Простые советы на все случаи жизни

1. Варить свеклу лучше в микроволновке. В кастрюле процесс будет намного дольше. Для этого нужно очистить корнеплоды , завернуть их в полиэтиленовый пакет и положить в микроволновку. При максимальной температуре свекла будет готова примерно через 5-7 минут. 2. Чечевицу и … Читать далее

5 причин съесть киви прямо сейчас

1. Витамин С. Средний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты. Как известно, витамин С – сильный антиоксидант, препятствует развитию утомляемости, повышает иммунитет, стимулирует образование коллагена, снижает риск развития воспалений и кровоизлияний.  … Читать далее

Комплекс утренней гимнастики

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты. Этот комплекс упражнений изменил жизнь многих людей, он поможет вам. В полном объеме гимнастика До -Ин включает в себя 25 … Читать далее

Я люблю

Меня не будет мучить совесть — Я любила… Я не искала повод, я была- честна… Сама себе, быть может, что-то не простила… Но никому и ничего — Я… не должна… Меня не будет мучить ревность — Я… не смею…Сажать на … Читать далее

Мальчишка

Мальчишка был голодный и босой, Давно не ел, кружилась голова. В дверь постучав, воды он попросил, Но женщина выносит… молока! И тот стакан — дал силы снова жить! Поверил он — есть в мире доброта! … Читать далее