Бады для улучшения памяти. БАДы для улучшения памяти: польза, риски и альтернативы

Какие компоненты входят в состав БАДов для улучшения памяти. Насколько эффективны и безопасны добавки для мозга. Какие есть научно обоснованные способы улучшить когнитивные функции.

Состав и действие БАДов для улучшения памяти

БАДы для улучшения памяти и когнитивных функций становятся все более популярными. В их состав обычно входят следующие компоненты:

Экстракт гинкго билоба
Омега-3 жирные кислоты
Витамины группы B
Антиоксиданты (витамины C и E)
Фосфатидилсерин
Ацетил-L-карнитин
Экстракты лекарственных растений (гуараны, женьшеня и др.)

Производители утверждают, что эти добавки улучшают память, концентрацию внимания, скорость мышления. Однако научные доказательства их эффективности неоднозначны.

Риски применения БАДов для мозга

Недавние исследования выявили потенциальные риски, связанные с приемом добавок для улучшения работы мозга:

Некоторые добавки содержат незаявленные фармацевтические ингредиенты

Возможно негативное взаимодействие с лекарствами
Отсутствие контроля качества и безопасности со стороны регуляторов
Завышенные обещания эффективности без научных доказательств

Эксперты рекомендуют с осторожностью относиться к таким добавкам, особенно пожилым людям и пациентам с хроническими заболеваниями.

Какие добавки для мозга могут быть опасны?

Исследование, опубликованное в журнале Neurology, выявило в некоторых добавках для улучшения памяти следующие нелегальные ингредиенты:

Анирацетам и омберацетам — аналоги пирацетама
Фенибут
Пикамилон
Винпоцетин (легальный, но не рекомендован некоторым группам)

Эти вещества не одобрены FDA и могут вызывать побочные эффекты. Их наличие часто не указывается на этикетке.

Эффективность БАДов для улучшения памяти

Несмотря на популярность, научные доказательства эффективности большинства добавок для мозга ограничены. Исследования показывают:

Omega-3 может немного улучшать память у пожилых людей
Гинкго билоба не доказал эффективности в крупных исследованиях
Витамины группы B могут замедлять снижение когнитивных функций
Эффект большинства других добавок научно не подтвержден

Эксперты отмечают, что маркетинговые заявления часто преувеличивают пользу БАДов для мозга.

Почему добавки для памяти могут не работать?

Есть несколько причин, по которым БАДы для улучшения памяти часто неэффективны:

Низкая биодоступность активных веществ
Недостаточная дозировка компонентов
Индивидуальные особенности метаболизма
Отсутствие синергетического эффекта с другими веществами
Плацебо-эффект в краткосрочных исследованиях

Кроме того, на когнитивные функции влияет множество факторов, которые нельзя скорректировать только добавками.

Научно обоснованные способы улучшить память

Вместо приема БАДов с недоказанной эффективностью эксперты рекомендуют следующие методы для поддержания здоровья мозга:

Регулярные физические упражнения
Полноценный сон
Средиземноморская диета
Когнитивные тренировки (изучение языков, игра на музыкальных инструментах)
Социальная активность
Контроль стресса (медитация, йога)

Эти методы имеют научные доказательства эффективности и безопасны в долгосрочной перспективе.

Как питание влияет на работу мозга?

Правильное питание играет важную роль в поддержании когнитивных функций. Ключевые моменты:

Омега-3 жирные кислоты (рыба, орехи) улучшают структуру нейронов
Антиоксиданты (ягоды, темный шоколад) защищают от окислительного стресса

Куркумин обладает противовоспалительным действием
Флавоноиды (зеленый чай, цитрусовые) улучшают кровоток в мозге
Витамины группы B участвуют в синтезе нейромедиаторов

Средиземноморская диета, богатая этими веществами, связана с замедлением возрастного снижения когнитивных функций.

