селезенки.
Многие рецептурные и безрецептурные лекарства могут вызвать солнечные ожоги кожи. Вот несколько распространенных примеров:
- Некоторые антибиотики.
- Аспирин, ибупрофен (например, Advil или Motrin) и напроксен (например, Aleve).
- Средства для ухода за кожей, содержащие витамин А или альфа-оксикислоты (АНА).
- Некоторые лекарства от прыщей.
- Некоторые лекарства от диабета, которые вы принимаете внутрь.
Симптомы аллергической реакции могут включать:
- Сыпь или выпуклые красные участки, называемые крапивницей.
- Зуд.
- Отек.
- Проблемы с дыханием.
Симптомами теплового удара могут быть:
- Чувство или поведение очень растерянного, беспокойного или тревожного.
- Проблемы с дыханием.
- Сильно или совсем не потеет (возможно, прекратилось потоотделение).
- Кожа красная, горячая и сухая, даже в подмышечных впадинах.
- Потеря сознания.
- Приступ.
- Тошнота и рвота.
Тепловой удар возникает, когда организм не может контролировать собственную температуру и температура тела продолжает повышаться.
Обратитесь за медицинской помощью сейчас
Судя по вашим ответам, вам может понадобиться помощь немедленно . Проблема может усугубиться без медицинской помощи.
- Позвоните своему врачу сейчас, чтобы обсудить симптомы и договориться о лечении.
- Если вы не можете связаться с врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение часа.
- Вам не нужно вызывать скорую помощь, если:
- Вы не можете безопасно путешествовать, управляя автомобилем сами или поручив вам ехать кого-то другого.
- Вы находитесь в районе, где интенсивное движение или другие проблемы могут замедлить ваше движение.
Обратитесь за медицинской помощью сегодня
Судя по вашим ответам, вам может понадобиться медицинская помощь в ближайшее время .