Контроль качества и безопасности БАДов

В отличие от лекарств, БАДы не проходят строгий контроль перед выходом на рынок. Это создает риски для потребителей:

Отсутствие проверки эффективности и безопасности
Возможное несоответствие состава заявленному на этикетке
Риск загрязнения и фальсификации

Недостаточный контроль побочных эффектов

FDA может принимать меры против опасных добавок только постфактум. Эксперты призывают усилить регулирование этой сферы.

Как выбрать качественные БАДы?

При выборе БАДов для улучшения памяти стоит обратить внимание на следующие моменты:

Наличие сертификатов качества (GMP, NSF)
Прозрачность информации о составе и дозировках
Отсутствие необоснованных заявлений о эффективности
Репутация производителя
Проведенные клинические исследования

Перед приемом любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Перспективы разработки препаратов для улучшения памяти

Ученые продолжают исследовать новые подходы к улучшению когнитивных функций:

Таргетные препараты, влияющие на конкретные нейромедиаторные системы
Нейропротекторные вещества для замедления возрастных изменений
Методы стимуляции нейрогенеза и нейропластичности
Персонализированный подход с учетом генетики и образа жизни

Однако путь от лабораторных исследований до появления безопасных и эффективных препаратов может занять десятилетия.

Какие новые методы улучшения памяти изучаются?

Помимо фармакологических подходов, исследуются и другие методы улучшения когнитивных функций:

Неинвазивная стимуляция мозга (TMS, tDCS)

Нейрофидбек и когнитивные тренировки с биологической обратной связью
Имплантируемые нейроинтерфейсы
Генная и клеточная терапия
Методы эпигенетического репрограммирования

Эти подходы пока находятся на ранних стадиях изучения, но могут открыть новые возможности в будущем.

Производство БАДов для улучшения памяти

Капсулы №2
Состав:

Пищевое волокно (очищенная смола акации и фруктоолигосахариды), ягодный порошок черники, сырье пищевое «Vinitrox» (полифенолы яблока и винограда), экстракт гинкго билобы, токоферола ацетат (Витамин E), рибофлавин (Витамин B2), ретинола ацетат (Витамин A), сырье пищевое «Селексен» (содержит селен), кремния диоксид коллоидный, состав оболочки (желатин пищевой).
Форма выпуска:
Капсулы, 450 мг. 1 упаковка – 3 блистера по 10 капсул.
Минимальная партия:
от 2.000 упаковок.

Чрезмерные физические и умственные нагрузки, стрессы и неблагоприятная экология, неправильное питание и вредные привычки – все это негативно влияет на работу различных систем организма.
Одним из проявлений такого влияния является ухудшение памяти.

Состав БАДов для улучшения памяти
Невозможность сконцентрироваться, удерживать внимание мешают нормальной жизни и профессиональной деятельности. Чтобы справиться с такими проблемами, нужно постепенно менять образ жизни и оказать организму поддержку. В подобных ситуациях незаменимы БАДы для улучшения памяти.
В состав биологически активной добавки входят натуральные компоненты, оказывающие благоприятное воздействие на мозговую деятельность. В частности, в производстве БАДов для улучшения памяти используются:

В производстве БАДов для улучшения работы головного мозга активно используются витаминные комплексы. В состав продукта входят витамины Е, В2, А, а также пищевое сырье «Селексен» на основе селена. Такое сочетание компонентов позволяет существенно улучшить функцию памяти, а также избежать развития ряда заболеваний, в том числе в пожилом возрасте.

БАДы под ключ для вашего бренда
Наша компания является производителем БАДов для улучшения памяти. Мы разрабатываем рецептуру продукции с использование новейших технологий и с учетом результатов последних научных исследований, а также работаем в сфере контрактного производства.

Мы предлагаем полный комплекс услуг по созданию биологически активных добавок от разработки состава до регистрации и выпуска товаров в упаковке с вашим логотипом. У нас вы можете заказать производство БАД для борьбы с повышенной утомляемостью, плохой концентрацией внимания и другими нарушениями функций организма, включая ухудшение памяти. Такая продукция пользуется высоким спросом, поэтому вложения окупаются достаточно быстро.
Если вы планируете предложить своим клиентам БАДы, добавки для активизации мозговой деятельности, улучшения памяти и концентрации внимания, мы предложим оптимальное решение с учетом всех ваших пожеланий. Дополнительными преимуществами станут оперативность выполнения заказа и доступная стоимость.

БАДы для мозга и улучшения памяти от НСП (NSP)
Русский
Главная
БАДы NSP
org/ListItem»> БАД для улучшения работы мозга
Калькулятор скидок
Для получение 20%-ой скидки Вам не хватает:
35,00 €
У Вас уже есть дисконтный номер?
Неверный дисконтный номер. Номер должен содержать латинские буквы и цифры
Фильтр

Системы организма
Сбросить
Сортировать по
Название товара +/-
Название товара
Артикул
Категория

Мозг – ключевой орган центральной нервной системы. Без него не происходит человеческая деятельность, как разумного существа. Чтобы защищать нервные клетки от разрушения, в Европе широко используют БАД от компании НСП.
Таблетки, улучшающие память и работу мозга
Когнитивные функции – это умственные процессы, поддерживающие активность человека. К ним относятся память, внимание, речь. Без них невозможно взаимодействие с окружающим миром. Когда работа мозга снижается, необходимо принять препараты для улучшения когнитивных функций мозга.
Как и любой орган, человеческий мозг стареет, его функции слабеют. Влияние внешних факторов усугубляет ситуацию – постоянные стрессы, нервное напряжение, работа 24 часа в сутки истощают мозговую активность. Для поддержания ее тонуса разработаны натуральные БАД для мозга и улучшения памяти. Компания NSP создает комплексы в соответствии с потребностями мозга. В их составе витамины, флавоноиды, сапонины и тонизирующие вещества. Они помогают нормальному кровообращению, кислородообмену, защищают от действия свободных радикалов, нормализуют сон и когнитивные функции.
Применение БАДов для улучшения памяти
БАД для улучшения работы мозга и нормализации памяти принимают по указаниям нутрициолога. Рекомендации относительно приема указаны на упаковке. Внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями, и не превышайте рекомендованную дозировку. Фитокомплексы NSP для мозговой деятельности можно принимать 2-3 раза в год короткими или длительными курсами, в зависимости от рекомендации специалиста.
Для кого подходят БАДы для работы мозга
БАД НСП – натуральные, имеют минимум противопоказаний. Стоит пропить курс добавок, если человек замечает симптомы:
постоянная утомляемость после умственного труда;

через 1-2 час после выполнения трудных задач, снижается концентрация внимания;

трудно сосредоточиться на конкретной работе;

забывчивость;

элементарные действия выполняются «на автомате», человек не помнит, как совершал их.

Перед применением фитокомплексов обязательно ознакомьтесь с инструкцией и не забудьте проконсультироваться со специалистом.
Heads Up: ваши добавки для здоровья мозга могут содержать опасные ингредиенты
Николас Чан | 3 апреля 2023 г.
Популярность добавок для мозга, которые, как утверждается, улучшают когнитивные функции, стремительно растет. На рынке представлено 80 000 товаров. Проблема в том, что они часто не работают, а в некоторых случаях могут быть даже опасны.
Добавки для мозга, которые, как утверждается, улучшают когнитивные функции, становятся все более популярными: от отрасли с оборотом в 4 миллиарда долларов, производящей около 4000 уникальных продуктов, до отрасли с оборотом в 40 миллиардов долларов, насчитывающей до 80 000 различных продуктов на рынке. И это несмотря на то, что многие ученые дали понять, что нет никаких доказательств их эффективности. Теперь может быть еще большая причина вычеркнуть их из списка покупок. После исследования 2021 года клиницисты предупреждали потребителей, что некоторые из этих когнитивных добавок могут быть вредными для здоровья, а в некоторых случаях они могут быть даже опасными, поскольку они содержат незаконные ингредиенты с потенциально опасными смесями и дозами.
По словам доктора Питера Коэна, автора недавнего исследования, врача и доцента Гарвардской медицинской школы, эти добавки могут быть особенно проблематичными для пожилых людей, которые уже принимают рецептурные лекарства или имеют сопутствующие заболевания.
«Потребители должны избегать всей этой категории добавок, улучшающих работу мозга, по двум причинам», — сказал Коэн в интервью журналу «Терпение». «Во-первых, я не знаю никаких легальных ингредиентов добавок, которые могли бы улучшить память и когнитивные функции. Во-вторых, они могут содержать сильнодействующие фармацевтические препараты, которые не одобрены для использования в Соединенных Штатах».
В исследовании, опубликованном в журнале Neurology, Коэн и его коллеги провели поиск добавок для здоровья мозга в базе данных этикеток пищевых добавок Национального института здравоохранения и в комплексной базе данных натуральных лекарственных средств, проанализировав 10 безрецептурных добавок, продаваемых в Соединенных Штатах, с восемью явно продается для улучшения умственной функции.
Группа обнаружила четыре незаконных ингредиента в добавках и еще один, известный как винпоцетин, который является легальным ингредиентом, сказал Коэн. Хотя Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) ранее предупреждало, что винпоцетин, который доступен для использования в некоторых странах в качестве препарата для лечения острого инсульта и когнитивных нарушений, не следует употреблять женщинам детородного возраста.
«Это невероятно тревожно, потому что
эти смеси никогда не тестировались на людях».
Среди нелегальных ингредиентов два из них являются аналогами препарата под названием пирацетам, в том числе препарат анирацетам, который используется для лечения деменции в некоторых странах, и омберацетам, который доступен в России для лечения черепно-мозговых травм, расстройств настроения и других условия. Другие препараты включают фенибут и пикамилон. И ни один из препаратов не одобрен FDA для фармацевтического применения.
«Мы обнаружили, что некоторые из этих продуктов содержат смеси неутвержденных лекарств», — сказал Коэн. «Это невероятно тревожно, потому что эти смеси никогда не тестировались на людях».
В каждой добавке содержится по крайней мере один из этих ингредиентов. Некоторые препараты не были указаны на этикетках продуктов. Между тем, некоторые лекарства, которые были указаны на этикетках продуктов, казалось, отсутствовали, поскольку исследователи не обнаружили их присутствия при тестировании ингредиентов.
В соответствии с Законом о пищевых добавках, здравоохранении и образовании от 1994 года, FDA не имеет права проверять безопасность пищевых добавок до того, как они поступят на рынок для потребителей. Но у агентства есть инструменты правоприменения, включая предупреждающие письма, добровольные и обязательные отзывы, которые они могут использовать против компаний, продающих незаконные продукты.
«Работа FDA — выявлять опасные добавки и пытаться их удалить», — сказал Коэн. «Но у них нет функционирующей системы, которая позволяла бы им обнаруживать опасные добавки. Когда они иногда узнают, что существуют фальсифицированные добавки, содержащие неутвержденные лекарства, они часто ничего не делают с этим».
Стоит ли принимать добавки для здоровья мозга?
Добавки для мозга имеют большую маркетинговую силу. Некоторые из них — например, предположительно улучшающая работу мозга добавка Neuriva Plus — имеют одобрение знаменитостей. Однако, по словам невролога Центра памяти и старения Калифорнийского университета в Сан-Франциско доктора Джоанны Хельмут, достоверных доказательств того, что они вообще работают, практически нет.
«Производителям пищевых добавок по закону разрешено делать вводящие в заблуждение заявления, которые могут не иметь в высшей степени научной достоверности», — сказал Хельмут в интервью журналу «Терпение».
Это важно помнить при покупке способов улучшения памяти и других аспектов здоровья мозга. Показательный пример: в популярных сериновых добавках, таких как L-серин и D-серин, исследователи обнаружили, что количество определенного фермента, называемого фосфоглицератдегидрогеназой (PHGDH), в мозге стареющих людей на самом деле составляет , что связано с риском болезни Альцгеймера.
FDA и добавки для здоровья мозга
Представитель FDA Натан Арнольд указал на правоприменительные действия агентства в 2019 г.когда он направил предупредительные письма и онлайн-консультации 17 компаниям за незаконную продажу пищевых добавок, которые утверждают, что предотвращают, лечат или излечивают болезнь Альцгеймера и другие заболевания.
Он добавил, что в 2019 году агентство выпустило консультативный список ингредиентов пищевых добавок, чтобы помочь информировать потребителей о продуктах с незаконными ингредиентами пищевых добавок.
«Если FDA определяет, что продукт, помеченный как пищевая добавка, нарушает закон, агентство принимает соответствующие регулирующие меры, исходя из приоритетов общественного здравоохранения и доступных ресурсов, таких как выпуск предупредительных писем или принятие принудительных мер», — сказал Арнольд в электронное письмо.
Между тем, Стив Мистер, президент и главный исполнительный директор отраслевой группы Совета по ответственному питанию, раскритиковал авторов недавнего исследования за их «решительные выводы о категории пищевых добавок для здоровья мозга, основанные на узкой выборке из десяти нелегальных продуктов, обнаруженных на Интернет. К счастью для потребителей, эта небольшая коллекция не относится к категории пищевых добавок для здоровья мозга».
Тем не менее, Мистер согласен с выводом исследования: у FDA нет системы для эффективного отслеживания продуктов, поступающих на рынок, сказал он, и агентство должно принимать более строгие меры в отношении продуктов с незаконными ингредиентами наркотиков.
Совет по ответственному питанию призывает законодателей ввести обязательный список продуктов, который потребует от брендов пищевых добавок регистрации продуктов, которые они имеют на рынке, в FDA.
По словам Арнольда, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) предложило законопроект, требующий обязательного включения пищевых добавок в список продуктов. Таким образом, агентство «сможет внедрить систематический способ узнать, какие пищевые добавки представлены на рынке, когда появляются новые продукты или что они содержат», что позволит ему быстрее выявлять новые продукты с незаконными ингредиентами и действовать против них.
Работают ли добавки для здоровья мозга? Эксперты говорят, что «нет научных доказательств»
Доктор Джионг Ши, невролог и директор клинических испытаний в Кливлендской клинике Центра здоровья мозга Лу Руво, обычно не рекомендует пациентам пожилого возраста принимать пищевые добавки для улучшения работы мозга, включая Prevagen, Гинкго или Билоба.
Компания Prevagen, в частности, недавно урегулировала иск о ложной рекламе за введение клиентов в заблуждение относительно терапевтического потенциала их продукта.
«Нет научных доказательств того, что добавки для здоровья мозга эффективны», — сказал Ши в электронном письме. «Эти добавки, как правило, безопасны, но нам приходится относиться к этому с недоверием, потому что мы часто не знаем всех ингредиентов, входящих в их состав. Добавки также не выдерживают той строгости науки, в соответствии с которой мы проводим клинические испытания новых лекарств. Когда мы провели более масштабные исследования пищевых добавок для мозга, проведенные Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, они не прошли проверку».
Вместо пищевых добавок Ши рекомендует внести изменения в здоровый образ жизни. Он сказал, что исследования показывают, что диета в средиземноморском стиле, такая как диета MIND, которая богата рыбой, цельными зернами, зелеными листовыми овощами, оливками и орехами, помогает поддерживать здоровье мозга и может снизить риск болезни Альцгеймера. Умственные упражнения, такие как чтение романа, разгадывание кроссворда или игра с любимым человеком, также полезны для мозга.
ОБНОВЛЕНИЕ от 3 апреля 2023 г.: В эту статью от 14 октября 2020 г. добавлена новая информация, чтобы помочь нашим читателям.
Если вы найдете наши статьи и интервью полезными, рассмотрите возможность стать членом нашего сообщества. Разочарованные отсутствием редакционно независимого источника информации о здоровье мозга и болезни Альцгеймера, мы решили создать «Быть терпеливым». Мы — команда преданных своему делу журналистов, освещающих последние исследования болезни Альцгеймера, предоставляющих вам доступ к экспертам и рассказывающих пациентам о том, каково это — жить с деменцией.